拍黃瓜黃瓜作為一種耳熟能詳的蔬菜,如今是一年四季都可以吃到。黃瓜因為有美容養顏的功效,深受許多愛美人士的喜愛,甚至有些人在正餐時間只吃黃瓜來保持自己的苗條身材。黃瓜其實不僅僅是一種蔬菜,也是一種水果,富含豐富的維生素,具有除熱、利水、解毒、生津止渴、清熱利尿、抗腫瘤、抗衰老、降血糖、減肥強體的功效,可謂是一道瘦身排毒的佳餚了。那麼,要說黃瓜做菜,可能第一時間想起來的會是拍黃瓜,其實黃瓜做菜不能只會拍,還有很多種做法,具有高顏值與美容功效於一體哦!
小黃瓜壽司
食材:白米飯、黃瓜、魚子醬、蟹味棒、甜椒、沙拉醬、醋、糖、鹽、芝麻
做法:1、將醋、糖、鹽、芝麻加到熱過的飯中拌勻,放在一邊備用;
2、蟹味棒切絲、甜椒切丁,然後和沙拉醬一起拌勻也放一旁備用;
3、用去皮刀將小黃瓜切成豎條的片狀,然後把1中的飯放在小黃瓜片上捲起來;
4、在卷好的黃瓜飯糰上放上蟹味沙拉,再放魚子醬就做好了;
5、 吃的時候可以根據個人口味蘸點醬油一起吃。
蓑衣黃瓜
食材:夏黃瓜(挑選顏色翠綠有光澤、蒂部有黃花、身上有小細刺且少子或無子的)3根、大蒜1瓣、朝天椒2根、芝麻油(或香油,香油不用加熱)2湯匙、醋2湯匙、鹽1匙、糖1匙、味精少許、涼白開適量
做法:1、將黃瓜去頭洗淨,斜切黃瓜一面(大概呈45°角),切到中間位置即可,避免用力切過頭,然後翻個身同樣方法切另一面,不要切斷黃瓜;
2、將大蒜碾成蒜泥,加入醋、鹽、糖、味精,加入適量涼白開,拌勻;
3、將切好的黃瓜擺盤放好,用2中調好的調料淋在黃瓜上;
4、將朝天椒切成丁,放入熱油鍋中炒好後倒出澆在黃瓜上就完成啦。
蝦仁黃瓜沙拉
食材:蝦仁、黃瓜、食鹽、紅椒、雞蛋清、食用油
做法:1、將蝦清洗乾淨,剝殼,用牙籤將蝦線挑出;
2、將蝦仁水分濾幹,加入一小匙鹽和蛋清,用手抓勻;
3、鍋內燒熱油,將蝦仁倒入炒熟後撈出;
4、將黃瓜跟紅椒切成丁,和蝦仁一起倒入菜盤中,根據個人口味加入適量沙拉醬拌勻即可食用。
響油黃瓜卷
食材:黃瓜、蒜、生抽、白糖、鹽、醋、香油、食用油
做法:1、將黃瓜洗淨,用刮皮器刮成片狀的長條,捲成卷擺盤;
2、將生抽、鹽、糖、醋、香油調成汁,倒在黃瓜上;
3、鍋中食用油加熱,放入蒜炒一會,然後用勺子將蒜撈出放在黃瓜上面的中間位置,再撈出油潑在黃瓜上,會聽到刺啦的響聲,故名為響油黃瓜卷。
其實還有好多種做黃瓜的菜譜啦,小編就不一一列出來啦,另外多餘的黃瓜可以切片做成黃瓜面膜敷臉喲,純天然的