孩子迷戀網絡，荒廢學業，了解網癮的危害，讓孩子跟網癮說再見

2020-08-26 兒科醫生王波

如今，隨著網絡的不斷發展，我們的生活與網絡已經密不可分了，生活中我們可以看到無論是大人小孩還是老人，手裡都有一部手機，家裡的孩子也是天天抱著手機，正是因為這樣，孩子網癮的現象越發普遍，但是孩子沉迷網絡，荒廢學習，不但對孩子影響極大，也給父母造成了很大煩惱，沉迷網絡有哪些危害呢？

1、導致抑鬱症等心理疾病：上網成癮會導致青春期焦慮，抑鬱和情緒問題，年輕人將面臨升學壓力，工作壓力，在這個時候，年輕人會擔心他們的未來，他們的低評價，一些焦慮和抑鬱。

2、導致腦功能紊亂，精神錯亂：會容易出現一些暴力行為，往往遊戲裡都是通過暴力解決問題，孩子長期上網，網絡與現實分不清，在現實生活中往往會遊戲裡的人物，處理事情使用暴力，出現衝動的行為，很容易對身邊的人造成人身傷害。

3、影響病患自身社會功能，喪失生活能力：網絡成癮會導致交流溝通減少，缺乏耐心和同理心，嚴重影響社交能力，甚至影響學習和工作。

4、導致身體傷害：網絡成癮也可能出現許多身體不適的症狀，包括失眠，緊張性頭痛，眼睛乾澀。會造成孩子近視，體重加重，脖子疼等症狀，這些都是由於長期缺乏鍛鍊所導致的。

還是沉迷網絡作為父母該怎麼辦呢？

父母要幫助孩子樹立正確網絡是非觀

父母應該幫助孩子建立正確的是非觀，當孩子在網上看到一些言論時，明確的告訴孩子這些言論是不是正確的，樹立孩子的三觀很重要。

可以轉移孩子的注意力

當孩子上網的時間是有點長，家長可以通過其他健康的娛樂活動轉移注意力孩子。可以帶孩子去打打球，或者有時間帶孩子出去旅遊，可以幫助孩子開闊視野，增長知識，培養一些孩子的興趣愛好，平時要讓孩子能夠正確理智的上網，不要對網絡產生依賴，要知道網絡只是幫助人們的一種便捷方式，並不是生活的全部。

多和孩子溝通，鼓勵孩子多交朋友

家長和孩子應多溝通，了解孩子的內心想法，更好的幫助孩子養成上網的正確觀念。也要鼓勵自己孩子多交朋友，這樣孩子的朋友多了，他的業餘活動時間就有人陪伴，也避免了孩子長期的待在虛擬的網絡世界中。

培養孩子的自制力

家長要和平的與孩子溝通，平時要規定孩子上網的時間，讓孩子自覺上網，自覺監督自己，賞罰分明，加強孩子自制力鍛鍊。

孩子網癮危害是非常大的，父母一定要重視，足夠了解網癮帶關關知識，才能及早發現，早預防，如果必要時要帶孩子去正規醫療機構進行幹預治療。

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  • 網癮帶來的傷害
    核心提示：若在從前的時候，網癮這個詞根本還沒有出現，現在卻已經是大行其道的年代。跟流行感冒一樣，並非所有流行的東西都值得追捧，起碼網絡成癮也是這樣，越來越多的人沉迷網絡，其過度的行為讓他們的身體和心理，都正在遭受巨大的上海。
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