女孩堅持午睡兩年，體檢時發現智力障礙，醫生斥責家長太不負責

很多家長都在知道孩子的睡眠對於孩子的健康發育有著很重要的地位，所以我們也經常看到很多小孩子的睡眠時間要比很多成年人高很多，通常能達到14小時左右。

而家長因為知道孩子正在長身體，所以家長也希望孩子多休息多睡會覺，保證一定的時間促進孩子成長，但是有的家長這種強迫性的睡覺很大程度對孩子造成傷害。

女孩堅持午睡兩年，體檢時發現智力障礙，醫生斥責家長太不負責

6歲的苗苗在附近的幼兒園上大班，可是雖然已經6歲了但是對於很多東西學習之後還是跟不上，為此幼兒園的老師也經常跟苗苗的媽媽溝通過。

而媽媽在再清楚女兒的狀況之後，決心要帶孩子去往醫做個詳細院檢查，看看孩子的身體是哪方面出來問題，在醫生檢查過後告訴媽媽，孩子患有&34;，並斥責媽媽看護不周這麼小孩子就患上這樣的疾病。

苗苗的媽媽聽完後很是不解，自己的孩子這麼的健康，怎麼會患上智力障礙？在經過醫生詳細的排查之後，確認孩子的疾病是後天導致的。

而其中的原因就是苗苗的生活習慣導致的，原來苗苗的媽媽經常強迫孩子午睡要達到幾個小時，有時候更是在家中請好假讓孩子休息夠採取幼兒園，在媽媽的這樣強迫之下苗苗的午睡延長了很多。

在這樣的長時間強迫之下，孩子堅持了兩年多的時間，而孩子長時間的被迫睡眠導致了孩子在夜晚無法進入深層次的睡眠，嚴重影響大腦袋發育，也造成孩子的智力障礙。

很多家長在太過注重孩子的睡眠時間，認為一定要達到一個科學的規定時間雌性，但是卻忽略了科學的睡眠時間指的是夜晚時間，而家長把午睡時間也算進去無疑是想彌補夜晚的睡眠不足。

午睡相對來說只是短暫的休息時間，這樣的做法只是為了讓孩子下午做事更加的有精神，和提高專注力，如果把孩子的午睡時間當成了主要休息時間，那麼將導致夜晚的質量下降和影響身體發育。

家長在孩子午睡的時候一定要注意那些事情？

1.睡眠時間不宜過長

睡眠時間長並不意味著睡眠質量高，特別是中午的午睡時間，在30至40分鐘左右就足夠讓人體得到充分的休息了。

家長可以從小培養小孩午睡的良性行為習慣，在安撫小孩午睡時，也需要關注他們的睡眠時間，按時叫他們起床，保證他們白天的充足精力，提高他們晚間的睡眠質量。

2.環境問題

有些家長因為自己沒有午睡的習慣，卻強迫小孩睡覺，而在小孩睡覺的時候，自己還在一旁玩手機看視頻，發出了很大的聲響和噪音，這樣很容易會影響到孩子的午睡質量，同時也會讓孩子養成不良的睡眠習慣。

因此家長在小朋友午睡時一定要保證安靜，給他們製造一個合適的睡眠環境。

3.調節室內光度

有些小孩子怕黑，所以睡覺的時候家長就會給孩子點小夜燈，有點光亮讓孩子儘快入睡，但是開夜燈會影響褪黑素的分泌，褪黑素分泌減少後會刺激性激素的分泌，影響睡眠引起性早熟和性器官的提前發育。

家長喜歡哄睡孩子後自己玩手機，而手機發出的聲音會影響寶寶進入深睡眠狀態，寶寶的睡得不安穩，影響生長激素分泌，容易造成身材矮小。

結語

很多家長喜歡替孩子來決定孩子的午休這個問題的時長，其實家長可以沒有必要主觀去替孩子決定。在孩子的成長中，孩子已養成了自己的意識，有了自己的想法家長也沒必要進行強迫，而且長時間睡眠還會造成孩子的不利影響。