導語：
俗話說：「人和血管同壽」，血管健康與否關乎我們是否能長壽，血管連接這身體中的各個器官，為器官提供氧氣和營養物質。
據2019年我國衛生部發布的數據顯示，我國現有3.3億人患有心腦血管疾病，血管問題現已成為人類健康的「大敵」。
很多人認為，血管堵塞之所以會發展為腦梗、心梗等非常嚴重的疾病，就是因為血管堵塞後沒有徵兆，我們不能及時發現，病情才會不斷發展。
那麼血管堵塞，我們的身體真的「毫無表現」嗎？
案例：
兩天前王先生，半夜起床去廁所，可是剛下床，他的頭部便傳來一陣強烈的暈眩感，然後手腳開始不受控制，妻子被吵醒後，連忙撥打了120將王先生送去了醫院。
醫生檢查到王先生血氧飽和度過低，初步判斷血管堵塞，CT顯示王先生的腦部血管出現非常嚴重的堵塞。
醫生馬上安排了手術，在十幾位醫生護士的努力下，終於挽回了王先生的生命。
術後王先生的主治醫生在患者家屬的口中了解到，其實早在幾個月前王先生的身體就已經出現了一些異常，只是他不知道是，這些異常是血管堵塞的信號。
晚上身體出現以下異常，很可能就是血管堵塞的「信號」
信號1：手腳冰涼
晚上睡覺的時候感覺手腳冰涼，很難被暖熱，其實很可能就是身體在告訴你，你的血管出了堵塞。
血管可以輸送營養物質和氧氣，當血管出現了堵塞，身體中的糖原和氧氣的結合出現異常，釋放熱冷的能力出現異常，我們的手腳位於身體神經的末端，所以手腳容易出現冰涼的情況。
白天我們在不停的運動，身體中的血液循環能力較晚上而言，速度更快，所以手腳冰涼的情況在晚上出現的比較明顯。
信號2：四肢酸痛
四肢酸痛也是大多數血管堵塞患者會出現的症狀，它在醫學上被稱為「夜晚作息痛」。
晚上休息的時候，緊張了一天的肌肉得放鬆，這個時候體內的血液流動速度相對緩慢，四肢的神經卻是血液的滋養，就容易出現酸痛的症狀。
隨著病情的發展，這種酸痛的感覺會越來越明顯，嚴重時甚至會導致患者難以入睡。
信號3：流口水
晚上睡覺流口水也能反映出，我們的身體狀況。
正常情況下成年人在睡覺的時候是不會出現流口水的情況的，倘若發現有這種情況，首先要考慮的就是，是否是血管堵塞引起的。
我們的血管出現堵塞之後，身體中血液循環的能力出現問題，供給腦部血液減少，導致腦部皮質腦幹束出現損傷，我們的吞咽功能受到影響，睡覺時便容易出現流口水的情況。
保護血管，從養成良好的生活習慣做起
1、多喝水
喝水可以促進身體器官更好的運行，也可以減少血管的有毒物質。
雲臺冰菊中含有非常豐富的菊甙、硒元素、胺基酸等營養元素，它盛產於懷菊之鄉河南省焦作市。
研究發現：
硒元素：是身體中不僅或缺的一種物質，它可以提高血液的攜氧量，促進受損肝細胞的修復；
菊甙：有抑制血管粥樣斑塊硬化的作用，它可以減少血管內的脂肪含量，有一定穩定體內血脂的作用；
胺基酸：可以減少身體中的游離基，提高血管的彈性，呵護血管健康。
用開水衝泡，更方便我們的身體獲取。
2、常運動
相信大家都知道運動可以增強心肺功能，其實除此之外經常運動還可很好的促進血管健康。
運動可以使我們新陳代謝的能力有所提高，身體中的脂肪可以更快的被消耗，血管內的脂肪含量降低，血栓形成的速度也會有所延緩。
醫生：血管疾病患者在運動的時候，需要控制運動時間和運動強度，劇烈的運動或是運動的時間太長，很可能會造成血管損傷。
小知識：溫度變化對血管有影響嗎？
答案是有的，溫度降低，人體中的血壓便會升高。
血壓過高會使血管的血液對血管壁衝擊力增強，血管壁受到衝擊後，血管上存在的斑塊容易出現脫落的情況，當這些脫落的斑塊堆積到一處，便會造成血管堵塞。
天氣寒冷，大家一定要注意保暖，平時家裡開空調或是暖氣的時候也不要與室外的溫度相差過大，血壓波動太大，血管也容易受到傷害。