不午睡對孩子好不好？幼兒園取消午睡，竟是為了孩子發育著想

導讀：不午睡對孩子好不好？幼兒園取消午睡，竟是為了孩子發育著想

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前段時間，一所幼兒園宣布取消父母午睡的決定，這引起了家長的很多討論，有些父母不理解為什麼取消午睡，因為如果成年人不午睡，他們將不會被取消午睡。整個下午精力充沛，孩子們應該一樣。他們沒有精力在下午學習或在操場上玩耍。但是，一些父母認為這個決定是明智的，因為他們的孩子根本沒有打a的習慣。他們每次小睡都會躺在床上很長一段時間，這對他來說很不舒服，所以他可以不用小睡而玩。另一部分父母認為不需要取消小睡。最好縮短午睡的時間，因為有些孩子確實需要小睡，而有些孩子則不喜歡小睡。

家長有不同的意見，老師在小組中還解釋說，取消午睡不會影響孩子下午的學習和玩耍。成人之所以需要小睡，主要是因為晚上的睡眠時間太短並且睡眠質量不好，所以中午補上。這是必要的。但是孩子沒有這種問題。大多數父母會敦促他們的孩子晚上早點入睡，他們的思想簡單無痛，因此不會因壓力而導致失眠或睡眠質量差，因此，只要他們晚上睡得好，就可以了讓孩子白天不要小睡。

如果父母最擔心的孩子沒有睡覺，該怎麼辦，老師還給出了一個計劃，那就是陪伴孩子在操場上玩耍，以便孩子們可以和朋友一起玩遊戲。聽起來比在宿舍裡睡覺更有趣。少數父母提出了安全問題，但大多數父母對幼兒園的安排感到滿意。但父母也知道取消午休最痛苦的事情是老師，因為他們沒有午餐時間沒有時間。所以每個人都在問老師，為什麼花園會做出這樣的決定。
老師告訴父母，他們從父母那裡得到了很多反饋，說因為小睡一會兒，孩子們晚上非常興奮，不想睡覺。幼兒園原本安排小睡來給孩子更多的時間。睡覺並促進他們的成長和發展，但是如果由於午睡而錯過了最重要的夜間睡眠，那麼這一定是在馬前翻車了，這不僅不利於孩子的成長，而且還會孩子由於熬夜而失去精力，白天更願意睡覺，形成惡性循環。

聽完老師的解釋後，所有父母都同意了這一決定。與午睡相比，晚上睡覺顯然更為重要。如果孩子們白天可以在幼兒園玩得更多，那麼晚上回家時他們應該更加疲倦。吃飯後，稍作休息，可以主動要求睡眠。這對於孩子們來說是一件好事。睡眠困難的家庭以及父母也可以從哄哄的睡眠中解脫。此外，幼兒園還設有可以小睡的床。條件很好，但是您沒有這些條件進入小學。時間到了，孩子只能在桌子上休息。現在對他來說適應是一件好事。
實際上，小睡不是必需的選擇。許多孩子沒有打a的習慣。被強迫在幼兒園小睡實際上是非常痛苦的。只要孩子晚上可以有足夠的睡眠並且不被打擾，那麼即使他不小睡，他的精神狀態，發育狀況也相對良好。

我是一個家庭教育老師，一個高級的產科教師，也是一個多平臺的育兒作者。跟隨我給你帶來實用的母性和育兒知識。如果你有任何困惑或疑問，請發私信，我會及時回復，希望我的一些建議能讓你作為一個家長突然敞開心扉，不再孤獨地走上育兒之路。

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