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紫色西蘭花是西蘭花菜種的新品種,原產於歐洲地中海沿岸一帶,屬於花椰菜的一種變種,又叫紫色花椰菜。現在我國浙江、山東、江蘇、河北等地引種成功。
今天我們來了解一下他。
紫色花菜營養價值
紫色西蘭花裡含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素C和胡蘿蔔素等。
據分析,每100克新鮮西蘭花的花球中,含蛋白質3.6克,是菜花的3倍、番茄的4倍。
西蘭花中礦物質成也很全面,鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等含量都很豐富。
紫色花椰菜蛋白質含量幾乎與牛奶中的蛋白質含量相當,這無疑為喜愛植物蛋白的人群提供了更好的蛋白質獲取途徑。其中最突出的亮點是花椰菜中鉀含量非常高,在所有食物中,鉀含量高於2500毫克就屬於富鉀食物,如香蕉、玉米、肉類等。
而對於預防心血管疾病來說,從蔬菜中獲取鉀無疑是最好的途徑。除了具有普通花菜富含維生素C之外,還含有一種特殊物質花青素,對人體有輔助保健作用,且具有抗癌功效。
不過,曾經也有人質疑過彩色農產品,比如黑花生用水一泡發現會掉顏色,就以為是人工染色的。其實,農業專家就此闢過謠:彩色蔬菜是大自然就存在的,有的品種是雜交而來的,它們的顏色是純天然的,就像西瓜汁是紅色的、黃瓜汁是綠色的,會掉色屬於正常現象。
福建省農科院蔬菜研究中心主任薛珠政研究員表示:「彩色花菜顏色的特異代表了其所含營養物質的差異,綠色含有大量的葉綠色,紫色的則是花青素的含量很高,而且營養含量要高於普通的花菜。」他特別強調,這些元素出現在蔬菜中,大多利用的是雜交育種或選育變異的植株,而並非轉基因,可以放心食用。
市場前景廣闊
紫色花椰菜早年間從歐洲地區引入我國臺灣進行馴化改良研究,當前已選育出數個品質適合臺灣平地栽培的品種,具有花球呈豔紫紅色、花球緊密、花蕾細緻、結球穩定、質量佳等特性,並於2014年成功上市。
上海市農業科學院培育出的紫色花菜「東方之紫」於江蘇響水縣基地示範種植取得圓滿成功,目前當地兩千六百八十多戶農戶參與花菜新品種的種植,兩百多戶低收入農戶由此過上了富裕的日子。
隨著消費水平的提升,彩色花菜未來的市場前景還是比較廣闊的。
文章來源:長江蔬菜圖片來源:長江蔬菜編輯排版:種植牛人
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