文|福林媽咪
兒子的幼兒園老師偶爾會在中午的時候在家長群裡發幾張孩子們吃午飯的照片，好讓家長們看看孩子們吃得什麼，有沒有在好好吃飯。
前不久一位寶媽跟我講述，說自己家兒子很奇葩，在家吃飯挑食，在幼兒園吃飯卻很香。
有次老師在群裡發了孩子們吃飯的照片時，她看著那些飯菜感覺沒食慾，心想著孩子恐怕要餓肚子了。於是去接孩子放學的時候，就試探性地詢問老師：「老師，我兒子吃飯吃得還好吧？他平時很挑食的。」老師笑笑說：「您兒子吃飯挺香的啊，有時候還想讓添菜。」
她聽到後只說「那就好」可是還是覺得老師騙她。因為有時候周六日，在家吃飯的時候孩子還是不好好吃飯。後來有次老師發照片的時候，她看自己兒子低頭認真地吃著飯她才信了老師的話。但這正是她覺得奇怪的地方，是什麼原因讓他兒子有這樣的反差？
後來幼兒園舉辦了一次開放日，讓家長們來陪孩子上一天幼兒園，體驗過後，她明白了。
這一天，老師帶指導家長和孩子們做遊戲、做手工，學禮儀等等，老師說這就是孩子在幼兒園的生活。寶媽累得夠嗆，中午吃飯的時候，竟然覺得很香。
這是為什麼呢？我想寶媽們要是知道其中原因，可能就知道自己到底哪裡做錯了。
一、運動量
在家裡，首先一點是沒有足夠的活動場地，其次是現在很多孩子喜歡抱著手機玩，不怎麼運動，熱量不怎麼消耗，所以也就不容易覺得餓，一直有飽腹感的話，就不想吃飯了。
但在幼兒園，孩子們早上會有早操，還會有老師帶著做遊戲，對體力的消耗是巨大的，所以會更容易覺得餓，也就更想要吃東西。
所以運動量是一個重要因素，爸爸媽媽最好多帶孩子活動活動，陪孩子做做運動，別整日只抱著手機，孩子會模仿。
二、零食少
雖然有的幼兒園會收零食費，但也都是定量的，都是在下午時分給孩子吃個小蛋糕或是一些水果，在家就不一樣了。可能會零食不離口，零食好吃也佔肚啊，不覺得餓當然不想吃飯。這也是為什麼孩子在幼兒園能好好吃飯，在家就不想吃的原因之一。
三、就餐環境
可能很多人覺得吃火鍋的時候，一個人吃很無聊，叫上朋友一起吃，才覺得好吃、熱鬧。這就是環境的影響。小朋友們也會受影響。
在家吃飯的時候，要麼看電視，要麼玩玩具，在幼兒園的時候孩子吃飯就都在吃飯，容易集中精力。
除此以外，最重要的一點：沒人求著他吃
幼兒園裡，老師一視同仁，孩子願意吃就吃，不願意吃，錯過這一頓，只能等著下一頓，沒人求著他吃飯，體會過方知飢餓有多難受。
在家，家長們總怕餓著孩子，追在孩子屁股後面讓孩子吃一口，這會讓孩子覺得你就是怕餓著他，反正他想吃的時候，你就會給，於是肆無忌憚，要知道，孩子餓一頓，沒關係的。