幼兒園午睡安排惹家長不滿，多休息遭抗議，幼兒園老師：尊重差異

2020-09-21 關山老師育兒

在孩童時期，每個孩子的睡眠是非常重要的，而幼兒園的午覺也是家長們爭議非常大的一件事情。在前天晚上的幼兒園家長會上，家長們紛紛在老師面前提起這個問題，雖然大部分家長認可學校給孩子安排午睡，可不少家長對午睡的某些安排上十分不滿。

家長們究竟在午睡的哪方面不滿呢？經過老師們的一一詢問，許多家長都表示幼兒園的午睡時間實在是太長了，他們希望可以縮短午睡時間或者取消午睡。

家長小西說到:「自家的孩子活力四射，精力充沛，在家基本都沒有睡過午覺，但上幼兒園之後，學校每天都要求午睡，自家的孩子只能躺在床上假裝睡著了，一躺在床上就是兩個半小時，孩子實在是太難受了」。

家長小玲說:「自家的孩子雖然有午睡的習慣，但是通常在家都是睡一小時左右，可幼兒園這強烈要求孩子睡二個半小時，孩子中午睡足了，晚上就不困，常弄到十二點多才睡，孩子是適應了，可家長第二天還要早起上班，太累了。」

關於幼兒園午睡這件事，家長多少都有不解之處，有的孩子需要午睡，有的孩子不需要午睡，那麼面臨不同的情況，學校這邊如何解決呢？

孩子們的班主任說到:「3到6歲的孩子正處於一個大腦發育的重要階段，幼兒園這邊安排足夠的睡眠時間，也是為了滿足孩子成長發育的需求，學校安排統一午睡，但沒有強制性要求孩子一定午睡，孩子如果睡不著自己躺床上玩也行，只要不打擾其它小朋友就可以。」

班主任的話看來也不無道理，有一個良好且充足的睡眠對這個階段的孩子來說是非常重要的。

都說午睡有好處，那麼究竟有哪些好處呢？

1.增強記憶力

午睡真的有益之處還是很多的，有一個好的午睡既可以讓孩子保持充足的休息，保持精力的充足，還可以增強孩子的記憶力。據科學研究表明，經常午睡的孩子比不午睡的孩子，記憶力要強些。

2..提升免疫力

其實不論是小孩還是成年人睡午覺都是一件有益的事情，經常睡午覺還可以提高自身的免疫功能，消除自身的疲勞。一年四季，中午小睡一會，對下午的精力和記憶力的提升都有一定的幫助作用。因此，午睡對那些正處在發育的小朋友是非常關鍵的。

雖然午睡有不少的好處，不少的家長又有疑惑了，如果孩子長時間不午睡就一定會影響孩子的記憶力，降低孩子的免疫力了嗎？

幼兒醫生張思萊說:「孩子有個體差異，有的孩子習慣中午睡覺，而有些孩子不習慣中午睡覺，如果孩子實在中午睡不著，晚上保持充足的睡眠也是可以的，父母不需要過多的擔心孩成長發育以及記憶力等問題。」

結語：雖然午睡有一定的好處，可以安排孩子在中午睡一會，如果孩子實在睡不著，下午在沒睡午覺時，身體依舊發育正常，各種活動依舊正常進行，沒有出現打哈欠，犯困等情況，是可以讓孩子出去開展玩玩具、玩耍等活動的。

圖片均來自網絡，侵權刪

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