剩飯又拿來炒?不如跟我這樣做,營養豐富又美味

2020-12-22 三食易者

剩飯又拿來炒?不如跟我這樣做,營養豐富又美味

剩飯應該是很多家庭偶爾會出現的對吧!當然,有些人會覺得剩飯不新鮮了對人不好或者有不愛吃剩飯的習慣,而我是農村長大的人並沒有那麼多講究,來家一直都是將剩飯炒著吃,要麼就是餵養家禽。

但隨著時代的改變家裡很多人都慢慢的沒再養家禽了,剩飯去處也就少了!其實不以為然的,剩飯可以做很多美食,除了炒飯還能煮粥、燉飯和做鍋巴,還有咖喱飯!說到咖喱飯讓我想起曾經去過的一家餐館,裡面的咖喱飯超級好吃,味道濃鬱很好吃!自從工作調動後就離那座城市更遠了,每當休息的時候我都會特意多做點飯,下一頓好做咖喱飯或者直接用新鮮飯做,配上肉醬和其他食材,讓整份咖喱飯濃鬱可口又有營養。

【金針菇肉醬咖喱飯】

【食材】五花肉150g、金針菇150g、咖喱1塊、胡蘿蔔1半根、紫色洋蔥半個、海鮮蠔油1勺、生抽1小勺、米飯1份

【製作步驟】

第一步:先將所用到的食材都清洗乾淨,然後把五花肉剁碎(先切片後切絲再剁碎)如果家中有絞肉機,更加方便和節省時間了呢!洋蔥和胡蘿蔔都要去皮切丁,接著將金針菇切除根部的位置,並將金針菇一一撕開待用。另外起鍋燒開水,將胡蘿蔔丟進去焯水撈起,緊接著丟進金針菇焯水1分鐘即可撈出瀝水。

第二步:把鍋裡的開水倒掉,洗乾淨後繼續熱鍋,倒入植物油燒熱,先將肉末放進去炒至變白即可加入調味料:1勺海鮮蠔油和等量生抽,炒均勻後把撕散的金針菇翻進去炒,再把切好的洋蔥丁倒進鍋裡翻炒。

第三步:洋蔥下鍋炒一會就放入1塊咖喱塊,將咖喱塊炒至融化均勻的裹著所有食材,這時可以將胡蘿蔔丁都倒進去炒了。咖喱汁炒至濃稠的樣子就差不多可以關了。然後添出一碗米飯倒扣在碟子上,再往米飯上澆入煮好的咖喱肉醬即可開吃了。

濃鬱可口的咖喱拌飯,微辣香濃的咖喱汁真的是太下飯了,如果一開始就做咖喱飯,估計是不會有剩飯的存在了。

【溫馨提示】

1 咖喱飯是可以選用很多食材來搭配做的,如果有土豆和雞肉味道會更加的好哦!反正大家就地取材,做出來的味道都不會差的。

2 咖喱本身就有味道的,如果口味習慣偏重,肉可以放點點鹽醃製一下,或者咖喱煮好的時候放一點點鹽也是可以的。

3 我這次做的是一個份,所以咖喱汁用了1小塊,如果人多或者口味要重的按需求來放吧!

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