孩子注意力不集中，是一種病麼

「孩子注意力不集中，是一種病麼？」常常會有家長有這種憂心忡忡的困惑。其實好動是孩子的天性，絕大部分的孩子多動、注意力不集中只是他們成長必經的階段，他們需要成年人的帶領，隨著心智的成熟，這些問題都會慢慢迎刃而解。當然，有少數孩子會有「注意力缺陷多動症」，但這需要經過專業訓練的醫生才能確診，父母千萬不要動不動就把孩子冠以「有病」。而且很多教育專家和心理學家的研究也發現，即使那些真的患有「注意力缺陷多動症」的孩子，如果父母肯用心幫助，他們也能有很好的表現和發展。

那麼家長到底應該怎麼做呢？

一個非常簡單卻有效的方法是，父母能和孩子在一種輕鬆、積極、正面的氣氛中相處，這個時候，孩子和父母都改變了平時看待對方的方式，父母不再覺得孩子處處是個問題孩子，而孩子也不會覺得父母總是在批評和指責他。從現在開始，請您和孩子約定一個可以每天在一起玩的項目。父母可以每天抽出20至30分鐘的時間完全歸孩子所有，在這段時間裡和孩子一起做一些事情，這段時間可以設定在固定的時間，也可以利用你和孩子的空當進行。切記！這段時間內不可以有任何緊張的氣氛，且不能在爭吵之後立刻進行。

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家長也可以在這段時間和孩子聊天，如果他能主動和你說他的事，家長一定要認真細緻地聽，千萬不要趁機去評論和批評他，同時也可以和他聊聊你工作上的事情。這樣做的重要意義在於，不但拉近你和孩子的關係，更重要的是，讓孩子發現你每天都很用心於這段「專屬時間」，即使今天你們之間曾發生了很不愉快的事，都不會影響到這段時間的氛圍。

在你和孩子關係改變的基礎上，可以對孩子進行一定的行為訓練。比如用最常見的行為訓練的方法——運用獎勵。你可以對孩子寫作業的情況進行打分，從1～5分不等，並事先跟孩子約好，他積攢多少分就可以獲得他渴望的東西，比如玩具、出去旅行等。最重要的是，你要找到最能吸引孩子的獎勵。

行為訓練的方法很多，如果你需要豐富這方面的知識，可以買一本專門專門訓練注意力的書或是玩具。重要的一點是要堅持一直做下去。不少父母，常常堅持一個星期就不能堅持下去，反反覆覆的教育會讓孩子的情況越來越糟。