孩子膽小、內向、不自信，智慧父母掌握3點原則，讓孩子重建自信

圓圓上小學後，成績一直處於中等，在學校裡老師說圓圓上課回答問題時，聲音像蚊子一樣小；學校組織活動要求學生積極參加，圓圓從來不敢報名；上體育課小朋友們在一起跳皮筋，圓圓只站在一旁看，從不參與；下課時同學們玩得不亦樂乎，圓圓一個人坐在位子上。

面對像圓圓這樣的孩子，性子急的家長會很著急，他們擔心因為孩子膽小、內向、不自信，將來難以融入社會。讓家長難以理解的是為什麼讓孩子變得自信比登山還難？先別著急，孩子為什麼會膽小、內向、不自信呢，這其中一定是有原因的。

一、孩子膽小、不自信的原因有哪些？

孩子膽小、內向、不自信大致可以分成兩種類型：一種是孩子先天性格特質形成的；另一種是後天父母的養育方式。

我們來分別說明一下兩種類型背後的原因。

先說第1類，孩子先天的性格特質。

俄國生理學家巴浦洛夫通過實驗研究發現，把人的性格特徵為四種類型，其中抑鬱質性格特徵的孩子一般都比較膽小、內向、缺乏自信，這類孩子的情感細膩，容易受到外界的影響，非常在意外界的評價。

父母可以根據孩子的性格特點，有針對性地進行循序漸進地教育引導，幫助孩子正確地對待自身的性格特徵，更好地塑造孩子。

下面我們再來分析一下第2種類型，後天父母的養育方式。

有些孩子膽小、內向、不自信是因為後天父母的養育方式。那麼，什麼樣的父母容易養出膽小、內向、不自信的孩子呢？

1.過度控制型

父母過度的關愛，限制太多，總是給孩子提供太多的幫助，剝奪孩子鍛鍊的機會。

當孩子想去嘗試時，父母習慣以各種理由拒絕，始終認為孩子年紀還小，許多事情還不能做，父母的這種行為傳達給孩子的感覺是「我不行，我沒有能力做好這件事」。

父母總是擔心孩子做不好，恨不得所有的事情都替孩子完成，希望所有的事情能朝著他們預期方向發展，一旦孩子偏離了預期，父母就會難以忍受，焦慮不已。

在父母的影響下，孩子遇到問題時開始懷疑自己的能力，因為凡事都要依賴父母，孩子覺得自己不可能完成，自信心也漸漸喪失。

2.情感忽略型

情感忽略型的父母往往從不在意孩子的心裡感受，他們完全忽略孩子的感受和要求，當孩子表達自己的想法時，父母不予回應或者根本不在乎；當孩子使用各種方法向父母表達，渴望吸引父母的目光，卻仍然無法得到父母的關注時，孩子開始選擇放棄自己，從此封閉自己。因為長期缺乏父母的關愛，孩子的情感需要無法得到滿足，孩子情感淡漠，不善於與人親近。

二、孩子內向、膽小一定要他改過來嗎？

每一種性格特質沒有好壞之分，性格特質並不能決定一個人成就的高低，也不會決定一個人智力發展的水平，這在現實生活中有很多例子，例如，數學家陳景潤、俄國著名文學家果戈裡就屬於這種類型的。

對於膽小、內向的孩子，他們往往具有敏銳的觀察力，善於觀察他人沒有注意到的細微事物，敏感性高，思維深刻，做事情認真謹慎。

每個孩子都有自己獨特的性格特徵，父母根據孩子的性格類型進行因材施教，不是改變孩子的天性，而是在尊重孩子個性特徵的基礎上，幫助孩子揚長避短，給予孩子有效的教育和引導。

當我們知道了背後的原因，就可以有針對性地去解決這個問題。

對於那些先天性格膽小、內向、不自信的孩子，他們容易受外界所影響，很在意外界的評價，當外界氛圍融洽時，他們的表現就會很自如；如果外界壓力過大，他們就會有情緒波動。

父母們要適時鼓勵，在家庭教育中營造輕鬆、愉悅溫馨的氣氛；當環境發生變化時，孩子需要更多的愛，我們要更加關心和照顧孩子，鼓勵他們參加集體動，增強對環境的適應能力，讓孩子感受到被關愛，無條件地接納，幫助他們更好地融入周圍的環境。

父母值得警惕的是，幫助孩子在先天性格特質的基礎上慢慢改善，如果強行改變孩子性格特質，對孩子的發展是極為不利的。

哪一位家長不希望自己的孩子能夠自信地成長呢？如果我們有這份期待，就應該在養育孩子的過程中調整自己的行為方式，堅持做到以下三點，可以幫助孩子重建自信。

三、幫助孩子重建自信，家長要堅持這3點

1.給予孩子嘗試的機會，允許失敗

父母可以在生活中有意識地讓孩子承擔一些力所能及的家務，先從生活中點滴小事做起，比如，如果孩子要自己繫鞋帶，不要擔心孩子系不好立即否定，而是讓孩子嘗式；如果孩子要掃地，不要擔心孩子掃不乾淨而去阻止，讓孩子去嘗試，父母不要越俎代庖，幫孩子做所有的事情，給予孩子嘗試的機會，鼓勵孩子大膽去做。

孩子在開始嘗試做事情時難免會遇到失敗，父母要給予孩子失敗的權利。舉個簡單的例子，這就像老鷹教小鷹飛行，小鷹在學會飛行前必須要經歷很多次失敗之後，才能學會行。

孩子的成功是在不斷嘗試中積累起來的，當孩子自告奮勇地要做某件事情時，父母一定要學會放手，讓孩子去嘗試，讓孩子在實踐中獲得更多的體驗和參與感，孩子得到鍛鍊的同時，也增強了孩子的自信心。

父母要允許孩子失敗，因為失敗對於孩子來說也是一種學習，失敗後的成功對於孩子自信的建立更為有效。孩在失敗中體驗，在失敗中經歷磨練之後，更能體會到成功帶來的快樂，增加自信心。

2.給予孩子正面的評價，避免批評指責

當孩子的自我意識形成之後，就開始藉助他人的評價來認識自己。對於孩子來說，主要依賴於父母對他的評價，一句簡單的肯定會給孩子帶來莫大的鼓舞，能夠幫助他們更好地融入社會。父母肯定孩子的行為，讓孩子能夠看到自己的長處和進步。

父母給予孩子正面的評價可以從生活中的小事開始，比如當孩子第一次學會自己穿衣服，可以說：「寶貝真厲害，都會自己穿衣服了」；當孩子克服了困難，可以說：「寶貝遇到困難能夠自己想辦法解決，真了不起」；當孩子遇到難題想退縮時，可以說：「媽媽相信你一定能夠做到，寶貝加油」，父母要發自內心地肯定孩子，給予孩子正面的評價。

父母要避免批評指責孩子，當孩子洗碗時不小心將碗打碎時，千萬不要說：「我早就告訴你了，你非要逞能，真不聽話「；當孩子興致勃勃地嘗試一件事而沒有成功時，千萬不要說：「我說你做不好你還不相信，現在沒話可說了吧？這就叫不聽老人言，吃虧在眼前」，父母要避免用語言和行為打擊孩子，因為這些話會讓孩子對自己的能力產生懷疑，讓孩子感覺自己沒有能力，好像什麼也做不好。

父母經常對於孩子正面的評價，可以讓孩子感受到自己的能力，如果孩子經常從父母那裡得到正面的評價和肯定，那麼孩子的自信心就會增強，相反，如果父母對孩子的評價總是否定的，會使孩子喪失自信。

當孩子失敗時，父母幫助孩子總結失敗的原因，告訴孩子失敗可能是因為自己沒有掌握合適的方法等原因，而不是孩子自身的能力不行，幫助孩子澄清失敗的原因，讓孩子客觀地評價自己。

3.不拿孩子和其他孩子做比較，不給孩子貼標籤

在孩子去嘗試做某件事時，父母不要拿自家孩子和其他孩子做比較，更不要拿自己孩子的短處和其他孩子的長處做比較，這種比較會讓孩子覺得不如別人，對自己越來越沒有自信。

父母看到孩子某些不足時，不要立即否定，而是耐心地引導孩子進行反思，要善於發現孩子的優勢，給孩子提供更多的機會，當孩子在實踐中體會到成功，就會被成功的快樂所激勵，將變得更加自信。

當孩子面對陌生人時躲避而不願說話時，父母可以尋找一些孩子可能感興趣的話題 ，幫助孩子消除緊張感，這個時候不要給孩子貼標籤，如告訴別人：「我家孩子性格內向，總是不愛說話」等來解釋，貼上這樣的標籤之後會誤導孩子，成為孩子日後拒絕和別人交流溝通的藉口。

除此之外，心理學家認為，當一個人被貼上某種標籤時，他就會做出自我印象管理，做自己的行為與所貼標籤內容一致事情。

結語：

法國學者盧梭說過：「自信對於事業簡直是一種奇蹟，有了它，一個人的才幹便可以取之不盡，用之不竭；一個沒有自信的人，無論他有多大的才能，也抓不住一個機會。」

自信是一種力量，對於一個人的影響很大，父母重視孩子自信的培養， 千萬不要操之過急，耐心地幫助孩子在實踐中重建自信。