幼兒園午睡時間太長引不滿，家長強烈表示：趕緊取消午睡，太遭罪

2020-10-16 天意媽媽談育兒

文/天意媽媽談育兒

孩子的精力旺盛相信很多的父母早有體會，甚至在照顧孩子的時候，父母都會有力不從心的感覺，讓很多的家長都非常頭疼，怎麼才能讓孩子安靜下來。

好不容易等到孩子上了幼兒園，很多父母都深感自己終於得到了解脫，但是還有很多的問題接踵而至，而最讓人想不到的就是孩子的午睡問題。

幼兒園的午睡時間太長，引眾怒，家長紛紛表示取消午睡

孩子上幼兒園都是必須經歷的過程，很多家長也是因為幼兒園能夠給孩子更好的教育，才會將孩子送去幼兒園的，但是就有這麼一所幼兒園，引起了家長們的眾怒，而原因就是因為幼兒園給孩子們安排的午睡時間過於長了。

其實很多家長經過一整天的工作後，晚上都會非常勞累，但是孩子始終都不能安穩的入睡，直到深夜才能進入睡眠，折騰的家長白天總是會出現遲到的情況，於是家長們一商量就紛紛提議讓幼兒園取消午睡的時間，這樣孩子在晚上的時候，就能早早的進入睡眠，甚至有家長直接抗議：「趕緊取消孩子們的午睡時間，不然孩子遭罪，家長也遭罪。」

於是幼兒園的老師則站出來給家長們解釋：「孩子的現在正處於大腦發育的黃金時期，需要睡眠來緩解孩子大腦的疲勞，促進大腦的發育。」聽到老師的解釋，很多家長還是不能接受，認為午睡的時間從12點到下午2點半，這個時間段實在太長。

幼兒園為什麼設立這麼長的午睡時間？

  • 1. 午睡能幫助孩子恢復精力

孩子的精力看起來非常旺盛，但是也是消耗的非常快的，所以為了讓孩子在下午也能有精力來完成老師安排的活動，幼兒園就會安排孩子在中午這段時間進行休息，這樣不僅能夠提高孩子的活動效率，還能夠保證大腦的發育。

  • 2. 孩子正式進入睡眠需要時間

很多孩子在中午這段時間，還沒有疲勞到能夠睡覺的地步，所以為了能夠繼續和小朋友們玩，就會非常抗拒午睡，老師們需要花很長的時間才能讓孩子正式進入睡眠，雖然規定的睡眠時間在12點開始，但是孩子正式進入睡眠的時間可能就會在12點半，甚至會更晚，所以幼兒園安排的時間還是非常合理的。

  • 3. 讓老師有休息的時間

家長們都能理解帶孩子的辛苦，然而老師需要負責的不僅是一個孩子，而是幾十個孩子，所以老師在帶孩子的時候也會非常辛苦，所以老師非常需要中午孩子午睡這段時間來進行休息，這樣在下午的時候，老師也能有足夠的精力來應對孩子們可能會發生的問題。

家長怎樣才能讓孩子晚上定點睡覺？

  • 1. 為孩子營造睡眠環境

雖然能夠理解幼兒園為孩子安排午睡的原因，但是孩子晚上的睡眠時間也很重要，尤其是孩子晚上的睡眠時間會更加影響發育，所以家長也要有應對的措施，所以家長就要儘可能的為孩子營造一個良好的睡眠時間，這樣孩子才能更快的進入睡眠狀態。

  • 2. 為孩子以身作則

其實很多家長都會有熬夜的習慣，有的是因為娛樂，有的是因為工作，但是也間接的影響了孩子的睡眠時間，很多孩子在看見家長沒有睡覺的時候，自己自然也就會模仿家長不會進入睡眠時間，所以想要孩子在定點進入睡眠，家長也需要以身作則，在規定的時間上床睡覺。

  • 3. 幫孩子養成睡眠習慣

其實家長也希望自己能有好的影響，但是也會有很多的不可抗力使自己必須熬夜，但是這樣的情況畢竟是在少數，所以家長想要孩子在任何時候都能夠按時睡覺，就需要儘快幫孩子養成良好的睡眠習慣，這樣在生物鐘的驅使下，孩子也能夠儘快的進入睡眠狀態。

今日話題：你認為孩子在幼兒園的午睡時間應該在什麼範圍？歡迎留言評論，發表你的觀點

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