《肖申克的救贖》（The Shawshank Redemption）是由弗蘭克·達拉邦特執導，蒂姆·羅賓斯、摩根·弗裡曼等主演。該片改編自史蒂芬·金《四季奇譚》中收錄的同名小說，該片中涵蓋全片的主題是「希望」，全片透過監獄這一強制剝奪自由、高度強調紀律的特殊背景來展現作為個體的人對「時間流逝、環境改造」的恐懼。
生命可以歸結為一種簡單的選擇：要麼忙於生存，要麼趕著去死。人總是要做點什麼的……
你知道，有些鳥兒是註定不會被關在牢籠裡的，它們的每一片羽毛都閃耀著自由的光輝。
恐懼讓你淪為囚犯，希望讓你重獲自由。
強者自救，聖者渡人。
這些牆很有趣。剛入獄的時候，你痛恨周圍的高牆；慢慢地，你習慣了生活在其中；最終你會發現自己不得不依靠它而生存。這就叫體制化。
重要的事往往最難以啟齒，因為言語會縮小其重要性；要讓素昧平生的人在意你生命中的美好事物，原本就不容易。
心若是牢籠，處處為牢籠，自由不在外面，而在於內心。
真正的權利不是濫殺無辜，而是你本可以殺死他，你卻告訴他，「我饒恕你」。
不要忘了，這個世界穿透一切高牆的東西，它就在我們的內心深處，他們無法達到，也接觸不到，那就是希望。
我也曾熬過孤寂長夜 ，獨自在暗心東想西想，時間慢的如同刀割，那是我畢生最長的一夜。
一紙文憑不見得就可以造就一個人，正如同牢獄生涯也不見得會打垮每一個人。
我回首前塵往事，犯下重罪的小笨蛋，我想跟他溝通讓他明白，但我辦不到，那個少年早就不見了，只剩下我垂老之軀。
有些鳥兒天生就是關不住的，它們的羽毛太鮮明，歌聲太甜美、也太狂野了，所以你只能放它們走，否則哪天你打開籠子餵它們時，它們也會想辦法揚長而去。
一瞬間，過去的一切都離你而去，剩下的只有回憶。
我發現自己是如此的激動，以至於不能安坐或思考。我想只有那些重獲自由即將踏上新徵程的人們才能感受到這種即將揭開未來神秘面紗的激動心情。我希望跨越邊境，與朋友相見握手。我希望太平洋的海水如同夢中一樣的藍。我希望。
一個人的價值不應該用他最壞的那天來衡量。
故事本身才是主角，而不是說故事的人。
懷抱著最好的希望，但預做最壞的打算。
當你生活在壓力鍋中時，你得學會如何生存，也學會放別人一條生路，否則會有人在你的喉嚨上劃開一道口子。你得學會體諒。
或許有一天你鼓起勇氣，把心中的一切和盤託出，結果只落得讓別人看笑話，因為他們壓根兒不懂你在說什麼，也不知道你為什麼覺得事情那麼重要，說著說著，幾乎要哭了出來。我想普天下最糟的事，莫過於懷著滿腔心事與秘密，卻非無人可訴，而是沒有人聽得懂！
大多數人都會被慣性推著往前走，在一個失去自由的世界裡，讓陰暗腐蝕靈魂，不單是失去了身體的自由，連靈魂也鎖在了那樣大小的空間內。
用一隻手洗淨另外一隻手的罪孽。
我們坐在太陽下，感覺就像自由人。我好像就是在修自己家的房頂。我們是造物主。而安迪——他在這間歇中蹲在陰影下，一絲奇特的微笑掛在臉上，看著我們喝他的啤酒。
還有，安迪，如果你真的到了南方，請在太陽下山以後，替我看看星星，摸摸沙子，在水中嬉戲，感受完全自由的感覺。
「你知道墨西哥人是怎樣形容太平洋的嗎？」 我說我不知道。 「他們說太平洋是沒有記憶的。」
在超凡入聖與無惡不做之間還有第三選擇，這是所有成熟的成年人多會選擇的一條路。兩害相權取其輕，盡力將善意放在面前
到今天我還不知道那兩個義大利娘們在唱些什麼，其實，我也不想知道。有些東西還是留著不說為妙。我像她們該是在唱一些非常美妙動人的故事，美妙得難以用言語來表達，美妙的讓你心痛。告訴你吧，這些聲音直插雲霄，飛得比任何一個人敢想的夢還要遙遠。就像一些美麗的鳥兒撲扇著翅膀來到我們褐色牢籠，讓那些牆壁消失得無影無蹤。就在那一剎那，肖申克監獄的每一個人都感到了自由。
讓你難過的事情，有一天，你一定會笑著說出來！
救贖之道，就在其中。