從小愛吃冷飲的孩子，和不愛吃冷飲的孩子，長大後的差距一目了然

2020-09-09 小A媽媽

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跳跳這段時間老是肚子痛又拉稀，王女士便帶著自己的兒子跳跳去醫院檢查，檢查完後發現跳跳的腸胃功能就已經紊亂了，等醫生再詢問飲食習慣時，王女士才說是因為跳跳好動喜歡出去運動，每次運動完回來就要吃冷飲，而家裡的長輩寵著跳跳隨便吃多少。

剛開始王女士覺得不能給跳跳吃那麼多冷飲的，而跳跳又哭著鬧著要吃，索性也就沒有管他了，醫生聽完後也是連忙斥責了下王女士。

所以說父母要注意好孩子的飲食習慣，不要一昧的寵著孩子，孩子還小不懂什麼是適量，家長也不能過於溺愛孩子，一時的溺愛可能看不出什麼，長時間的溺愛就會給孩子帶來的很大的危害影響。

從小愛吃冷飲的孩子要比不愛吃冷飲的孩子腸胃功能要差些。

孩子愛吃冷飲的話很容易造成孩子腸胃功能吸收不好，孩子本身胃腸就沒有發育完整好，如果攝入大量的冷飲的話，體內冷熱感覺會變得不那麼敏感，從而讓孩子的胃腸功能變得紊亂，也會引發一系列腸胃疾病。

孩子從小腸胃功能就變得紊亂的話，紊亂到一定程度時想要調理好就可不是那麼簡單的事情的了，需要長期的養腸胃、注意飲食。所以說不要為了一時的溺愛孩子認為吃一點冷飲就沒事，否則日積月累時出現腸胃疾病的話就很麻煩了。

孩子愛吃冷飲會降低孩子的食慾，變得貪婪這種味道和習慣，等到孩子適應時便會一直纏著想要吃冷飲，從而下去孩子會變得不喜歡吃飯，如果這樣沒有正常規律三餐化吃東西的話，對孩子的健康問題也會造成很大的危害。

並且類似於冷飲這種脂肪和糖分都很高的零食是極其不易消化的，再加上孩子的胃口本身就沒有比大人的要大，過多的給他攝入除主食外的東西會佔胃容量且不易消化，孩子食慾一旦降低對孩子將來的長高是個極其重要的危害因素。

冷飲裡面大多含有較多的糖分，而特別是睡前沒有養成刷牙的習慣，所以孩子就很容易長蛀牙，擁有一副好的牙齒對一個孩子來說還是很重要的。

家長也不要認為孩子有蛀牙是件很小的事情，蛀牙是有傳染性的，它會慢慢腐蝕其他健康的牙齒，特別是有些家長比較看重孩子顏值的問題，還是要好好保護好孩子的牙齒問題。

那麼，家長應該要怎樣控制好孩子的飲食習慣呢？

家長在給孩子弄三餐時要合理搭配好營養膳食，補充好六大營養素，家長也可以多花點精力和時間在孩子的飲食方面呢，畢竟孩子擁有個健康的體魄才是最重要的。

對於烹飪方式，家長也是可以採取多樣化的形式讓食物給孩子儘量看起來美味的樣子，例如把食物用卡通模具製作卡通模樣，這樣也是能增加孩子對食物的食慾性。

不是說完全杜絕給孩子吃零食，平時給孩子吃吃零食，緩解下每天吃飯的那種膩感，並且孩子如果實在是想吃冷飲的話，也是可以從冰箱裡拿出來放一段時間後再給孩子吃的，如果孩子吵鬧著要吃家長也是儘量給孩子飯後吃，以免飯前吃了又吃不下飯了。

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我是小A媽媽育兒師，也是5歲寶寶的媽媽，在養育和教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！

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