美味家常菜,香辣炒雞肉,肉質滑嫩,味道鮮美,夏天吃下酒又下飯

2020-12-22 安與松露

家常小炒菜中,總能看到雞肉的身影,因為它美味、鮮嫩、很容易烹飪,無論怎麼做都很好吃。

香辣炒雞肉,選用沒有骨頭,肉質鮮嫩的雞胸肉,這樣吃起來口感更細膩,通過醃製讓雞肉鮮嫩,炒完不會柴而且超入味,與青紅辣椒搭配起來一起炒,顏色亮麗、味道更是鮮美,簡直好吃到停不下來!

夏天就該吃點辣的,拯救反應遲鈍的味蕾,不僅配酒暢快淋漓,配飯也能多吃一大碗!

用料:

雞胸肉1塊、青尖椒(要辣的)3-4根、小米椒3根、蒜4瓣、生抽1勺、老抽半勺、蠔油1勺、鹽1小勺、澱粉1勺、糖1小勺

步驟:

1、把雞胸肉洗淨瀝乾,用廚房紙吸乾水分,切成長條或片(隨自己喜好),放入大碗中,隨後放入少許鹽、蠔油、老抽,攪拌均勻後,撒入澱粉,用手抓勻,讓雞肉纖都裹上澱粉,淋上少許食用油抓勻,醃製半小時左右;

2、把青尖椒、小米椒切成塊或絲,與雞胸肉同樣就好,做搭配輔菜;

3、燒熱油鍋,倒入油燒熱,倒入醃好的雞胸肉,中火翻炒幾分鐘,至表面上色、肉變硬,基本上就是炒熟了,雞肉很好炒熟,可以用鏟子鏟開看下中間,都已經變色就盛出盤中備用;

4、轉小火,打入切好的蒜片炒香,放入辣椒、小米椒,炒至斷生變軟就可以;

5、把炒好的雞肉倒進去翻炒,放入鹽、糖、生抽調味,再炒幾分鐘入味,就可以盛盤出鍋了!

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