成長心理丨這樣跟青春期的孩子溝通最有效

想知道青春期的孩子心裡到底想什麼？

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一提到青春期的孩子，部分家長可能會感到很頭疼，不少父母都有一個同感：孩子到了青春期，跟他們的溝通變得越來越少。為什麼孩子會開始不願意跟自己分享心裡話，家長怎樣做，才能找到與孩子的共同話題呢？

很多家長都覺得不是自己不想交流，而是孩子變得心不在焉，聊天總是用三言兩語搪塞，每天的親子對話往往剛剛開了頭兒就止步不前。

其實，孩子最開心的是感到自己被關注、被愛，並且是以他可以接受的方式。親子之間雙向的、以相互尊重為前提的溝通，是打開孩子心扉的捷徑，讓他們有話願意對父母講。

「話語體系」不同，雙方各唱各的「曲兒」

父母與青春期的孩子交流不暢，是很多家庭的常態。在目前以應試教育為主的大環境下，大部分父母最關注孩子的健康與學習，平時與之談論最多的也莫過於此。

但是實際上，孩子結束了一天的課程回到家裡面，心裏面最想的是放鬆，男孩感興趣的或者是各種好玩的電子遊戲，或者是籃球、足球等體育明星；女孩則可能埋頭於電視劇或者小說裡面，津津樂道於他們劇內劇外的故事。

因此就算是和孩子一起宅家看電視劇，也可能是孩子喜歡《慶餘年》，而父母卻熱衷於《亮劍》，雙方各唱各的「曲兒」，聊也聊不到一起去。

家長與孩子關注的內容不一樣、感興趣的事不同和談論的話題往往不一樣，甚至孩子所說的家長根本就聽不懂、答不上來，反之亦然，雙方的思路不在同一個「頻道」上。

對話的內容不在同一個「話語體系」中，就如同雞同鴨講、對牛彈琴，久而久之，自然就失去了對話的契機。如果長期是這樣的狀態，孩子對家庭的「話語體系」將會越來越厭倦，最終變成「無話可說」的境地。

網絡上流行一種說法：「不是我冷，是我媽覺得我冷。」

它呈現出的恰恰是部分家庭真實的生活狀態。

若是家長堅持自己的慣性思維，仍然不靜下心來好好聽聽孩子的想法，不考慮孩子內心的感受，而是凡事以一副「我這樣做都是為了你好」「我要我覺得，不要你覺得」的霸道總裁態度與孩子溝通，他們就很難真正走進孩子的內心，了解、理解與認同孩子；孩子也會因此反感父母的話，不理不睬。

親子之間雙向的、以相互尊重為前提的溝通，是打開孩子心扉的捷徑，讓他們有話願意對父母講。

否則，若是家長總是把自己的意願強加給孩子，其結果只可能會是孩子一次次放棄甚至抗拒與父母的交流。

共同話題從哪兒來

學生的學習壓力都比較大，即便是一些學霸，回到家可能也不大願意說學習，甚至牴觸爸媽跟他們說功課、說考試，問分數、問排名等更是唯恐躲之不及。

但若是父母換一個思路換一種方式關心孩子，讓他們感受到您不只是在關心他的成績，而是在真實的關心他這個人，他們自然也會換一副面孔來面對您。

站在孩子的角度

在和孩子溝通時，無論聊什麼話題，父母都應該儘量站在孩子的角度想問題與做事情。

大部分家長擔心孩子玩遊戲上癮，所以通常會嚴格控制和限制上網時間，不少家長甚至談遊戲色變，硬性打壓之下，家庭氣氛很快就會陷入僵局。

但是在網際網路飛速發展的今天，電遊也成為了青少年之間交流的一個重要內容，同樣是孩子融入群體的一個「指標」——若是他對流行在青少年中的熱門遊戲表示一無所知，與同學、與同齡人對話的內容就會缺失一部分，他很可能就會因此被邊緣化。

實際上，遊戲也可以鍛鍊一個人的思維能力和反應能力，只要不是過度沉迷，而是適度娛樂，也可以適當允許。

在親子關係中，父母也需要轉變觀念，了解新媒體、關注新事物，與時俱進，學習一些流行的網絡語言，跟上孩子的表達節奏；同時，換位思考，以同理心感悟孩子的心理需求、回應孩子的言談話語。

當孩子在訴說他在學校與同學發生的不愉快時，家長要先設身處地站在孩子的角度體會一下他的傷心、鬱悶、生氣或憤怒的情緒，學會傾聽、認可他的感受，安慰他，並且和孩子一起分析如何解決這件事情。

讓孩子覺得自己是被理解和被尊重的，和父母溝通可以給自己減壓或者是對自己有幫助的。

總而言之，父母的這番表達，需要表明他們的思路與孩子的在同一個頻道上，而不是兩股道上跑的車，孩子才會有交流的欲望。

接納孩子的興趣

喜歡喜歡籃球、足球、滑雪或拼樂高玩具的孩子，若是有了爸爸這個「隊友」，他肯定不會拒絕；愛聽音樂、唱歌、刷偶像劇的孩子，看到爸爸媽媽也會跟自己一起聽碟、聽歌、追劇，想必也會樂於分享自己的感受。

家長可以細心觀察孩子課業之餘喜歡做什麼，學會接納並尊重孩子的愛好，抽時間體驗一把他感興趣的這些事，即便是自己不擅長的，比如玩一次孩子喜歡的遊戲，嘗試了解這些遊戲為什麼會那麼吸引孩子。

父母與青春期的孩子能夠愉快對話，離不開他們感興趣的內容。

聊天時可以試著讓孩子主導話題，大人則跟著孩子的興奮點走，即便是聊到大人不感興趣的話題，也不給孩子潑冷水，避免說除了「總是說這些無聊的內容，你就不能關心點有用的？」「這有什麼好說的？」一類煞風景的話。

您會發現，避開了學習內容，順著孩子的心意，你們之間的交流就變得自然而然，可說的、能聊的實際上並不少。

保持充電的熱情

如今許多孩子都喜歡計算機、網際網路、大數據等信息化知識與技術方面的內容，有的孩子從著迷於電子遊戲，進而對電子遊戲設計產生興趣，也有的孩子對樂高生化戰士玩具、對遊戲主播的生存方式、對電子競技為什麼會有職業選手等等諳熟於心。

若是孩子對此津津樂道，而家長在這方面的知識跟技能相對匱乏，家長就需要及時「補課」了，適時拜孩子為師，才是正確的打開方式。

這個時候，家長放下身段請教，孩子的成就感倍增，他們一定願意發揮己之所長，彌補您的短板，濃鬱的家庭學習氛圍之下，何愁沒有共同語言？

除了孩子的興趣愛好之外，與孩子共讀一本書、共看一部電影電視劇，也是拉近家長跟孩子關係、增加對話內容的一條捷徑。可以跟孩子聊聊其中的情節、各自喜歡的角色，講講其中的小段子，說說自己的感受。

家長也可以把自己讀的好書推薦給孩子，孩子有興趣，讀後一起分享閱讀心得，反之，父母也不強求。

共同欣賞一部作品的時候，雙方能比較容易地產生共鳴，找到共同的話題，打通與孩子交流的通道，各抒己見、求同存異。

青春期孩子有時侯​獲得的信息比我們快、比我們多，想法也更豐富，他們並不缺少談資。

比聊什麼更重要的問題是怎麼聊，若是家長抱著平和積極的心態，多肯定、認可孩子，激發其表達的欲望，了解他們的想法，引導他們從不同的角度思考，家長一定會走出親子之間「無語」的尷尬境地。

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