說到掛麵,大家簡直太熟悉了,懶人最喜歡的一種快手食物了,現在人的生活節奏都塊,沒時間做飯,就下一把掛麵,再加個雞蛋,放點青菜,簡單又不失營養的雞蛋面就做好了。
但是經常一種吃法,難免會膩,今天就給大家分享一種煎著吃的掛麵做法,口感香脆,味道好極了,尤其是孩子的最愛,自從學會這種掛麵的做法,兒子早上再也不賴床了,天天鬧著吃,比水煮的好吃太多了。
首先準備食材,一小挫掛麵,兩個雞蛋。
掛麵滾水下鍋。
煮至七成熟,撈出過涼水、撈出。
接著把蛋清和蛋白分離。
蛋清打碎,倒進掛麵裡,加入適量的鹽,攪拌均勻。
平底鍋刷一層油,把掛麵擺出中間空心的圓形。
然後把蛋黃放進中間。
煎至一面定型後翻面。
煎至兩面金黃,撒上黑芝麻點綴,即可出出鍋。
這個快手早餐,非常適合上班族以及帶小孩的媽媽,早餐的重要性不言而喻,學會這個,就不用因為時間緊張而乾脆不吃早餐,每天花5分鐘,做這樣一份營養好吃又好看的早餐,吃了早餐,精神飽滿去上班,孩子思維敏銳去上學,美好的一天就從一份早餐開始吧。
【簡單快手的營養早餐,希望大家都能學會,如果您喜歡我做的美食,歡迎您點讚、分享、關注。感謝您的閱讀,祝您生活愉快】