現在日子過得好了,人們會更注重營養。長輩總會和晚輩說這個菜有營養要多吃點,或者那個菜富含維生素,已經不僅僅是吃飽的需求了。說起營養,從古到今,雞蛋都是一個代表,即使在農村,也幾乎家家戶戶都養雞,每天吃上新鮮的雞蛋。很多家庭會做辣椒炒蛋或者煎荷包蛋,懶的時候直接帶殼做成水煮蛋。但是說到老人孩子愛吃,又下飯的,那就是蒸蛋了。蒸蛋很滑嫩,口感十分好,還可以加上肉沫或者是銀魚,但是蒸蛋想要做好,也不容易,有的太稀了,有的太實了。你做的蒸蛋不好吃,多半是這步錯了,加上這1步,保證好吃!接下來,就來看看我是怎麼做的吧!
水蒸蛋
By 小圓食記
配料:
雞蛋 2個、精鹽 1克、醬油 10克、蔥 5克
烹飪步驟:
1.·食材· 雞蛋 2個、鹽 1g 醬油 10g、蔥 5g
2.先將雞蛋打散
3.加入1倍左右的溫水、鹽攪拌均勻
4.雞蛋液過篩
5.將碗裡的小泡掛乾淨
6.蓋上保鮮膜
7.水沸後放入蒸蛋,小火蒸12分鐘
8.淋上醬油、蔥花即可
烹飪小貼士:
1、雞蛋與水的比例是1:1,如果想嫩些可11.5,喜歡吃嫩的就多放點水,愛吃老的就少加水;至少過篩兩遍,確保均勻混合;蒸前蓋上保鮮膜,蓋上保鮮膜更有助於鮮嫩度,水分不流失蒸發;大火加熱沸騰後轉小火,用小火堡上幾分鐘味道會更鮮美;必要的蔥花增加雞蛋的鮮香。2、加水時邊攪邊加:如何用水很關鍵。打蛋時,要一邊攪拌一邊緩緩加入溫開水。因為涼水蒸出的蛋羹比較硬;而開水會將蛋液燙熟,甚至出現蛋花,營養會受損。
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