懷孕後多吃點東西，對胎兒發育好，這句話應該是孕期媽媽聽到最多的一句。彤彤在懷孕之後，婆婆過來照顧她，每天都要煲湯、燉肉，說是只有她多吃點東西才能生個大胖小子。眼看著自己從小蠻腰變成了水桶腰，心裡也是著急的不行，但一想只要肚子裡的寶寶發育好，什麼都值了。
於是在孕期自己長胖了30多斤。以前的朋友同事看到她都說，她現在真的是孕味十足，但是寶寶出生後卻只有6斤重，讓她特別的沮喪。自己在孕期吃了這麼多東西，長胖了這麼多，為什麼孩子才6斤呢？難道肉都長在自己身上了嗎？懷孕階段，孕媽體重增加30斤，胎兒只有6斤，剩下的肉長哪裡了？
為什麼孕期體重增加30斤，胎兒只有6斤？肉都長到孕媽身上了嗎？
這是在孕期，孕媽媽體重增長也有一個標準。
因為懷孕會胖，這是理所當然的，但也並不表示孕媽媽可以無限制的胖下去。一般來說懷孕早期的時候孕媽媽體重增長兩公斤左右是比較好的，但是因為孕吐反應等一些早孕反應特別的折騰人，所以說孕媽媽體重不增反減也是正常的。而懷孕中期到懷孕晚期的時候，與媽媽體重增長分別是5公斤左右，這樣的話整個孕期媽媽體重增長在12公斤左右是比較好的。
當然這個數值還要具體的參考一下孕媽媽在懷孕之前的體重，所以說有一個標準BMI。就是用體重（kg）除以身高（m）的平方。
孕期增重30多斤，寶寶只有6斤，肉是都長在媽媽身上了嗎？一起來跟小編看看吧。
即使在孕期，胎兒胎盤以及羊水都是佔有一定比重的，絕大多數的寶寶在出生的時候體重會控制在6~8斤左右，而足月的胎盤重量是新生兒體重的1/6，也就是說胎盤會佔1~1.5斤。而媽媽宮內的羊水重量是在2000左右，這樣算下來的話，寶寶胎盤以及羊水的重量差不多就有12斤。
而且孕媽媽體內的體液還會佔有一定的重量，因為懷孕之後女性的血液和體液要比懷孕之前更多，所以說血液差不多增加3斤左右，體液大約是2斤，這樣的話總共加起來就是5斤。但就體液和血液增加的這個現象，也在側面反映了一個問題，那就是血液增加鐵含量沒有增加，孕媽媽很容易會出現缺鐵性貧血。
在孕期孕媽媽的脂肪和蛋白質儲存也會佔有一定的重量。而這些就是長在魚媽媽身上的。其中包括脂肪，蛋白質，肌肉的，像是媽媽在孕期胸不會出現第2次的發育增長差不多有2斤左右。
所以說這樣計算下來，孕媽媽應該了解在孕期自己體重都增長到哪裡去了。
在這裡我們也要提醒大家，在懷孕之後孕媽媽變胖是非常常見的事情，但是體重增長也有一個度，孕媽媽不要一味的大補，放任自己的體重，不加節制的增長下去。在孕期飲食這一方面要有所節制，以清淡均衡營養為主。
適量的做一些運動，有助於胎兒的發育和控制體重，最主要的是也有利於分娩。但是千萬不要盲目的追求運動量，大一些劇烈的運動很容易會傷害到肚子裡的小寶寶。