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女性在懷孕過程中，隨著寶寶的健康發育，孕肚也在變大，但是每個孕媽的孕肚是不一樣的，這是一個奇怪的問題。其實，孕肚的形狀和胎兒的健康沒有任何關係。日常中我們常聽到有人說「上懷」、「下懷」，那麼什麼是上懷？什麼是下懷呢？孕媽們上懷、下懷，到底是什麼？
在懷孕的時候，孕媽們的肚子也是不一樣的呢。有的孕媽是上懷，有的孕媽則是下懷。那麼，上懷和下懷到底是什麼意思呢？其實，通俗的說，如果說孕媽的肚子，上腹部隆起明顯的話，那麼就是上懷。反之，如果寶寶的位置偏下，肚子下腹部隆起的話，那麼就是下懷。上懷的孕媽，一般是較為後子宮位，下懷的，則一般較前子宮位。另外，有一個最簡單方法就可以判斷孕媽是上懷還是下懷，那就是在20周左右的時候，如果說往上點，那就是上懷，往下，那就是下懷。
有一種判斷胎寶寶性別的方法是：上懷就是女寶寶，下懷就是男寶寶。這種方法好像是有一定的科學道理，準確率聽說也很高。原因是在胎兒入盆之前，胎兒的頭部總是向上的，男胎兒的頭部要比女胎兒的頭部大且重，而子宮長大方向是前上方，由於男胎寶的頭部重，導致孕婦的腹部往下垂，看起來就是下懷，並且肚子比較尖，甚至出現「B」型肚；女胎寶的頭部輕，導致孕婦的腹部下垂不明顯，看起來就是上懷，並且肚子比較圓。
不過，話說了這麼多，肯定會有孕媽想問，上懷、下懷，到底有什麼區別呢？
其實在孕期的時候，孕媽們的肚子形狀，和很多因素是有關係的，比如說孕媽的身形、腹腔、還有骨盆的形態等等，都有相關。一般來說，懷孕上懷的話，那麼孕媽們的肚子就會看起來大一些，而下懷，則是腹部大一些。孕媽在下懷的時候，是在下半部分，所以從視覺上來看，孕媽的肚子會看起來不明顯。可是從後面看就能夠看出來，屁股會變得有些大。
「後懷」大多數人只聽過上懷、下懷，但很少有人聽過後懷，後懷就是孕媽在懷孕期間孕肚不明顯，但是從身後看，可能屁股有點大，這就是所謂的後懷，其實哪種懷孕方式並不重要，只要寶寶健康就好了。
並且，下懷這種情況會很容易壓迫孕媽的膀胱，所以說孕媽們在上廁所的時間，就會變長很多。在走路的時候也總有一種不舒服的感覺，總覺得會往下墜。而上懷的孕媽，則會在懷孕期間進食比較少，也會比較容易餓。
只是在大多數情況下，男性的頭部比女性的頭部要重些，但也有不少男性的頭部比較小，不少女性的頭部比較大。因此，如果下懷、肚子尖的孕婦產下女寶寶，那麼這個女寶寶肯定頭部比較大；反之，如果上懷、肚子圓的孕婦產下男寶寶，那麼男寶寶的頭部肯定是比較小的。
那麼，為什麼會出現這種情況呢？為什麼會出現上懷、下懷？
這與孕媽們的身材有一定的關係。有些孕媽，骨盆比較寬闊，身材也比較豐滿，胎兒入盤深，那麼肚子內的胎兒就會進行橫向發育，然後就會表現出下懷的狀況。與此相對的，那些體態較為瘦弱的孕媽，胎兒入盤淺，身體會上揚，那麼肚子就會顯出上懷症狀。還有，有些孕媽體型比較肥胖，腹部也比較鬆弛，還有那些有過生育經驗的孕媽，通常腹部也會比較鬆弛，這些情況下，大多數也都會顯示下懷。
如果是屬於下懷的準媽媽就不會有食慾方面的擔憂了，因為腹部比較向下，所以就不會擠壓到胃部，那麼準媽媽的食慾和食量就不會受到影響，但是這並不代表下懷的準媽媽就不會受到困擾，因為肚子比較向下，所以就會壓迫到腸道，就會造成準媽媽便秘情況的加重，所以下懷的準媽媽要注意日常多活動，促進腸胃蠕動，或者是多吃富含纖維的蔬菜水果等，以緩解便秘的情況。
其實無論是上懷或者是下懷，孕媽們都不用太過於擔心。肚子懷成怎樣的形狀，這只是一個空間幾何學的問題，與生男孩或者是女孩，還有順產的難易程度，都沒有任何相關聯。只要孕媽們感覺肚子內的胎兒沒有什麼問題，那麼，就放心吧。
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