許多父母認為讓孩子養成午睡是很好的習慣，可每位孩子都是不同的有些小孩可能不喜歡午睡，所以在這問題上，家長與孩子沒少出現矛盾。例如小區裡張阿姨的女兒小丹就是鮮明的例子。
張阿姨的女兒十分聽話乖巧，可唯獨在午睡上，與張阿姨會發生爭執。小丹很不喜歡午睡，特別是在上幼兒園後，張阿姨一直要求，小張從來沒有做到。
一次，張阿姨去接女兒放學，從老師那了解到女兒在學校裡面沒有午睡，這可把張阿姨氣壞了，情緒上來沒忍住時，失手打了女兒。之後，女兒可能由於被教訓的原因，開始接受了午睡，維持了有2年時間。2年後，張阿姨突然發現女兒的身體健康狀況持續下降，在沒有午睡前，女兒的各項身體機能都非常不錯，現在女兒的發育卻有點停滯不前。
擔心女兒未來的發育會不佳，張阿姨連忙帶著女兒帶院檢查，檢查結果一出，張阿姨後悔莫及，原來由於自己的管束過於強硬，午睡2年的女孩被發現存有「智力障礙」。醫生了解了情況後，表示孩子的家長太無知，強行讓孩子午睡，孩子沒有疲憊感強硬進入睡眠，只會讓孩子夜晚的睡眠時間減少，影響到孩子正常的生物鐘，所以孩子發育才會不佳。
相信大家對於家長的午睡要求都不會陌生，午睡對孩子的成長有所幫助，但如果家長的方法偏激，或孩子本身不愛午睡強行進入睡眠，那對於孩子造成的就不是幫助，而是負面的傷害。
在孩子午睡前，家長需要注意哪些問題？
1、孩子的成長環境
有些家長自己不午睡，卻逼迫孩子午睡，這屬實有點耐人尋味，而在孩子午睡時，自己卻在做自己喜歡的事情，這對於孩子的影響真的很大。不僅容易影響到孩子的午睡質量。同時也容易讓小朋友養成不良的睡眠習慣。因此家長在孩子午睡時一定要保持安靜，給孩子良好的午睡環境。如果孩子真的不愛午睡，但不會影響到夜間的睡眠與聽課演講的效率，那也是可行的。
2、時間不宜過久
有些家長為了省事，從來不控制孩子的午睡時間，孩子睡再久，只要在家，父母都不會幹涉。實際上休息時間越長，不表示孩子的睡眠質量越高。基本上孩子午睡的時間一個小時就夠，否則將會影響到孩子晚間的睡眠。
小孩有這兩種顯著特徵時，不用逼迫孩子午睡
1、家長的自以為
家長覺得午睡習慣好的原因是孩子中午只要有休息，下午的精神也會比較充沛，上課時的注意力也能集中，有助於提高聽課效率。不過有些孩子即使中午不睡覺，下午也會精力充沛，所以午睡也要因人而異。不要過多的去強求孩子。
2、夜間無法入睡
許多不午睡的孩子如果午睡，夜間反倒不容易睡著。而晚上又是孩子發育的黃金時期，這對於孩子的發育影響很多。如果因為強迫孩子午睡，反倒影響了孩子夜間的正常睡眠，這反而是得不償失的事情。因此，關於孩子是否要午睡這個問題，要從孩子的身上決定，如果孩子真的不願意午睡的話，那麼父母沒有必要強求，這樣只會讓小朋友感到不開心。時間長了影響的不只是發育，還有心理的健康，以及成長期間的親子關係。
對於孩子午睡，各位家長是怎麼看待的？家裡的孩子是否喜歡午睡，如果孩子不喜歡午睡，請立刻停止強迫孩子午睡的行為，別再傷害孩子。