如何培養孩子的同理心，學會善解人意、換位思考？

哈佛大學心理學博士丹尼爾、戈爾曼，被譽為「情商之父」，他在《情商：為什麼情商比智商更重要》這本書裡提出:要想成功，情商佔80%的影響，智商只佔20%。

在競爭激烈的社會，擁有較高情商的人可以擁有良好的人際關係， 在職場中也能獲得更多的支持，從而發揮自己的潛力，成為職場精英。

而高情商的一個重要表現就是擁有良好的同理心。同理心是一種令人感到溫暖的情感。

1、高情商的一個重要表現就是擁有良好的同理心

同理心，是指人們在人際交往的過程中，能夠主動地體會到他人的情緒和想法，站在他人的立場和感受上看待問題、處理問題的能力。

具備同理心的人能夠正確感受他人的情緒，進而做到相互理解、關懷和情感上的融洽。

前CBA球星，北控男籃主教練馬布裡，成為了疫情期間來華人士的榜樣，在這次新冠疫情期間表現出了很好的同理心，讓廣大網友感覺特別暖心，網友們親切的稱呼他為「馬政委」。

馬布裡3月中旬回到中國，立即主動測了核酸，之後按規定居家隔離，測量上報體溫。馬布裡還在微博裡表態：按照要求，按照規定，聽組織的！

由於馬布裡居家期間主動配合隔離，給社區工作人員留下了良好的印象，也獲得了廣大網友的點讚與支持。

反觀部分來華人士，他們只知道自己的感受，不配合防疫工作，更不懂體諒防疫工作者的辛苦，威脅或者辱罵防疫工作者，這樣的行為一經曝光，都遭到了網友們的批評，有的人甚至因為言行影響惡劣，被公司解聘。

所以，有學者認為同理心是建立良好溝通，獲得他人信任與好感的橋梁，也是良好合作的基礎。

2、我們應該如何培養孩子的同理心

既然同理心這麼重要，那麼我們應該如何培養孩子的同理心呢？

有一個簡單的方法，那就是通過與孩子共同閱讀的方式，來培養孩子的同理心。

向大家介紹一本書-《火螢與金魚》。這是一篇溫馨的童話故事，一條小金魚因為疾病失去了美麗的魚鱗，一隻螢火蟲因為年邁體衰不再發光。善良的小金魚和螢火蟲彼此同情，互幫互助,最後金魚幫助螢火蟲點亮了螢燈，螢火蟲也幫助金魚恢復了美麗的色彩。

《火螢與金魚》

繪本裡有這樣的細節，讓我深受觸動。

當小金魚與螢火蟲第一次相逢時，小金魚問螢火蟲，「請問，你為什麼不把螢火燈點亮呢？」

螢火蟲回答：「我太老了，螢火燈已經不會再亮了」

小金魚懷著無限的同情，可又找不到合適的話來安慰螢火蟲。

螢火蟲問到：「你是小金魚？不過......好想沒有彩色的魚鱗。」

聽到螢火蟲的話，小金魚傷心地擺擺尾巴遊走了。

螢火蟲連忙叫道：「真對不起！我不該說這樣的話」

從那天起，小金魚和螢火蟲成了親密的朋友。

當閱讀到這裡的時候，我們可以問孩子，小金魚為什麼傷心地遊走了？螢火蟲為什麼要道歉呢？他們為什麼會成為好朋友呢？通過提問來引導孩子思考，從而學會考慮別人的感受。

小金魚和螢火蟲之所以能夠成為朋友，是因為他們都具有同理心，他們將心比心，設身處地去感受、去體諒別人，他們感受到了來至對方的關懷與支持。

從螢火蟲與小金魚的友誼，我聯想到了新冠疫情期間，我們人與人之間的友誼，我們國家與塞爾維亞的友誼，與義大利的友誼。

在新冠疫情期間，同理心讓我們互幫互助，從而走出困境。

培養孩子的同理心，除了陪著孩子閱讀書籍，家長的行為也很重要。因為言傳不如身教，父母的一言一行,無不潛移默化地影響著孩子。

3.具有同理心的家長培養出暖心的孩子

孩子是父母的一面鏡子，能夠映照出父母的樣子。

小嗯哼是演員霍思燕的兒子，是受大家喜愛的小暖男，而這位小暖男的母親同樣是一位暖心的媽媽。

在《媽媽是超人》這檔節目裡，小嗯哼光腳在地板上走，被掉落的玩具零件扎到了腳。哇哇大哭，還憤怒地把玩具的零件扔掉。霍思燕冷靜地走到嗯哼身邊檢查孩子的傷口，還好沒有流血，只是破了一點皮，

但是疼痛感讓嗯哼放聲大哭，霍思燕先是擁抱兒子，安撫嗯哼的情緒，表達了自己對孩子感受的理解與接收，她告訴嗯哼：「太尖了，踩上去肯定會疼的。」

看著嗯哼的情緒穩定了，霍思燕立即去找回被孩子丟掉的玩具零件，告訴孩子玩具不能亂丟，並且告訴嗯哼「這個東西會傷害到你也會傷害到別人，別人踩到的話會感受到跟你同樣的痛苦。

邊說著邊把玩具配件放到自己腳下試一試，再次表示被它扎到真的很痛。因為嗯哼剛剛才感受過這樣的疼痛，所以他能夠馬上體會到媽媽的感受，霍思燕的行為培養了孩子的「同理心「。

節目的最後，

嗯哼問，「剛才你感受到了？」。

霍思燕說,」感受到了」。

嗯哼又問: 「心疼我嗎?」。

霍思燕說,「心疼你啊，心都要碎了。」

嗯哼說:「沒關係，過幾天就會好」，

嗯哼感受到了媽媽的心疼，還反過來安慰媽媽，擁抱了媽媽。

在母子倆相當暖心的互動中，我們看到了，一位具有同理心的媽媽是如何在日常生活中培養孩子的同理心的。

都說孩子是父母的影子，是父母的鏡子。

所以要培養孩子的同理心，讓孩子學會善解人意、換位思考。那麼，首先我們做父母的也要善解人意，對待孩子也要具有同理心，在日常生活中，尤其是在孩子面對挫折的時候，作為家長的我們不要冷嘲熱諷，要學會站在孩子的角度思考問題，這樣才能夠真正的理解孩子，從而讓孩子感受到溫暖與支持，從而成長為具有同理心的高情商的人。