如何幫助孩子找到內驅力，讓孩子學會為自己負責、主動學習

1、

家長常常煩惱孩子沒有自制能力，覺得孩子不努力、不自覺，所以總是有必要在孩子身邊提醒監管。

很多家庭每天為了孩子寫作業練琴雞飛狗跳，結果卻是孩子變得消極防衛，越來越慢，越來越疲沓。

顯而易見，家長不可能永遠陪在孩子身邊逼著孩子往前跑，而且，被家長驅趕著的孩子，自主能力也會越來越差，越來越離不開外在的約束，久而久之，形成一個惡性循環。

面對這樣的局面，找到孩子的內驅力才是關鍵。

所謂內驅力，就是和外驅力相對應，指的是孩子有內在的動力，能夠自發自主的安排和管理自己的學習和生活的能力。

成年人會有一種錯覺，以為孩子只喜歡玩，不喜歡學東西。

其實，沒有孩子不想學習好，不想變得優秀。消極防衛的狀態其實是孩子找不到努力的意義、缺乏自我價值感和缺乏有效目標驅動的一種狀態，只要家長加以合適的引導，孩子就有可能走上一個正向循環。

2、

那麼，家長怎麼幫孩子建立內驅力呢？主要有以下幾個方面。

一、幫孩子找到意義，發展孩子的興趣

每個孩子都有向好和向上的意願，很多時候，當孩子做自己感興趣的事或者找到學習的意義，他們會願意為此付出努力。

家長要注意觀察孩子的興趣，幫助孩子提供相應的資源，讓孩子發展自己的特長。家長尊重孩子的意願，而不是擰著孩子的想法非得讓孩子服從自己的意見。孩子在做自己感興趣的事情時，肯定是內驅力十足的狀態，自然會有更好的發展。

另外，除了培養孩子認真勤奮的態度，家長要給孩子一個全景的視野，而不是帶著孩子一頭扎進具體的細節裡面，純粹的逼迫孩子做苦力。

我們原來的鋼琴老師，上課和孩子交流很少，就是讓孩子做具體的細節練習，上課快半年，女兒沒有聽到老師彈過一首完整的曲子。孩子見識不到音樂的魅力，學習彈琴變成了完全的苦力。

換言之，孩子看不到學習鋼琴的意義。孩子不明白為什麼要做這些，就會變得不主動、不配合，彈琴也就成了一件痛苦的事。

後來我給孩子換了老師，新老師每次會給孩子示範演奏，還會彈一些自己創作的曲子給女兒聽，女兒覺得老師彈的曲子特別動人，而且彈琴的樣子帥的不得了，藝術的感染力加上榜樣的作用，女兒彈琴的動力越來越足了。

其實任何一門學科，不管是語數外也好、史地政也好，都不光是死記硬背或者是刷題的苦功夫，都存在這種背後的意義、都存在與我們生活的聯繫。

進入21世紀以來，以美國和芬蘭為代表的西方發達國家，越來越多地強調「去學科化」的教學改革方式，具體表現在以下三個方面：一是主題化，即以學科知識主題為單元組織實施課程教學活動；二是跨學科化，即課程內容打破學科界線，強調跨學科教學；三是生活化，即打破知識教學與生活相脫節的局面，回到具體的生活情景中組織課程教學活動。

這些改革的目的，其實就是摒棄灌輸式的學習，而採用人本主義的教學方式，讓教育回歸生活， 促進學生自我認知系統與社會系統的連接和良性互動。

家長可以借鑑西方的這些教育理念，幫助孩子發現這種知識背後的意義和與生活的聯繫，孩子學習效果自然好很多。

二、給孩子們一個能夠得到的目標，及時反饋。

大人要了解孩子的能力區間，給孩子制定合適的任務，給孩子設定一些跳一跳才能夠到的目標，並及時給與反饋鼓勵。讓孩子在挑戰中得到成就感，覺得自己在進步、在成長，提升自己的能力和自信心。

為什麼很多孩子們會沉迷遊戲？因為他們可以在遊戲中得到即時反饋，付出了努力馬上就可以晉級，馬上有一份滿足感，然後還想做得更好。 而這樣的反饋，可能正是他們在家庭和學校當中缺失的。

家長要做的，就是給孩子設定合理的目標，讓孩子走出舒適區，進入學習區。但是切忌一上來就給孩子一個不切合實際的孩子夠不到的目標。

我有一個朋友，孩子平時在班級上成績並不突出，她對孩子說，如果你期末考試能得到第一名，我就帶你去迪士尼。實際上，這就是忽略了孩子努力的過程，而直接把一個不可能完成的任務加到孩子身上。

而且這樣的用外部刺激和獎勵的方式，也許短期內見效，但是長期並不能起到效果，甚至會起到反作用。因為孩子的關注點會從求知和追求卓越挑戰自我上，轉移到外部滿足上，內驅力會慢慢消失。

最重要的是看到孩子努力的過程。如果孩子原來只能得到30分，但是通過努力能夠得到60分，那麼家長就應該祝賀孩子，就好像孩子得到100分一樣，祝賀孩子的努力和進步。

過高的目標或者是一味的指責批評，只會讓孩子越來越畏手畏腳，失去自信。

只有在不斷的正向反饋中，孩子才會得到成就感，內驅力不斷得以強化。

三、自主安排時間，自主承擔責任

把做作業、練琴等決定權交給孩子。讓孩子學會管理自己的時間，給孩子試錯的機會。

很多時候不是孩子沒有能力安排自己的時間，管理自己的事物，而是家長捨不得放手或者是對孩子不放心。

孩子碰壁了，自然知道調節自己，去做正確的事，但是如果家長不放手，孩子就失去了自我調節和管理的機會。結果越來越依賴外力推動，家長也越來越難脫手。

當你希望孩子自己管理自己，你需要先給與孩子們一定的自由度，會讓孩子自己承擔一些挫折和困難，並且自行調整。

作業沒有及時完成，被老師批評，一個有自尊的有基本認知的孩子會吸取教訓，知道如何更加有條理的完成作業。

鋼琴回課時老師對曲子質量不滿意，家長在忙著批評孩子之前，先觀察孩子自己是否已經根據老師要求進行了調整，更加認真的訓練。

而如果此時家長橫插一腳，忙著評價或者對批評指責孩子，孩子便會把注意力從解決問題上，轉移到如何應對家長上。孩子會慢慢習慣於壓抑自己的想法，而轉而依賴家長為自己做一些決定。

與其事無巨細，管頭管腳、發號命令，不如啟發孩子們自己去思考。比如，詢問孩子，如果你按照這種方式來使用時間，未來會發生什麼呢？

家長要有定力，保持理智。遇到事情，不要著急指責或者忙著給提出建議，問問孩子的感受和想法，再開始下一步的行動。往往家長會發現，孩子具有自己解決問題的能力。所以家長就會越來越信任孩子，增加給與孩子的自由和空間。

這些都是孩子自主和自我驅動能力成長的好機會。

4、

家長是孩子最大的環境。當你希望孩子有自我管理能力，主動的學習，家長先要拋開對孩子的成見，守住自己的界限。

多聽聽孩子的想法。用發展的眼光看待孩子，用積極的方式引導孩子，給孩子機會和希望。這些正面的引導，會讓 孩子的內心越來越充滿力量。

真正的看到孩子。為孩子的努力、為孩子敢於嘗試的勇氣鼓掌喝彩。 當孩子面對困難和失敗，告訴他們：每個人都會遇到困難，最重要的是我們面對困難的態度。讓我們一起面對，把失敗當成一次成長。

當家長學會同自己的虛榮和世俗眼光作戰，真正的看到自己的孩子，對自己的孩子有信念，孩子就會得到繼續向前走的勇氣和力量，主動去開展自己的人生。