相信在生活中爸媽都會遇到過這種問題，有的孩子吃飯很好，不挑食，不偏食，讓爸媽很放心，但是有的孩子卻挑食，厭食，遇到喜歡吃的食物就多吃一點，遇到不喜歡吃的食物就吃的很少不願意吃甚至是不吃，這點讓爸媽很頭疼，每天為了孩子的飲食費盡了心思也是無濟於事，更是擔心孩子吃飯少會營養跟不上，造成發育遲緩，那麼孩子挑食、厭食、發育緩慢該怎麼辦呢？寶媽需要這樣做。
1、葷素搭配
孩子在成長的這個階段其實身體需要大量的營養物質，所以說在在日常飲食當中的家長們就一定要更加關注，要做到葷素搭配，不要只是給孩子吃肉而忽略了瓜果蔬菜，孩子多吃水果蔬菜，好處多多。原因在於，兒童正處於生長發育時期，由於食量有限或膳食不平衡，很容易造成營養素的缺乏，其中以缺鈣、缺鐵及缺維生素A等常見，特別是綠色蔬菜含有豐富的營養素，它除能補充缺乏物質外，還能促進大腦發育，但也不能由於綠色食物好就一直給孩子吃，不見一點葷腥。葷素搭配很重要。
2、多運動
平時要讓孩子多運動，體育鍛鍊能增強孩子各器官系統的功能，使孩子體格健壯。孩子能夠長高，是由於全身骨骼的生長，尤其是長骨的生長，因為長骨兩端的骺軟骨部分是骨的生長點，經常戶外運動，孩子的性格也會很樂觀，她會敢於表達自己內心所想，對於以後的社交方面也有大大的提高！而且沐浴陽光，呼吸新鮮的空氣，對孩子的健康和成長是有很大好處的！經常運動孩子消耗體力吃飯也就好了。
3、排除孩子消化疾病
很多孩子出現挑食、厭食、發育緩慢的症狀，是因為在該吃飯的時候不吃飯，有一部消化道疾病是很大一部分孩子胃口不好的終極原因。建議注意寶寶的因素，忌辛辣刺激、生冷刺激等食物。忌腹部受涼等。如果效果較差，建議及時去醫院的中醫科經診療。經中醫辯證後使用中藥等方法進行調理。