6歲前「逼」孩子養成這3個習慣，不但記憶力更好，頭腦也更機靈

記憶力對孩子的學習有很大幫助，記憶力好的孩子頭腦都很聰明，在學習方面也格外有天賦，古詩、課文讀幾遍就能完全掌握，這類孩子在學校都是典型的學霸，也就是家長們口中的別人家孩子。

父母都想讓自己的孩子擁有超強的記憶力，但記憶力的好壞並不是天生的，而是跟後天的生活習慣與家庭環境有關，特別是小孩子。

孩子記憶力的發展時間是1~6歲，這段時間的孩子記憶力都在穩步提升，但是速度並不快，相反還很緩慢，如果任由孩子成長下去，孩子的記憶力也只是泯然眾人，而那些記憶力強悍的人，都是從孩子小時候就開始引導，長大才有這麼強的記憶力。

那麼孩子的記憶力該如何培養？什麼時候培養最好？

根據孩子記憶力的發展規律，1-6歲是孩子記憶力發展的關鍵時期，這段時期寶寶大腦正處於一個發育黃金期，這個時候家長好好培養，孩子的大腦就會發育的非常快，如果家長能抓住這個機會，孩子的記憶力發育會事半功倍。

6歲前「逼」孩子養成這3個習慣，不但記憶力更好，頭腦也更機靈

著名教育家葉聖陶先生說過：「教育就是讓孩子養成良好的習慣。」

想要幫孩子養成超強的記憶力，在6歲之前須要」逼「孩子養成下面這3個習慣：

1、養成朗讀好習慣

記憶力是要經常訓練才能夠得到提升的，而朗讀正是訓練記憶力的一個好方法，在不斷的朗讀之下，孩子的記憶力就會漸漸的增長，想去生孩子的記憶，家長不方便孩子養成堅持朗讀的好習慣，家長可以看著孩子朗讀一些古詩、兒歌之類的，這對記憶力的提升好處極大。

這裡為什麼要說逼孩子朗讀呢？因為大多數孩子都是調皮愛玩的，你想讓他朗讀是很難的，但是逼孩子也不成，所以，我建議父母們引導孩子，讓孩子對朗讀產生興趣，產生興趣之後，孩子就會主動去朗讀，如果孩子朗讀的好，你也可以給孩子一些獎勵，這樣孩子會更加用心。

這樣堅持下去，孩子的記憶力會越來越好，並且也會喜歡上朗讀，這對孩子以後學習有很大幫助。

2、養成早睡早起的好習慣

早睡早起對寶寶的成長，智力以及記憶力的發育有極重大的影響，對於記憶力正在迅速發育的1~6歲寶寶來說也極為重要，只有早睡早起才能夠讓身體變得有活力，如果孩子經常熬夜的話，腦細胞就會被消耗殆盡，甚至還會導致記憶力差。

作為家長我們務必要監督好孩子的睡覺起床時間，不同年齡的寶寶會有不同的睡眠時間：

0-3個月：3個月左右的寶寶，正常一天的睡眠時間是12~18小時，曾有研究結果表明，讓孩子自然的睡眠和起床，有助於把握這裡的發育。

4~11個月：4~11個月的寶寶睡眠時間，一般應當在14~15個小時，這段時間孩子的大腦能夠充足的休息，應對一整天的生活。

1~3歲：1~3歲的寶寶睡眠時間一般是在12~14個小時，能午睡的話，最好能夠午睡一小時或者兩小時。

3、養成運動的好習慣

運動能夠讓孩子的身心更健康，這一點我們都知道，但是你還有不知道的地方，運動是目前已知的開發保護大腦的有效方法之一，在孩子運動的時候，大腦會產生多巴胺、腎上腺素、血清素，這三種物質對人的大腦會產生刺激，我們經常看到運動完之後的人顯得很亢奮，這就是多巴胺等物質的功效。

曾有研究表明，運動之後有利於孩子專注力的增長，能夠讓孩子在上課的時候更加專心，記得更牢，所以想提升孩子的記憶力，家長有必要幫助孩子養成運動的好習慣，比如每天早晨出門散步，課餘時間跑跑步，跳跳繩等。