為什麼幼兒園飯菜沒有家裡好，孩子還吃得香？難道幼兒園有魔力

2020-09-29 90育兒

孩子上幼兒園後，除了擔心孩子會被同伴欺負外，父母最為關注的就是孩子的夥食了。小傢伙們正在長身體的時候，合口健康的飯菜自然是最好不過的了。

於是，在幼兒園的收費中，父母們關於孩子的夥食費部分是最捨得花錢的。不過再怎麼說，幼兒園裡的飯菜也是大鍋飯菜肯定也不如家裡的飯菜更好吃，可是令父母們沒有想到的是，孩子們在幼兒園的餐桌上反倒吃得更香。

寶媽因為孩子挑食不好意思地囑咐老師「多照顧」，可是放學時老師卻說：孩子吃得太香了

團團雖然叫「團團」但是小傢伙長得卻很清瘦，當然這並不是團團媽不給孩子吃飽飯，而是孩子特別愛挑食，一頓飯能吃上一個小時，最後也還吃不上幾口。

前段時間團團到了上幼兒園的年紀，團團媽擔心孩子吃不好於是多有猶豫，但是思來想去團團媽還是把孩子送去了幼兒園。

剛入園，團團媽就拉著老師的手不送開，「老師，我們團團愛挑食，在她吃飯的問題上，你可要多照顧下啊！」老師看到團團媽擔憂的模樣，安撫道「你放心，我們會幫助孩子改善挑食的習慣的，我們會讓每個孩子都吃得飽飽的！」團團媽得到老師的保證後這才心滿意足地回了家。

可是沒想到，晚上團團媽去接孩子的時候，老師居然稱讚說「團團這孩子也不挑食啊，中午吃飯的時候吃得也太香了！完全不用老師操心！」團團媽半信半疑地說「孩子在家可不是這樣的。」

於是老師拿出了中午拍攝的孩子們吃午飯時候的視頻，視頻裡團團正在大口大口地吃著米飯，這著實令團團媽感到驚訝不已。

看著幼兒園的飯菜不過是西紅柿炒蛋和土豆燉雞，這兩樣菜平時在家團團媽也常做，怎麼孩子到了幼兒園就胃口大增呢？難道幼兒園有魔力？

看出了團團媽的疑惑後，老師笑笑說，「一開始團團是不怎麼愛吃，但是我把他放到了幾個胃口比較好的孩子旁邊，可能是連帶效應，團團受到影響也跟著大口大口地吃了起來。」團團媽聽後不由得佩服起老師的「高招」。

聰明的家長如何讓孩子‍愛上吃飯呢？

1. 讓孩子在飯前保持適當的飢餓感

到了飯點了孩子該吃飯了，但是不覺得餓的孩子在此時則更傾向於玩玩具或者看動畫片，所以只有當孩子在飯前有飢餓感時，他們才會期待著飯菜的到來，才會因為飢餓而大快朵頤。在飯前吃零食和水果的習慣很有可能就是造成孩子對飯菜不感興趣的主要誘因。

2. 營造「胃口大開」的用餐環境

在餐桌上，如果父母的胃口很好，那麼孩子受到影響也會食慾大增，如果父母有挑食的習慣，那麼孩子也會有樣學樣地有了挑食的喜好。所以良好的用餐環境為孩子創造了一個舒適的用餐氛圍，孩子更容易食指大動。

3. 適當地改改飯菜的造型

當孩子習慣了每天重複的菜餚樣式後，孩子就會產生厭煩心理，這時候父母不妨試著調換一下菜餚的造型或者樣式，有趣的擺盤也許更加能夠收穫孩子的芳心。迎合孩子好奇的心理，父母精心準備的菜餚更容易激發孩子的食慾。

在孩子有了挑食、偏食的食物喜好後，本著均衡營養的原則，父母應該對此有所重視，適當地給予引導和改善，不過不要過於強調或者過於勉強否則這反倒容易強化孩子對於某些食物的厭煩感。大家對於孩子好好吃飯這件事有哪些經驗之談呢？

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