乳管。咱們都知道新生兒會有一個生理性的體重下降，這是很正常的，如果孩子在10天之後，體重恢復到和剛出生時候的差不多，或者是在整個新生兒期孩子的體重增長達到600克的時候，那也說明孩子在平時的時候是吃飽了。好了，這個就是孩子吃飽的時候會出現的情況，如果你家孩子現在已經滿足了這些情況，那就建議家長不要再使勁的餵孩子了，再餵孩子的話，孩子很有可能就會因此吐奶了。為了能讓姐妹們清晰簡單地初步判斷寶寶吐奶的嚴程度，小緣將吐奶現象分為溢奶和吐奶兩種。溢奶：沒有嘔吐動作，只是隨打嗝、腹部或全身用力等出現的沒有痛苦表情的奶液反流甚至流出口腔的現象稱為溢奶。吐奶：伴有嘔吐現象，且有痛苦表情的稱為吐奶。這樣分類的話，絕大多數嬰兒出現的是溢奶，屬發育中的現象。寶寶溢奶怎麼辦：在嬰兒頻繁溢奶的階段，家長要做好護理。只要嬰兒在溢奶時不伴哭鬧、咳嗽等現象，溢奶後進食正常，生長正常，就不必擔心。基於溢奶的機理，對溢奶明顯、次數多的嬰兒，家長應通過體位療法來使溢奶現象得到緩解。體位療法：家長可以在嬰兒吃奶後讓嬰兒保持相對右側位，將嬰兒床頭抬高 15～25 度，以使嬰兒全身處於 15 度斜坡面上，這樣做就可以有效減少食物反流。拍拍背。
產婦剛生完孩子是很虛的，不能一味的進補，需要分階段，分個體情況，一邊調理一邊進補。月子餐要針對產婦不同的階段來滿足產婦的不同的需求，分為四個階段。
1．第一階段（1～2周）：排淨惡露、癒合傷口（排淨各種代謝廢物及瘀血等，使分娩過程中造成的撕裂損傷癒合）
2．第二階段（3～4周）：修復組織、調理臟器（修復懷孕期間承受巨大壓力的各個組織器官）；
更容易吸收酒精，對健康有隱患。二、第二階段臍帶脫落之後一般情況下，寶寶的臍帶會在結紮後的5至7天左右脫落。臍帶脫落後，臍部仍可見少許血性分泌物，家長可繼續用碘伏、酒精等消毒、清洗，然後蓋上消毒紗布來保護寶寶的肚臍。在肚臍癒合的過程中，臍帶殘端先是變硬、變黑，因時常與尿布或衣服發生摩擦，臍窩內會有少許出血、少量清亮的滲液或淡黃色稠厚的液體（黏如蜜糖），家長無需擔心，這都屬於臍帶癒合中的正常現象。但如果黃色滲液類似於尿液並伴有尿味，或滲液具有惡臭味，則屬於結構異常或局部感染，這就需要及時帶寶寶就醫診斷處理了。三、臍帶脫落前後如何護理護理新生兒每天早中晚都要對臍部觀察和消毒，如果臍部分泌物增多，血性分泌物增多，有異味，這就說明臍部發生了炎症，需要加強消毒。使用75%的酒精加消毒棉籤，每天進行2-3次的消毒，一定記得徹底清理臍窩的分泌物，臍周部位也清理乾淨，臍部要保持清潔乾燥，這樣臍帶脫落就會很順利。注意：消毒時不要只消毒肚臍表面，要往臍部裡面深一點消毒，棉籤轉著圈消毒，消毒時不要離開寶寶，儘量縮短消毒時間。特別說明：重要的是，要保持臍部的乾燥，乾燥，乾燥！
3．第三階段（5～6周）：增強體質、滋補元氣（調整人體內環境、增強體質，使機體儘量恢復到健康狀態）；
4．第四階段（7～8周）：健體修身、美容養顏（進一步調整產後的健康狀況，淨化機體、增強免疫力）。 同時還要根據個體差異、南北口味等，做到平衡膳食、合理營養
第一階段(第1~2周)以養血、補血、化瘀、祛惡露、排毒、利水為主額。
調理目的:幫助子宮將汙血排出，促進子宮收縮，儘快恢復子宮正常功能。
豬肝、赤小豆、紅棗、紫米
第一階段食譜如下
湯:生化湯(服用三到五天)、姜紅茶(姜、紅棗、枸杞煮水喝)、豬肝湯、紅小豆湯、絲瓜蛋湯、蝦皮小白菜湯、香菇紅棗湯、油菜香菇湯等
粥:豬肝粥、雞蛋小米粥、紫米紅棗粥、醪糟雞蛋、木耳紅棗粥、紅豆花生紅棗粥、山藥紅豆粥、豬肝雞蛋粥、豬肝筍尖粥、蔬菜粥等
第二階段(第3~4周)補腎、壯腰、健脾、收縮骨盆腔及子宮，促進泌乳分泌為主。
乳管。咱們都知道新生兒會有一個生理性的體重下降，這是很正常的，如果孩子在10天之後，體重恢復到和剛出生時候的差不多，或者是在整個新生兒期孩子的體重增長達到600克的時候，那也說明孩子在平時的時候是吃飽了。好了，這個就是孩子吃飽的時候會出現的情況，如果你家孩子現在已經滿足了這些情況，那就建議家長不要再使勁的餵孩子了，再餵孩子的話，孩子很有可能就會因此吐奶了。為了能讓姐妹們清晰簡單地初步判斷寶寶吐奶的嚴程度，小緣將吐奶現象分為溢奶和吐奶兩種。溢奶：沒有嘔吐動作，只是隨打嗝、腹部或全身用力等出現的沒有痛苦表情的奶液反流甚至流出口腔的現象稱為溢奶。吐奶：伴有嘔吐現象，且有痛苦表情的稱為吐奶。這樣分類的話，絕大多數嬰兒出現的是溢奶，屬發育中的現象。寶寶溢奶怎麼辦：在嬰兒頻繁溢奶的階段，家長要做好護理。只要嬰兒在溢奶時不伴哭鬧、咳嗽等現象，溢奶後進食正常，生長正常，就不必擔心。基於溢奶的機理，對溢奶明顯、次數多的嬰兒，家長應通過體位療法來使溢奶現象得到緩解。體位療法：家長可以在嬰兒吃奶後讓嬰兒保持相對右側位，將嬰兒床頭抬高 15～25 度，以使嬰兒全身處於 15 度斜坡面上，這樣做就可以有效減少食物反流。拍拍背。
調理目的:補腎、壯腰、健脾、促進新陳代謝。
豬腰:具有強化腎臟、促進體內代謝，壯腰及有助治療腰酸背痛。
紅色菜:含豐富鐵質，具有補血作用，產婦可多食用。
杜仲:壯腰、健脾、補腎。
薏米:健脾臟。
第二階段食譜如下
湯:豬腳黃豆湯、金針菇豬蹄煲、鯽魚黃芪生薑湯、鱸魚湯(可補傷口，剖宮產可食用)、黃豆排骨湯、蘿蔔羊肉湯、紅菇烏魚湯(潤脾補腎)、草魚冬瓜湯、時令蔬菜湯、泥鰍豆腐湯(催乳)等
粥:各種米粥、慄子豬腰粥、、當歸烏雞粥、草菇魚片粥、桃仁紅棗粥、木瓜粥、菠蘿粥(安神)等
PS:根據個人體質差異不同，產奶量多少不同可在湯和粥中加入少許黃芪、黨參、杜仲、通草、王不留、枸杞、當歸等藥材。
第三、四階段(第5~8周)以理氣補血為主，由小補到大補的過程。
調理目的:鞏固營養、改善體質。
肉、禽、蛋類、各種滋補湯，均可食用，是產後恢復體力的較佳食品。海產品含礦物質豐富，膽固醇低，容易消化，結合中藥調理，可使氣血雙虧、體虛、面黃、奶少得以改善。
第三、四階段食譜如下
湯:香菇鴿子湯、公雞湯、紅棗牛肉湯、甲魚湯、羊肚湯、枸杞海參湯、胡蘿蔔魚肚湯、黑魚湯、海帶排骨湯、冰糖燕窩、木瓜雪蛤等
粥:各種米粥、時令蔬菜粥、燕窩雞粥、海參粥、芝麻牛骨髓粥、當歸烏雞粥、雞肉粥、八寶粥、火腿粥、紅薯粥等
進食注意事項
1、少吃多餐
2、葷素搭配
3、適當補充體內的水分
4、以流食或半流食開始
5、清淡適宜，易消化
6、不宜食用生、冷、硬的食物
7、切忌盲目進補
月子餐要針對產婦的不同階段來滿足產婦的不同需求，這樣寶媽才會恢復的又快又好。