隨著人們的生活水平逐漸提高,吃的東西也是越來越豐富,但孩子在家總是挑食,吃飯時吃兩口就不吃了,嫌棄家裡做的飯不好吃。很多家長也是使出了自己的十八般武藝,但是,孩子還是說家裡飯沒有幼兒園的好吃,讓很多家長感到非常疑惑?難道幼兒園的廚師是哪裡的「五星大廚」?讓很多家長不太相信。
朋友家孩子就是這樣的情況,每次放假回家總在抱怨家裡的飯不好吃。每次到了吃飯的點,吃兩口就不吃了,過會餓了就自己找點零食吃,讓其父母對學校的飯菜特別好奇,究竟是什麼樣的大廚可以「徵服」孩子這挑剔的嘴?由於兩個人就決定到幼兒園裡看看孩子平時吃的是什麼飯,隨便請教一下學校裡大廚,讓孩子在家也可以吃的津津有味。
周一中午,兩個人如約而至的到了學校門口,因為提前和老師說過這其中的情況了,兩個人便直接進入到幼兒園的廚房當中,老師已經提前為他們準備好飯菜。可父母倆一嘗,倆人都感覺沒有家裡做的飯菜香啊,為什麼孩子會特別喜歡呢?走到餐廳一看,心裡便有了結果,俗話說:「搶著吃的飯菜才香。」倆人便匆忙地離開了。
為什麼孩子會覺得幼兒園的飯菜比家裡的好吃呢?
幼兒園氛圍更好
學校裡的孩子都在一起吃飯,有一個很好的氛圍,孩子看見別的小朋友吃的這麼香,再看看自己眼前的飯菜,就會狼吞虎咽將其吃乾淨。氛圍對孩子來說特別重要,有一個好的氛圍就可以產生更好的胃口。在學校裡,孩子吃飯時的行為不會被過於束縛,讓其感到更加舒適, 從而就會更加願意去吃飯。
符合孩子的口味
幼兒園為了避免孩子出現挑食的情況,把飯菜的形狀做得五花八門,再加上蔬菜居多,顏色特別鮮豔,激發孩子的好奇心,所以覺得學校的飯菜好吃。而且學校對孩子的飲食健康也是特別注重的,廚師們做的菜都是少油少調料的,孩子吃得特別健康,也更符合孩子的胃口, 所以孩子就會覺得幼兒園的飯菜香。
很多時候,我們自我感覺家裡的飯菜特別好吃,但不一定符合這個階段孩子的胃口,而是依照我們自己的飲食習慣去做的菜,就會讓孩子產生厭食現象。我們要及時作出整改,與孩子溝通,了解孩子的口味是什麼樣的。很多的家長遇到孩子說做的飯菜不好吃時,都會對其說教,而不是與其溝通,更好地了解孩子,才能做出符合孩子胃口的飯菜。
孩子在幼兒園飲食規律
在幼兒園中,多數家長是不會給孩子帶一些零食的,這樣孩子就沒有「後援裝備」,而且幼兒園裡的飲食時間是固定的,孩子們經過半天的玩耍後,早已經感到非常的飢餓了,這時就會選擇狼吞虎咽,就是感覺幼兒園中的飯菜特別香。而孩子在家中,在飯前或飯後都是吃一些零食或水果,就導致家裡的飯菜變得「無味」。
家長要給孩子安排一個規律飲食習慣,避免給孩子吃過多零食,導致孩子在吃飯時沒有產生那種飢餓感,這也是成為孩子在家挑食的原因之一。 還有就是,不要孩子每次放假就讓孩子在家裡一躺,我們可以適當的帶孩子外出玩耍,消耗孩子的體能,讓其產生飢餓感,這樣就可以很大程度上有所改善。#暑假養娃方式#