月子裡的新生兒可以喝水嗎？該怎麼選擇？

深圳夏季出生的寶寶們

一出生就帶著新生兒的「火」體質

加上炎熱的環境

小寶寶們早上曬太陽、白天空調房、晚上睡覺

都是大汗淋淋

這樣的流汗法是不是該補充點水份呢?

母乳夠嗎?該喝什麼水呢?

這些都成了家長們關心的問題~

本文就來解答疑惑~

新生兒什麼時候可以喝水呢?

美國兒科學會指出：對於純母乳餵養的寶寶們(6月齡內小嬰兒)來說，吃母乳或配方奶通常無須補充水和果汁。雖然新生兒不需要喝水，如果出現異常情況，比如腹瀉導致脫水，或者高燒等，可以在醫生指導下補充液體。

如果是奶粉餵養的寶寶們(6月齡以上)，可以補充適量的水。配方奶粉中的蛋白質80%以上是酪蛋白，它的分子量很大，容易導致便秘。給嬰兒補充水分，一方面有利於嬰兒對高脂蛋白的消化吸收，另一方面可保持嬰兒大便的通順，防止消化功能紊亂。

喝水

首先了解一下生活上各種飲用水的區別

1、自來水：主要通過水廠的取水泵站汲取江河湖泊及地下水，地表水，由自來水廠按照《國家生活飲用水相關衛生標準》，經過一系列處理工藝淨化消毒後再輸送到各家各戶的，也是目前國內最普遍的生活飲用水。

2、桶裝水：大多是過濾一下的自來水，因為沒有添加任何抗菌成分，所以依然需要煮沸和飲用。

3、礦泉水：水中含有一定量的礦物質和二氧化碳，不過嬰幼兒腎功能發育不夠完全，不怎麼適合這種水。

4、蒸餾水：這種水基本不含任何雜質，可以說是最「乾淨」的水，然而恰恰因為什麼都沒有，所以也不適合寶寶。

5、純淨水：純淨水一般以城市自來水為水源，把有害物質過濾的同時，也去除了鉀、鈣、鎂、鐵、鋅等人體所需的礦物元素;但本質上和白開水沒多大區別。

6、山泉水：也稱天然水，取自汙染較少的地表水或地下水，是經過深度過濾及一系列處理工藝淨化消毒後製成。這類水含有一定量的礦物質,但含量低於礦泉水，水質呈天然弱鹼性。

綜合比較，孩子的飲用水不需要那麼多花花腸子，礦泉水、蒸餾水都不適合，白開水才是最好的選擇。

那麼，寶寶該喝多少水呢?

年齡、室溫、活動量、體溫、奶水或食物中的含水量等因素，會影響寶寶對水的需要量。

6—12個月的寶寶的飲水量應是每天每公斤體重120-160毫升;

2—3歲寶寶的飲水量為每天每公斤體重100-140毫升。

根據寶寶的自身情況的不同，父母可為寶寶每天補充大概佔自身體重的10——15%的水分。只要寶寶的小便正常，可根據實際情況讓寶寶少量多次飲水，如果寶寶出汗多，應給寶寶增加飲水的次數，而不是飲水量。

遠東婦產醫院月子中心有遠東婦產醫院強大的醫療團隊作依託，孕媽可以樓下生孩子、樓上坐月子，不怕產後還要拖著疲憊的身體奔波在醫院和回家的路上。

★ 「六對一」貼心服務：多位專攻不同領域的醫護人員為您和寶寶提供科學的產後恢復及新生兒護理服務，讓你坐月子不再手忙腳亂。

★ 月子餐定製服務：營養師與星級大廚強強聯手，針對產婦個體差異，為其量身定製個性營養月子餐及藥膳調理，讓媽媽恢復身體的同時也能兼顧奶水質量。

★ 新生兒健康護理：兒科醫生常規巡診，實時監測寶寶健康。更有新生兒遊泳、感統訓練、音樂早教等，讓寶寶贏在起跑線上！