四季更迭，周而復始，生命輪迴，有始有終，世界在有規律的變化，萬物亦在遵循著自身的節律。有序、平衡、波動，還是無序、失衡、異動，人體就是一個平衡的矛盾體，平衡有序則健康，失衡無序則疾病。
人體的重要生命體徵之一血壓更能體現這種變化，無時不在的血壓波動反映了人體的生理變化，有的變化驚心動魄，會造成致命的後果，有的變化悄無聲息，似甜蜜的殺手，抑或溫柔一刀。
如何讓無序的變化變得更有規律，變得更加有利於身心健康，讓血壓在合適的範圍內波動，尤其對於高血壓患者，其血壓波動更應該有針對性地進行合理幹預，以防止高血壓的併發症，並有效地保護心、腦、腎等靶器官免受損害。
血壓受各種內在或外在因素的影響而不斷的變化，可以隨心率的變化而變，可以隨呼吸的變化而變，血壓在24小時內的波動與心率及交感神經的活動變化相一致。
正常生理狀態下，人體血壓表現為晝高夜低，長柄杓型的曲線變化。
即夜間血壓較低，白天血壓波動在較高水平，夜間2-3點血壓水平處於最低谷，至上午6-8點時血壓達到最高峰。
這種節律性變化是人體對生存環境的主動的適應性反應，對機體起積極保護作用。
同時血壓的波動受精神和身體活動的影響較大，夜班者的血壓24小時波動呈夜間高，晝間低的波動規律。1年為周期血壓波動呈冬季血壓高夏季血壓低的趨勢。
眾多睡眠質量差及熬夜者由於擾亂了晝夜節律，通過自主神經調節，使得夜間血壓高及夜間血壓下降緩慢，其中也不乏一些病理因素，如合併抑鬱、焦慮、睡眠呼吸暫停症候群等。
甚至出現高血壓的併發症，才發現是夜間高血壓所致，但為時已晚，有些已是不可逆損害，如心力衰竭、腦卒中（包括腦出血、腦梗死）、高血壓腎病等。
在高血壓治療中，另一個應被重視的現象是血壓晨峰現象，即高血壓患者易發生晨起血壓過度增高。
有循證醫學證據表明，心臟性猝死、心肌梗死、不穩定型心絞痛和出血性及缺血性腦卒中多發生在清晨和上午時段，約40%心肌梗死和29%心臟性猝死發生在清晨，控制晨峰血壓意義重大，降低血壓波動既能降低風險。
另外高血壓患者治療的依從性差也是造成血壓波動不可忽視的因素，很多患者由於沒有症狀，往往自行停藥或者漏服藥物，致血壓控制率低。故平時應進行動態血壓監測，掌握血壓波動規律，並進行合理幹預，提高血壓控制率。
控制血壓波動，應選擇長效降壓藥物及平穩降壓，同時應注意調整給藥時間，使得藥物的作用有效時程能夠覆蓋夜間血壓增高和血壓晨峰，並注意降壓藥物應用的個體差異性，防止夜間血壓過低。
臨床常用的降壓藥物包括長效鈣拮抗劑、RAS阻斷劑、β受體阻斷劑等均可有效控制血壓波動，並有確切的重要靶器官保護作用。
優化降壓治療，幹預血壓合理波動，讓患者最大限度獲得最佳療效，減少心腦血管事件發生，從而讓患者更多獲益，健康生活每一天。
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