孩子的身高一直都是爸媽們最關心的大事,畢竟身高和顏值密切相關,尤其是男孩子,如果有一米八的大個子,即使顏值一般,看上去也會非常英俊。
但是怎樣才能長高,卻始終都是一件讓爸媽們感到非常困惑的問題,如果想長高就能長高多好。
現在都比較推崇寶媽親自帶娃,覺得老一輩帶孩子,受到物質和思想的限制,可能很難達到最好的效果。
但實際上,不少寶媽都發現,奶奶帶大的孩子往往能長得更高,這是為啥呢?
閨蜜的女兒甜甜今年8歲大,小寶貝剛上小學二年級,前段時間趕上暑假,因為閨蜜工作比較忙,就把孩子送到了鄉下的奶奶家。
起初閨蜜還有點擔心,把娃交給奶奶,飲食肯定是不比城裡,加上奶奶本身就愛吃素,閨蜜很怕孩子營養跟不上,特意叮囑奶奶給甜甜多吃點好的,還給奶奶塞了不少錢。
等到九月初,閨蜜把孩子接回來,孩子的模樣卻把閨蜜給嚇了一跳。小傢伙曬黑了一點,看上去好像有些瘦了,但身高卻躥高了不少,一眼看上去都快認不出了。
閨蜜一陣心驚,奶奶到底是使了什麼法子,怎麼把甜甜變高的呢?閨蜜怎麼也想不出答案,只要直接去問奶奶。
奶奶說:「啥法子啊,甜甜每天就跟我吃一樣的,平常生活都正常,沒給她多吃別的啊,錢我都給甜甜了,留著上學自己花,我啥也沒買!」
不少寶媽都遇到了這種情況,平時自己帶娃特別精心,孩子卻不愛長個子,而把孩子交給姥姥、奶奶後,老人們稀裡糊塗地帶娃,反而讓孩子長得更好了。
1)飲食更加均衡,蔬菜吃得多
交給老人帶的孩子在飲食上沒那麼講究,暑假期間又是各種蔬菜水果豐富的時候,孩子們吃到自家院子裡的新鮮蔬菜,補充維生素,蔬菜和肉的配比更均衡,也更容易長高了。
2)戶外活動量比較大
媽媽自己帶孩子的時候,對孩子的學業往往盯得比較緊,有時候周末孩子都沒有戶外活動的時間,每天不是在上學,就是在寫課後作業,缺乏身體鍛鍊。
而假期在老人那裡玩耍的孩子們,有更多的時間去戶外玩耍,尤其是鄉下的空氣比較好,陽光照射也非常充裕,孩子體格更健康,身高也就蹭蹭長了。
3)夜間睡眠時間更長
在媽媽身邊的孩子們,常常要補習到夜裡十點鐘,等到真正開始睡覺的時候,已經是半夜了,孩子們睡眠不足,生長激素的分泌受限,長個子也會受到影響。
在鄉下老人身邊的孩子們,跟姥姥、奶奶們作息時間差不多,經常很早就睡覺了。我小時候經常去姥姥家過暑假,夜裡基本都是8~9點鐘入睡,早上7點鐘才起床。
這樣的作息時間下,夜裡11~1點和清晨5~7點的生長激素分泌旺盛期,孩子都處在睡眠狀態,個子也就更加容易長高了。
【雪莉媽媽寄語】
爸媽們都希望孩子可以長得高大強壯,同時又希望孩子用更多的時間去讀書和學習,其實兩者之間需要一種平衡,運動和學習是可以互相促進的。
【今日話題】
寶媽們遇到過「奶奶帶娃反而長得更好」的情況沒?