用它包餃子,比豬肉白菜鮮多了,實惠又頂飽,我家孩子1周吃3次

2020-12-20 愛生活的饞貓

作為南方人,我家孩子卻從小就喜愛麵食,無論是番茄雞蛋面還是清水陽春麵,都能吃得一臉滿足,這麵食倒是營養好吸收,孩子長得壯壯實實,體格挺好。所以麵食在我家的餐桌就是常客,方便省事又營養。

自從孩子上了小學,為了保證孩子上午需要的營養及能量,每天的早餐都是在家準備。說起早餐,孩子最喜歡的還是麵食,尤其是外酥裡嫩的煎餃,我家孩子一周就要吃3次。都說餃子好吃全在餡,經常做的茴香餡,韭菜餡,雖是香,但是給孩子吃了上學還是味道有點太重。因為豬肉價格一直沒跌,最近就經常買雞肉,於是調了個雞肉餡,吃了30年餃子,還是頭一次用它做餡呢,沒想到鮮嫩又多汁,比豬肉餃子還好吃!孩子都吃嗨了~

這早餐做起來十分省事,我每次都是做足一周的量,冰箱裡冷凍起來,早上起來煎一煎,燜一燜,香酥的餃子就出鍋了,孩子一頓吃8個,我也看得滿心歡喜,今天把做法分享給大家,用它包餃子,比豬肉白菜鮮多了,實惠又頂飽,快試試~

【胡蘿蔔雞肉煎餃】

胡蘿蔔1根,雞胸肉300克,蘑菇3個,餃子皮適量,澱粉2勺,蠔油2勺,醬油1勺,鹽3克,料酒5克,胡椒粉2克,油3勺,香菜1根

【製作步驟】

第一步,準備好食材,胡蘿蔔一根大概是150克,蘑菇要是買不到也可以省略,加進去味道會更鮮一些,雞胸肉要買新鮮的。

第二步,將雞胸肉攪碎,胡蘿蔔和蘑菇洗淨後切碎。

第四步,把雞肉,胡蘿蔔碎,蘑菇碎和其他調料混合均勻成肉餡。

第五步,加入蔥花碎攪拌均勻,這裡的油要稍微多一些,因為雞肉全是瘦的,油脂比較少,如不加油口感會不夠潤,最好是加豬油,香味更足!

第六步,將適量的雞肉餡放在餃子皮上,用水沾一沾邊緣。

第七步,將餃子皮按照自己喜歡的形狀包好,我包的是月牙形,孩子喜歡。

第八步,熱鍋,鍋裡倒入適量的油,把餃子放上去小火慢煎,因為用了大宇鍋,我還放了兩片土司,孩子喜歡三明治,就順道給孩子做了個小的。

第九步,等到餃子煎到變金黃後,將餃子翻面,到融入小半碗的清水,剛好沒過餃子的1/3處。

第十步,蓋上鍋蓋中火燜煮5分鐘左右,打開蓋子翻面再煎到幹香即可出鍋。

香噴可口的胡蘿蔔雞肉煎餃就做好了,看起來是不是十分好吃呢,別擔心雞肉的口感會柴,因為加了油和澱粉,這個餡十分的鮮嫩,煎餃子的時候,油儘量少放,先將餃子煎至定型後再轉小火將表面的水汽收幹,這樣煎出來的餃子勁道乾爽不油膩,口感特別好。要是喜歡水餃或蒸餃的,也可以做成喜歡的口感,味道都十分不錯,快給家人也做一做吧~

愛生活的饞貓,美食博主,美食原創作者,擅長烘焙和家常菜,每天為大家分享各式好吃好玩好做的創意美食。喜歡饞貓的美食的,歡迎關注我哦!也請大家多多點讚、收藏、轉發,您的轉發是對饞貓最大的鼓勵!此圖文均為愛生活的饞貓原創,未經許可盜文盜圖必究!

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