夏季來臨，怎樣阻止孩子不吃冷飲？這樣做才是對孩子最好的選擇

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現在是2020年五月份,已經是立夏的季節了。每年夏天的這個時候，各種冷飲都會成為人們的寵兒。

尤其是不同口味的雪糕、冰激凌,吃一口奶香縈繞、冰爽絲滑,讓人回味無窮。

夏季來臨，其實，大家的夢想都是一樣的，都想坐在空調房裡看電視吃雪糕，當然孩子們的想法也是這樣的。

但是這美味，很多家長卻不願讓寶寶過早的嘗試,因為寶寶年齡小，身體各方面發育還不太完善,所以，家長擔心冰激凌這種冷飲會對寶寶的身體造成一定的影響。

但是，吃冰激凌確實是一件很快樂,特別是在夏天吃是一件是特別舒服、特別愜意的事情。

而且，小寶寶都十分喜歡吃冷飲那種冰涼爽滑的感覺，讓人感到非常爽。

當然，我家大寶二寶也不例外。前兩天，二寶和爸爸外出回家來，一隻手拿著一塊雪糕不停地往嘴裡津津有味地吸吮著，另一隻手裡還顫抖著提著一朔料兜沉甸甸的十幾塊雪糕，高興地搖來晃去。

後來，大寶看見了也拿了一塊雪糕悠然自得地吃起來，孩子爸爸這時才接過雪糕放在了我們家冰箱冷凍櫃裡。

這時我看見了，立刻告訴孩子們說：「這天氣剛剛變暖，氣溫乍一升高，你們就開始吃起雪糕來，這樣吃是不行的，太涼了，必須要注意身體」！

「知道了，媽媽」！兩個孩子立刻應付著對我說。

其實，最近幾天，天氣愈來愈熱，孩子適度地吃塊雪糕是可以的。

但是，像孩子這樣，剛一入夏，便買來好多冷飲雪糕吃，作為媽媽我是不支持孩子們這種吃冷飲的做法的。

所以這時，寶媽我不禁開始關心起來，能否給孩子們吃冷飲這個問題而煩惱頭疼起來。

因為，孩子多吃冷飲一定會對身體造成不良的影響。

所以，心裡不禁要問：孩子到底能不能吃冷飲呢？

答案是肯定的，孩子是可以吃冷飲的。

炎熱的夏季來臨，吃起來口味奶香縈繞、冰爽絲滑的冰淇淋，讓人回味無窮！

一、畢竟這麼熱的夏天，大人都受不了，更何況是孩子。因此，家長給孩子們適當地吃些冷飲也沒有什麼關係的，所以，不必太在意，總比中暑了強。

二、家長可以給孩子適當的吃一些冷飲雪糕是可以的，只要是符合衛生標準的食物，孩子都能吃。

那麼，孩子多大年齡才能吃冷飲呢？

一般情況下，一歲以下的寶寶是不建議吃的。畢竟孩子年齡太小，身體太脆弱了，而且，吃冷飲雪糕這種涼性食物，將會對身體造成一定的影響。

因此，對於年齡特別小的寶寶來說，儘量不要給孩子吃冷飲，家裡如果不買，孩子則會看不到，自然也就想不到去吃，也儘量不要讓她看見大人吃，看到的話，肯定也會想吃的。

等到孩子長到2歲以後，寶媽可以適當給孩子少吃一些，不過不要太多，要適量。

而且，無論小寶寶還是大孩子都不能夠無節制無限制地吃冷飲雪糕。因為，如果吃太多冷飲雪糕之類的話，會對孩子的身體造成一定的傷害。

於是，我拉著女兒坐下來語重心長地勸解起孩子來，平時要少吃冷飲雪糕，甚至是不吃冷飲。

「媽媽，不嗎，我還要吃冰淇淋」！

那麼，夏季來臨，家長應該怎樣阻止孩子不吃冷飲？可以從以下10個方面來選擇，現在我們一起來看一下吧。

1、孩子身體狀況良好的狀況下可以吃冷飲。

家長可以告訴孩子;媽媽不會阻止你們吃冷飲，如果孩子沒有感冒，身體各方面狀況都良好的情況下，天氣炎熱，可以考慮適量地吃一些。而且，可以少吃那些特別甜的，含有添加劑多的冷飲雪糕。

2、家長要跟孩子分析吃冷飲對身體造成的傷害。

家長要告訴孩子：冷飲雪糕配方成份中含有大量的糖分，如果經常吃對身體不好，會傷害你的牙齒，影響你吃食物時牙齒的咀嚼功能。

3、注意冷飲雪糕的衛生情況。

適當的吃一些雪糕其實沒有什麼的，只要是符合衛生標準的食物，可以吃的。

4、規定家庭制度，堅持原則，不主動提供給孩子吃。

5、孩子不能貪吃，一定要忌口。

家長要儘量避免孩子的身體受到傷害和影響，

所以，夏天來臨，氣溫逐漸升高，孩子對飲料一定要忌口，尤其不能貪吃。

6、家長根據孩子的年齡選擇性地購買冷飲給孩子吃。

家長給孩子吃冷飲雪糕的時候，首先要根據孩子的年齡選擇性地給孩子購買適合的冷飲雪糕給她吃，尤其要注意孩子吃雪糕的大小和數量的多少。

如果天氣真的很熱，孩子上了三歲以上，而且沒有感冒，身體狀況都良好的情況下，是可以給他適量吃一點的。

7、家長要規定孩子每天吃冷飲的數量和時間段。

隔三差五地給孩子吃肯定不行，完全不給孩子吃，這個方法也很難做到，不可取。

因此，平時寶媽給孩子吃冷飲要做到心中有數，不能天天給孩子吃冷飲雪糕，而是要規定孩子每周每天吃幾支雪糕，並且要嚴格對孩子執行起這個制度。

8、現在網絡發達，可以在家自己做冰激凌。

家長可以從網上查詢一下飲料冰淇淋的製作方法，自己給孩子做出既衛生又營養豐富的冰激凌，豈不兩全其美！

9、大人要吃的話也要儘量避開孩子。

孩子如果沒有誘惑會好很多。家長平時要吃的話，儘量要避開孩子吃。

10、用水果代替冷飲的吃法。

家長可以給孩子買一些新鮮的水果，在家用料理機製作成水果沙拉給孩子吃。這樣孩子吃得既新鮮又美味，營養成分又很高。

而且，年齡大的、小的孩子都能吃，因些讓孩子吃水果代替冷飲的這種吃法，大家都喜歡，是個不錯的選擇。

總而言之，孩子都會喜歡吃冷飲，而且天氣炎熱，家長適當地給寶寶吃一些冷飲也是無妨的。

所以，夏季來臨，家長可以這樣阻止孩子不吃冷飲，選擇採用以上10種正確的方法，告訴孩子吃冷飲要節制、要定時定量，否則會對身體造成不良的影響。

「嗯，還是自己在家給寶寶做的冰淇淋好吃，既美味、衛生，營養又豐富」！