女性每個月都會來月經，但月經卻是個麻煩事，不時的出現一些問題，比如月經血色發黑。月經血色黑需要排毒嗎?為什麼有的經血深有的經血淺呢?如何將經血排乾淨?引起女性月經淋漓不盡的原因有哪些?今天小編就給女性們普及一下。
經血黑需要排毒嗎
我們的體內確實每天都會產生一定的毒素，但是這種毒素並不通過月經的方式排出。主要是通過排便以及排尿的方式排出體外。當然了，排汗也是一種日常的排毒方式。
人體排出毒素之後整個人的精神就爽多了。這也印證了一句話「無毒一身輕」。不過嘛，這些所謂的「排毒」和女生每個月的月經可沒有多大關係。
月經是卵巢功能發生的周期性變化，進一步導致體內激素水平發生改變和子宮內膜的脫落，最後伴隨著「血液」排出體外。
只是，月經是一個周期的、規律的、正常的卵巢功能變化，並不具備排毒功能，因此月經顏色的深淺也不能代表女性體內存有毒素。
為什麼有的經血深有的經血淺呢
這是因為月經血裡包含血液、脫落的子宮內膜、宮頸粘液以及陰道的一些分泌物。同時還混有子宮內膜的碎片。我們可以把經血和抽血時的血進行比較，可以發現相對於抽出來的血，經血的顏色不是鮮紅色，而是暗紅色。
月經血色淺。是因為月經前和月經快結束時因為經血量較少，而其中子宮內膜碎片比例就相對地較多，所以看起來顏色較淺。
月經顏色發黑的原因可能是女性長時間的坐著或者躺著讓經血排出緩慢，過多的聚集在體內，經血中的棕色的鐵紅蛋白長時間淤積，遇到空氣被氧化就變成了偏黑色，所以排出的經血顏色看起來就會很黑。
這就是為什麼月經快要結束的那幾天會出現黑褐色的分泌物還需要使用護墊的原因了。
如何將經血排乾淨
1、喝紅糖水
經期紅糖水可以排除體內的淤血，加快體內的血液循環，讓月經排除的更暢快。同時服用紅糖水可以給身體快速供暖，增加能量，經期由於排出過多的經血導致氣血虛弱，紅糖水可以很好地進行補給。
2、吃豬血
女性在經期因為子宮內膜脫落導致經血流出，對身體來說是一個損失血液的過程，吃豬血可以補血養身。而且豬血中含有豐富的鐵元素，是一個很好的滋補品。
3、多喝溫水
有些女性因為經期在排經血，所以就拒絕喝水，擔心血量會增多。其實這是錯誤的想法，喝溫水多上廁所更有利於排出體內多餘的垃圾，同時還可以減少盆腔充血。對經期的女性來說只有好處無害處哦。
引起女性月經淋漓不盡的原因
1、內分泌失調
內分泌失調會導致月經一直不乾淨，常見的就是黃體功能不全，導致孕激素分泌減少，常常表現為經期延長、月經量少、色暗，一般需過兩三天才能發展為正常的月經。像這種情況的女性朋友，不容易懷孕，就算是懷孕了，也容易造成流產，所以，一定要引起重視。
2、藥物影響
服用某些藥物也會出現月經一直不乾淨的情況，比如服用避孕藥、精神類藥物等，就會導致月經不調，出現月經淋漓不盡的症狀。
3、婦科疾病
婦科疾病也是導致月經一直不乾淨的禍首之一。比如陰道炎、子宮頸炎、子宮息肉、子宮肌瘤、宮頸糜爛、子宮內膜炎、子宮內膜異位症等，都很可能會導致月經一直不乾淨。對於這種情況，需要積極治療原發病，這樣才能從源頭上消除月經淋漓不盡的症狀。
中醫辨證治療月經淋漓不盡
一、寒證
如屬於脾腎陽虛月經淋漓不盡者，治療要以補腎助陽健脾滲溼固衝為主，可以選擇鹿茸丸加減：鹿茸、赤石脂、禹餘糧、附子、艾炭、柏葉炭、全當歸、 熟地、川斷、淮山藥、巴戟天、龍骨、杜仲，如失血過多者可加炒地榆 ;如氣者可加升麻 ;便溏者加白朮。
二、熱證
月經淋漓不盡者，中藥治療宜以調攝衝任、益腎止血為主，可選擇生地、白芷、女貞子、墨旱蓮、蒲黃、小薊、槐花、地榆、茜草炭治療，如出血過多的，可加黨參、白朮，伴有少腹不適的，加木香 、元胡 、小茴香 ;漏下日久者可加歸脾丸。如果是血實熱月經淋漓不盡者，治療宜以清熱涼血止崩為主，可選擇清熱固經湯加減：生地、 地骨皮、龜板、 牡蠣、炒地榆、阿膠、梔子、黃芩、丹皮、棕炭、白芍、 藕節 。
三、虛證
月經淋漓不盡，可選擇育陰止崩湯，用來治療青春女子肝腎陰虛導致的月經淋漓不盡，可選擇熟地、山萸肉、杜仲、 海螵蛸、白芍、牡蠣、川斷、桑寄生、 阿膠、蒲黃炭、炒地榆、 山藥，如流血過多的，可倍炒地榆，加棕炭、側柏;如氣虛下陷者可加升麻 、黃芪;煩熱者加麥冬、地骨皮 ;煩熱嚴重的加鹽柏、知母;不出血時，可減原方中的蒲黃炭、炒地榆，加何首烏 、龜板。久服為宜。
四、實證
月經淋漓不盡，可選擇平肝開鬱止血湯治療：白芍 (醋炒) 白朮 (土炒) 當歸 (酒洗) 丹皮、三七根 (研末) 、生地 (酒炒)、 甘草、 黑芥穗、 柴胡，各適量，水煎服。
月經淋漓不盡搭配其他調養
1、飲食調理方法，食物應要多樣化，食物治療合理搭配，多吃應季新鮮蔬菜、水果，少吃油膩及刺激性食物，煮菜用的油最好選擇植物油，動物油要少用，可以補充更多不飽和脂肪酸。
2、排毒調理，注意大便、小便及汗腺都要保持通暢，將身體排出的所有廢物及毒素都可以排洩出來。平時一定要注意補充水量，重視防治便秘等，該出汗就要出汗。
3、精神調理，心情要愉快、樂觀，心態要平和，尤其要重視學會自己放鬆心情，自己緩解心裡壓力，克服焦慮、緊張等不良的情緒，努力提高自己控制情緒的能力。
4、運動調理，日常要注重戶外鍛鍊，積極進行健身鍛鍊。作息時間要有規律，工作要勞逸結合。夜生活也要控制了，讓自己每天都保證有充足的睡眠。
總結：通過本文我們知道月經發黑和人體排毒其實並沒有多大的關係，月經顏色的深淺也不能代表女性體內存有毒素。毒素一般都通過尿液汗液排出體外。要想解決月經發黑的情況可以喝一些紅糖水，吃點豬血，多喝溫水這樣的情況就會改善了。