糖尿病現在在中國是非常普遍的，在以前很多人都以為只有年紀大的人才會患上糖尿病，但是這些年來有很多年輕人也都患上了這種病。而且更關鍵的一點在於糖尿病目前還沒有徹底醫療的方法，所有病人都只能夠謹慎的控制好自己的血糖。
不過雖然糖尿病沒有辦法治療，不過我們還是可以通過控制血糖的辦法來避免血糖過高，很多人就是不清楚什麼能夠控制血糖，從而對糖尿病感到很害怕，實際上記住糖尿病最怕的三種「解藥」，這三種東西營養豐富又美味，控制血糖全靠它。
第一種是苦瓜，這個相信不用多說了，基本上只要是血糖高的人肯定會吃苦瓜控制。苦瓜中本身的熱量低，而且基本沒有糖分，對於控制血糖有很好的效果。日常生活中炒一盤苦瓜就能起作用，而如果需要控制的情況下可以直接苦瓜熬水，什麼都不加直接吃，效果也非常不錯。
第二種是木耳，木耳本身就具有清腸排毒的功效，對於糖尿病患者這種身體機能受損的人群來說很有效果。再加上木耳富含纖維素，熱量也非常的低，哪怕是每天都吃一次都不嫌多，直接炒菜或者是拿來涼拌都是非常不錯的選擇。
第三種是洋蔥，這一種可能很少有人知道能夠控制血糖。不過洋蔥是營養非常豐富的蔬菜，它富含鋅和硒，最關鍵的是能夠促進胰島素分泌。我們都知道糖尿病患者就是胰島功能受損，而如果能夠正常分泌胰島素的話，那麼血糖肯定會被很好的控制。
這三種食物都可以說是糖尿病的「解藥」，雖然不能夠徹底治癒糖尿病嗎，但是絕對能夠起到控制血糖的作用。而且它們本身也含有很豐富的營養物質，對於人的身體有很大的好處，大家還知道有什麼食物能夠控制血糖嗎？歡迎在留言區發表你的看法。