腸道感染很常見。它們可以在任何年齡出現，尤其是在兒童時期。它可能是由我們的環境，我們喝的水或我們通常吃的食物引起的。密切關注它的症狀，因為你必須迅速行動並採取任何必要的措施。對於兒童和老人來說，脫水是一個非常危險的敵人，會威脅他們的健康。
在這篇文章中，你將了解更多關於腸道感染，它的症狀，原因和如何預防它。我們還會告訴你如何在家裡用自然療法治療。
■腸道感染的原因：
它的病因可能因年齡而異，在兒童和老年人中，它的影響度往往更大：
·過期食物或接觸細菌的食物（例如不遵守適當食物處理規定的小販）；
·充滿寄生蟲和細菌的水；
·在人與人之間傳播的病毒；
·上完廁所後不洗手；
·接觸動物或人類糞便。
■腸道感染的症狀：
正如我們所提到的，某些組的症狀不同，而且可能更嚴重：
發燒，發抖，發冷、噁心及經常嘔吐、疲勞、由寄生蟲引起的腹部炎症、腹瀉、脫水、腸道噪音等。
■腸道感染的預防：
有很多方法可以避免腸道感染，你應該養成這些習慣：
·上完廁所後，或在街上或地上處理物品時，要洗手。
·經常使用抗菌消毒劑。
·如果餐館看起來不乾淨，就不要吃街邊的食物。
·在吃食物之前要檢查食物的保質期。
·水果和蔬菜在使用前要清洗。
·避免飲用不可靠的水井或水龍頭的水，要經常飲用飲用水。
·如果你想保存剩菜，把它們放在冰箱裡，這樣它們就不會積聚細菌。
·洗乾淨你的餐具，避免食物殘渣會產生細菌。
■腸道出現感染問題？不妨試試這3種自然療法！
1、姜水：
姜是一種具有優良藥用特性的根。由於其抗菌和抗病毒的作用，可用於腸道感染的治療。它幫助身體抵抗感染。它還有助於調節腸道，緩解腸道黏膜炎症，減輕疼痛和腸道炎症。
●成分：
1湯匙姜根（15克）、2杯水（500毫升）
●準備：
將水和姜根加熱至沸騰當它開始沸騰時，關掉火。冷卻後倒入杯子中。一整天都喝這種液體。完成後，再做一批。理想情況下，喝兩瓶來治療你的腸道感染。
2、薄荷茶：
薄荷茶是緩解炎症和舒緩腸壁刺激的最佳藥物。因此，這是治療腸道感染的一個很好的選擇。這種茶還能吸收多餘的腸道氣體。此外，它還具有抗痙攣的特性，可以迅速緩解腹部不適。薄荷也有助於鎮靜胃。因此，它對有頭暈、嘔吐等症狀的腸道感染很有幫助。
●成分：
1匙薄荷葉（15克）、一杯水（250毫升）
●準備：
用薄荷葉子把水加熱直到沸騰。當它開始沸騰時，關掉火，讓它靜置5－7分鐘。我們建議你每天喝三次。
3、檸檬汁和水：
檸檬汁是一種非常有效的天然藥物，有助於淨化和對抗腸道中的任何雜質。它還消除了引起感染的微生物。它還有助於調節腸道。因此，它可以緩解一些症狀，如腹痛、抽筋、食欲不振和腹瀉。
●成分：
一杯水（250毫升）、檸檬汁。
●準備：
加入檸檬汁到一杯水中，攪拌並喝下。重要的是你每天都要喝它，這樣你就能很快消除這種狀況。