春季滋補湯「鹹蛋芥菜湯、雪花雞湯、四果燉雞」的做法

2020-12-22 舌尖上的哈爾濱

原料

芥菜250克熟鹹鴨蛋2個調料

醬油、味精、食用油、薑片各適量做法

1、芥菜洗淨切段,熟鹹鴨蛋去殼,取出蛋黃放在案板上,用刀壓扁,鹹蛋白放入涼水中浸泡。

2、湯鍋置火上,下食用油燒熱,下薑片熗鍋,然後加入清水煮沸,放入芥菜段,煮滾約3分鐘。

3、最後放入鹹蛋黃和鹹蛋白,煮沸後放入醬油,味精起鍋盛裝湯碗內即成。

原料

銀耳30克母雞約750克薏米100克黨參150克紅棗15克山藥20克調料

薑片、蔥白、鹽各適量做法

1、黨參、山藥、銀耳洗淨切段,裝入紗布袋內,紅棗、薏米洗淨另裝袋。

2、母雞宰殺乾淨,剁塊,放入鍋內,加入適量清水,再放入紗布袋和薑片、蔥白,用大火煮沸,改小火燉3小時左右。

3、撈出紗布袋,用鹽調味即成。

原料

猴頭菇、無花果、蘋果、雪梨各50克雞750克木瓜500克豬肉300克調料

薑片、蔥段,鹽各5克味精4克做法

1、將雞去內臟,洗淨,切塊,豬肉洗淨,切塊,木瓜、蘋果、雪梨洗淨切塊。

2、往鍋內加適量清水,放入雞塊,豬肉,大火煮沸,除去血水,洗淨。

3、將雞塊、豬肉、雪梨塊、蘋果塊、木瓜塊、無花果、猴頭菇、薑片、蔥段放入燉盅內,注入清水,肚子2.5小時後調入鹽,味精即可享用。

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