天冷多喝老北京的小吊梨湯,清火潤肺又養生,比吃燕窩還養人

2020-12-17 雨媽小廚

天冷了,每天一碗小吊梨湯也太滋潤了吧,又甜又糯美味又止咳。北方的冬季,多風少雨,特別乾燥,這次又是接連快2個月沒下雨了,供暖以後天氣更乾燥了,加溼器一個房間放了一個,溼度還是不夠,女兒晚上睡夢中,老是輕咳,早上起來的時候,趕緊煮了一鍋小吊梨湯,一家人一人一碗,一碗熱乎乎的梨湯下肚,暖胃的同時還能潤潤嗓子,滋潤又解渴。

小吊梨湯相傳是北京傳統小吃,清末明初時候,京城的戲園子附近的小攤上,到處都是賣小吊梨湯的,一場戲下來,口感舌燥,趕緊喝一碗梨湯,滋陰潤肺緩解嗓子的不適。現在想喝正宗的小吊梨湯,還真不容易,網上研究半天,自己做了幾次,食材和配方的比例特別講究,做了好幾次,總算找個適合我家口味的小吊梨湯,加了新鮮的銀耳,煮出來的梨湯,濃稠又軟糯,除了潤肺還可美容,一天一碗比吃燕窩還滋補,價格比燕窩便宜又實惠,即使每天都煮一鍋,人人也吃得起。

【小吊梨湯】

【食材】:雪梨1個約230克,新鮮銀耳半朵約200克,黃冰糖40克,枸杞5克,清水900克

【製作方法】:

第一步:準備好所用的食材,分別稱重好重量,雪梨和銀耳清洗乾淨,雪梨清洗的時候,用鹽揉搓表面,把雪梨表皮洗乾淨。

第二步:新鮮的銀耳去蒂,然後撕成小朵,撕得越小越好容易熬出膠質。沒有新鮮銀耳的可以用提前半小時,泡發乾銀耳,泡發以後去除雜質撕成小朵備用。

第三步:雪梨用削皮器削去外皮,放在盤裡,把雪梨肉切成小塊去核後裝盤備用。

第四步:烹飪機主鍋裡放入雪梨塊、瀝乾水分的鮮銀耳。

第五步:放入黃冰糖、雪梨表皮、加足水分,蓋上烹飪機鍋蓋。

第六步:烹飪機控制面板設置時間40分鐘,溫度98度,速度1檔(反轉)開始熬煮。

第七步:40分鐘結束後,從量杯口裡 ,放入洗乾淨的枸杞子。

第八步:然後控制面板設置時間5分鐘,溫度98度,速度1檔(反轉)熬煮。

第九步:熬煮結束後,打開蓋子,取出雪梨皮棄之。

第十步:把煮好的小吊梨湯盛入碗裡即可飲用,喜歡涼的可以冷藏後飲用。

雨媽叨叨:

1、菜場有賣新鮮銀耳的,一朵四塊錢,很是方便,沒有沒有賣的,可以用幹銀耳提前泡發後熬煮。

2、喜歡濃稠的可以先把銀耳提前熬煮30分鐘,再放入雪梨冰糖一起熬煮。

3、沒有烹飪機的,可以用砂鍋,或者陶瓷煲熬煮。

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