導語：肺部發病看似無聲，其實勝有聲，它雖然不像其他疾病一樣表現的那麼明顯，但還是會漏出馬腳，它往往會隨著我們身體其他的小問題而來，從而在我們難以察覺的時候，就已經開始出現惡化的情況了。
23歲的小馮日常應酬多，經常性的吸菸喝酒，就在前些日子，開始出現持續性的乾咳的情況，他開始不多加注意，以為只是單純的嗓子不舒服，就拿幾個潤喉片吃了了事，結果在一個月後開始出現胸悶胸痛的情況，到醫院檢查，發現是肺部疾病惡化了。
一、醫生：出現這幾徵兆，別以為是咽炎，或是肺部問題漏出的「馬腳」
1、長時間、持續性乾咳
在日常生活中，如果我們感冒上火了的時候，都會出現咳嗽的情況，咳嗽在我們生活中是一種非常常見的症狀，但是如果在沒有其他原因的情況下，開始持續性的乾咳，這時候一定要加強警惕了，很有可能是我們的肺部感染了。
2、喉嚨腫痛
當這段時間，喉嚨出現紅腫發癢的情況，並且喝水都難以改善，這很有可能是咽炎所致，但排除咽炎，還有其他一種情況，那就是肺部疾病，這種情況很容易被我們忽略，但是這種情況下喉嚨腫痛的情況發生頻率非常高，所以如果發現你有了，一定要加強警惕了。
肺部疾病的一些其他表現還有：
1、胸悶氣短
2、呼吸急促、困難
二、預防肺部疾病，可以嘗試做以下這些事
1、戒菸
我們都知道吸菸對我們的肺部健康損害是最大的，無論是一手煙還是二手菸，當那些有害氣體和有害物質被吸入我們的體內之後，很容易粘附在我們的呼吸道黏膜上，所以為了預防肺部疾病，儘量要減少吸菸，戒菸。
2、遠離空氣汙染
我們都知道霧霾對我們的身體健康是非常不好的，但是除此之外，還有工業廢氣、汽車尾氣等氣體對我們的身體也是非常不好的，所以在生活中如果可以少去，儘量讓我們的肺部不要吸入這些氣體。
3、堅持運動
每天堅持適量的有氧運動，不僅可以愉悅我們的心情，還可以幫助我們淨化肺部，清潔肺部汙氣，但是我們在鍛鍊的時候儘量不要強烈運動，要保持呼吸順暢，這樣可以提高我們的心肺功能。
4、醫生建議：嘗試喝「清肺茶」來幫助我們排毒
如果我們看《內徑知要》，可以看到有這麼一劑良方是可以幫助我們清肺養肺的：胖大海、羅漢果、甘草、金銀花等這些食材都是可以幫助我們潤肺化痰的，我們拿這些食材準備好，放在沸水中熬製上幾十分鐘，然後拿來喝，會給肺部做上一個非常好的清理，並且這些食材還是藥食同用的：
胖大海：清熱解毒，祛溼，姿容養顏，嗓子疼的時候，可以拿它來泡水潤嗓，它還有那種潤含片，同時長時間喝水的時候，還可以養肺
金銀花：入口比較甘甜，入肺，涼血，通經活絡，不傷胃，潤喉，清熱解毒，疏風散熱，性質屬溫性，與甘草的功效類似。
羅漢果：味甜，在生活中很多人拿它來泡水喝養肺養嗓子，還抗氧化，化痰止咳，潤腸通便。
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結語：肺部疾病在生活中非常難發現，所以生活中更要多加注意養護我們的肺部健康了，多喝水多做一些有氧運動，除此之外，一定要注意戒菸，堅持下來，我相信肺部疾病是可以慢慢改善的。