文 | 小書蟲媽媽
「別哭，再哭，媽媽就不要你了！」
「不要哭，再哭，大灰狼就會來咬你！」
「你再不聽話，我就讓警察把你抓走！」
「不要吃糖，蟲子會咬你牙齒，然後鑽進你肚子！」
「快點睡，再不睡，怪獸就會從窗戶進來，把你吃掉！」
這些話是不是很熟悉？相信很多父母都說過這樣的話，對著淘氣又不聽話的孩子，總是想盡辦法，對寶寶說一些嚇恐的話，讓孩子乖乖地聽話。不知爸媽們是否注意到，孩子聽了這些嚇唬的話後，有什麼反應？
我曾經也對女兒說過嚇唬的話，當我發現女兒聽完後，全身發抖，臉色發白，縮成一團鑽進我懷裡的時候，我後悔莫及。我再也不這樣嚇唬，而改用其他更容易讓孩子接受的方法。
心理學研究表明，嬰幼兒生來懼怕的只有兩樣東西：一是怪而大的聲音；二是身體失去支持而跌倒，其他的懼怕心理都是後來養成的。比如，父母經常嚇唬孩子「別哭，再哭，大灰狼就來咬了」，或孩子被小貓、小狗咬過等，這些都會影響孩子，使孩子變得膽小怕事，處於驚恐之中。 久而久之，形成孩子膽小、冷漠、孤獨、自卑等性格特點。因此，父母在日常生活中要幫助孩子克服恐懼，學做一個勇敢、自信的人。
那麼，父母如何幫助孩子克服膽怯情緒呢？
如果寶寶膽小怕事，長期長於驚恐之中，對良好性格的培養和心理健康都是非常不利的。父母在日常生活中，要幫助孩子克服恐懼，學做一個勇敢、自信的人。 那具體如何去做呢？心理學家建議新手父母用六個方法，讓寶寶變得勇敢、大膽又自信。
01.增強寶寶的自信心
爸爸媽媽首先要理解和安慰受驚嚇的孩子，不要強迫孩子否認和掩飾害怕，讓孩子知道許多成人和孩子都有過害怕的經歷，這樣可以使孩子丟掉自卑感，增強自信心。增強自信心是克服膽怯心理的重要方法。
例如：我的女兒很害怕狗，每次看到有小狗從身邊經過，她都會躲在我身後，露出很恐懼的表情。其實，我也是特別怕有毛的動物，如狗，貓，兔子、鳥等。我會告訴她，其實不止你一個人怕小狗，媽媽也一樣，媽媽不但怕狗，還會怕其他小動物。你已經比媽媽厲害了，除了小狗外，其他小動物都不怕。女兒聽了之後，想想自己比媽媽還厲害，馬上自信起來了。
02.讓寶寶做力所能及的事
要讓孩子做一些力所能及的事，鍛鍊孩子的能力，使他們知道自己可以做許多的事情。例如，女兒一歲後，能很好地拿著勺子了，我會讓她獨自吃飯；女兒兩歲的時候，身體協調能力很好，我會讓她學習自己穿衣服；女兒三歲的時候，我會讓她幫助一起收拾玩具，一起摘菜，洗菜。通過這樣的日常生活鍛鍊，女兒變得動手能力越來越強，做事也越來越大膽了。
03.教會孩子的安全意識
父母是孩子的第一個老師，幫助孩子建立安全意識。在日常生活中，爸爸媽媽向孩子講清自然界哪些是可怕的，哪些是不可怕的，教會孩子躲避危險的辦法，豐富孩子的生活經驗，減少孩子的膽怯心理。例如，在一些沒有生命危險的事情，讓孩子嘗試一下，感受一下後果。
如：寶寶不知道「燙」的概念，媽媽可以用兩個一模一樣的杯子，分別倒入冷、熱水，讓他有不同的觸覺感受，並指著熱水的杯告訴他「燙」，讓他對「燙」有充分的了解。
04.引用英雄故事教育
爸爸媽媽可以經常跟孩子說說英雄的故事，或引導孩子看一些反映英雄人物的影視片，給孩子買一些這方面的書刊，讓故事中人物的英雄言行來潛移默化地影響孩子。給孩子積極的心理暗示，列舉一些他的勇敢行為，例如：寶寶打針沒有哭，或僅哭了一小會兒；寶寶能自己一個人上洗手間，不用媽媽幫忙等。
05.用溫和的方式對待孩子的錯誤
孩子天生好動，愛玩，做錯事是常用的事情。例如，弄傷自己身體，破壞家裡的貴重物品等。面對孩子做錯事情時，父母要用比較溫和的方式對待孩子的錯誤，不要對孩子恐嚇、譏諷或動輒責打孩子。
據研究發現，很多情況下，孩子膽小是被大人編的鬼、怪獸、大灰狼之類的故事嚇的。對孩子動輒就嚴厲懲罰，往往會引起孩子的緊張和恐懼。對此，父母要採用適當方法，耐心教育，這樣孩子才會變得大膽、有自信。
06.給孩子一個愉快、融洽的生活環境
良好的環境有助孩子心靈健康，父母給孩子提供一個愉快、融洽的生活環境很重要。愉快、融洽的環境可以消除孩子的緊張狀態，如：多讓他與同齡孩子玩耍、遊戲；客人來了，讓他表演節目等，並及時給予讚揚和鼓勵；父母在給孩子選擇故事和電視節目，儘量避免孩子見到強刺激的場面。
小書蟲媽媽溫馨提示：
沒有不好的孩子，只有不會教育的爸爸媽媽。掌握了正確的方法才能夠更好的教育孩子，讓他們變得更加自信，更加勇敢，從而更加成功！
小書蟲媽媽，二胎寶媽、高級育嬰師、早教老師，多平臺原創優質作者。愛孩子、愛生活，願與萬千媽媽分享育兒經驗，關注我，獲取更多育兒知識。