實用育兒之如何應對寶寶耍賴發脾氣

cv「 你正站在超市的小吃貨架帝。躺在你腳邊的是你剛學走路的孩子，他剛被你告知，不，她不能吃灰姑娘水果零食。」

她的臉在紅紫色之間變成了一個陰影。她的拳頭在憤怒地捶打著地板，她發出的尖叫聲在停車場最遠的地方都能聽到。其他的購物者正目瞪口呆地看著這一幕，因為你拼命想在地板上開個洞，然後把你吞下去。

許多家長都經歷過這樣的情況，儘管發脾氣的方式可能略有不同；哭、打、踢、跺、扔東西和屏氣都是流行的發脾氣技巧。

脾氣暴躁在兒童中極為常見，尤其是在1歲至4歲的兒童中，這一階段的早期階段有時被稱為「可怕的2歲」，這時孩子們還在學習如何有效地交流。超過半數的幼兒每周會發一次或多次脾氣，因為他們發洩不滿，抗議自己缺乏控制。

雖然脾氣暴躁是學步兒童的一個正常的部分，但是脾氣暴躁會讓父母很苦惱。當不常發脾氣時，發脾氣不是什麼大不了的事，最好不要理會。當他們變得有規律或緊張的時候，父母需要找出導致他們的原因，並找到阻止他們的方法。

發脾氣的導火索

有些孩子更容易發脾氣，特別是那些緊張、過度活躍、喜怒無常的孩子，或者是不太適應新環境的孩子。對大多數剛學走路的孩子來說，發脾氣只是一種擺脫挫折和考驗的方法（如果我大聲尖叫媽媽會給我買玩具嗎？）。

最微小的事情，從讓他們在看《芝麻街》的時候洗澡，到要求他們和一個弟弟妹妹分享一個最喜歡的填充動物玩具，都會引起孩子們的興趣。任何涉及到改變的情況都可能引發暴躁。如果再加上疲勞或飢餓，孩子們的容忍度門檻甚至更低，就更有可能發脾氣。

如何停止尖叫

阻止脾氣暴躁最簡單的方法就是給孩子他想要的東西。很明顯，從長遠來看，這種策略對你沒有任何好處，因為你的孩子在想要什麼的時候都會不斷地發脾氣。

發洩脾氣的第一步是控制自己的脾氣。如果你們倆都衝著對方大喊大叫的話，你帶著孩子去哪兒都去不了。打孩子屁股也不是一個好的選擇，它只會讓你的脾氣變得更糟。深呼吸，控制你的情緒，然後通過冷靜但堅定地讓孩子知道發脾氣是不可接受的行為來管教孩子。

如果你的孩子還是不肯平靜下來，而你知道發脾氣只是為了吸引你的注意力，就不要屈服。即使你不得不拖著你那尖叫的蹣跚學步的孩子穿過超市，也別理他發脾氣。說起來容易做起來容易，但堅持你的觀點，最終時間會得到教訓，她會知道你是認真的，這是行不通的。一旦你的孩子意識到發脾氣對她沒有任何好處，她就會停止尖叫。

如果你的孩子心煩意亂到不可救藥或失控的地步，緊緊抱著他讓他平靜下來。溫柔地告訴他你愛他，但你不會給他他想要的。如果這不起作用，就把他從這種情況中移開，讓他暫停一兩分鐘，讓他有時間冷靜下來。暫停時間的一般指導原則是兒童年齡每年一分鐘。

防止發脾氣的策略

與其在發脾氣後就停止發脾氣，不如按照以下建議來預防：

避免發脾氣的情況。儘量讓你的日常生活保持一致，在改變活動之前給你的孩子5分鐘的警告。

和你的孩子交流。不要低估他理解你所說的話的能力。告訴他一天的計劃，堅持你的日常生活，儘量減少驚喜。

當你跑腿的時候，允許你的孩子帶上玩具或食物。這可能有助於她保持忙碌。

出門前一定要讓孩子好好休息和吃飽，這樣他才不會在一點點挑釁下就發火。

把不受限制的誘惑放在一邊（例如，不要把糖果放在靠近晚餐的廚房櫃檯上），這樣它們就不會導致戰爭。

給你的孩子一點控制。讓你的孩子選擇帶哪本書上車，或是午餐想吃烤奶酪還是花生醬和果凍。這些小小的選擇對你不會有多大的影響，但它們會讓你的孩子覺得她至少能控制自己的生活。

選擇你的戰鬥。有時候你可以讓步一點，尤其是在小事上。你願意讓你的孩子多看15分鐘電視還是聽她尖叫30分鐘？

分散。小孩子的注意力轉瞬即逝，很容易轉移注意力。當你的孩子的臉開始皺起來變紅時，打開一本書或者主動去公園散散步，以免它升級為一場大發脾氣。有時候，幽默是分散注意力的最好方法。做一個滑稽的臉，講個笑話，或者開始枕頭大戰，讓你的孩子從煩惱中解脫出來。

教你的孩子其他應對挫折的方法。可以提醒大到可以說話的孩子們用他們的語言來代替尖叫。

表揚你的孩子做得對。當他在一個通常會引發脾氣暴躁的情況下保持冷靜，告訴他他很好地控制了自己的脾氣。

如果脾氣暴躁變得越來越頻繁，到4歲左右還沒有停止，或者你的孩子有傷害他或她自己或他人的危險，是時候給你孩子的醫療機構打電話了。

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魚媽介紹：

前外貿精英，幫助客戶從個體戶成為行業前5公司；

前印度網紅，曾與寶萊塢女星Daisy Shawn一起上過印度電視臺及多個報紙；

曾是醫藥大學學子，如今是全職寶媽一枚，與你一起快樂育兒。