又到了這菜上市的季節,和豬肉是絕配,炒一炒解饞,錯過要等明年

2020-12-18 舌尖探美食

大家好,我是舌尖探美食!堅持親手為家人做一日三餐,用普通的食材做出美味的食物!喜歡美食的朋友們,歡迎關注我。

導語:又到了這菜上市的季節,和豬肉是絕配,炒一炒解饞,錯過要等明年

藜蒿炒肉這道菜,一旦想起就忍不住想要吃了,鮮嫩的藜蒿和豬肉做搭配,特別的開胃下飯,如今又到了藜蒿上市的季節,我當然不會錯過吃炒藜蒿,簡單搭配下鍋炒一炒,開胃解饞,配上一碗白米飯,別提有多香了,這藜蒿的季節性比較強,錯過就要等明年了,所以說喜歡吃當然不容錯過,藜蒿的價格相對於一般的蔬菜要貴一些,但口感和價值卻都很好,下面我便會將這道藜蒿炒肉的做法分享大家,想吃不用去飯店,自己在家就能搞定。

藜蒿炒肉的做法:

備用食材:藜蒿1把,豬肉100克,大蒜2瓣,紅椒1個,生抽1勺,食鹽少許;

製作過程:第一步,藜蒿一把,將其清洗乾淨了,控下水,將藜蒿用手切成段,長短儘量要一致,同時要將藜蒿的老皮撕掉,分別處理好;

第二步,稍微帶點肥的豬肉一塊,切成稍微薄一點的片,豬肉片事先加上食鹽、白胡椒粉、生抽和一點點澱粉,滴入幾滴食用油,醃製一會;

第三步,紅椒去蒂切成小段,豬肉醃製好就可以炒菜了,炒鍋置於火上,燒熱,加上食用油,涼油放入豬肉片,快速翻炒下,讓豬肉炒至發白的時候;

第四步,放入蒜片爆香,接著便可將藜蒿放入鍋中了,大火快炒下,加上點生抽和食鹽調味,翻炒均勻,待藜蒿斷生後,放入事先切好的紅椒;

第五步,快速翻炒均勻後,這道菜就做好了,關火,將做好的藜蒿炒肉盛出在盤子中,就可以上桌了,趁熱吃。

小編總結:藜蒿的時效性是很強的,不抓緊吃就會老掉,只能當草了,藜蒿的營養豐富,而且還特別的清香脆嫩,其實用來搭配臘肉是最合適的,但我家最近沒有備著的臘肉,因此只能用新鮮的五花肉來炒,雖說差了點味道,但還是很好吃的,這道藜蒿炒豬肉我家最近經常會吃,因為錯過了這個季節就要等到明年才能吃了,所以說大家要抓緊,現在吃藜蒿正當時,上市的季節別錯過了,簡單搭配炒一炒特別的開胃解饞,大家別錯過了。

烹飪小技巧:

1、藜蒿上的老皮記得撕一下,不用焯水,直接下鍋炒就行,這道菜搭配點蒜片口感會提升,建議事先將蒜片切好,與空氣接觸氧化,便可激發大蒜素,對人體非常有好處,所以我一般都會提前切大蒜;

2、最好選擇稍微帶點肥肉的,吃著更美味,豬肉要事先加上調味料醃製一會,可以變得更加入味好吃,而且豬肉還能保證嫩滑多汁的口感,所以這一步是不能少的,如果是用臘肉便無需這些操作,直接下鍋炒就可以了;

3、炒這道菜,儘可能在短時間內炒好出鍋,藜蒿炒的時間長了不僅會流失營養,而且口感也會變差,而豬肉炒的時間長了也很容易會發柴,所以大火快炒,喜歡吃辣可以加上點辣椒,不喜歡也可以不用放。

如果你也喜歡吃藜蒿,趁著正當時別錯過了,歡迎大家收藏學習藜蒿的這個做法,或者是分享給更多需要的人!

相關焦點

  • 洋蔥和它是絕配,簡單炒一炒,簡單易學,美味下飯,滋補又解饞
    到了冬天,冬天餐桌一定需要開胃菜,吃大魚大肉不如它,今天分享一道超級美味營養的菜餚——洋蔥木耳炒肉片,這道菜的肉片非常嫩滑,吃起來香味十足,營養又滋補,美味又下飯,配上一些大米飯,實在太香了。洋蔥和它是絕配,簡單炒一炒,簡單易學,美味下飯,滋補又解饞。
  • 冬天,這菜記得多買點,簡單炒一炒,營養又解饞,不懂太可惜!
    #今日美食計劃#一年四季,每個季節都需要各種美食,生活中開胃的菜餚有不少,今天分享一道非常開胃小菜——捲心菜炒肉絲,捲心菜吃起來非常爽脆嫩滑,肉質很細膩,勝過吃雞肉鴨肉,遇見這菜別錯過,不妨一試。冬天,遇見這菜別錯過,簡單炒一炒,營養互補,孩子老人都愛吃。
  • 立秋後,黃瓜和它是絕配,每天炒一盤,比豬肉便宜,解饞又下飯
    最近,剛剛過了立秋節氣,雖然天氣變得舒服一些,但是每天吃茄子和黃瓜,都是會吃膩,但是豬肉又太貴了。今天為小夥伴推薦一道比肉便宜,吃起來肉質嫩滑,比大魚大肉更受歡迎的家常美味——黃瓜炒雞丁。黃瓜大傢伙肯定不陌生,烹飪方法多樣性,口感特別脆爽,搭配胡蘿蔔和雞肉是絕配,食療價值也翻倍,而且這道菜的成本並不高,做法還相當簡單,小白看食譜都能夠學會,但是很多人做出來的肉質柴,非常難入味,肯定是方法不對,接下來帶著大傢伙詳細聊一聊吧。立秋後,黃瓜和它是絕配,每天炒一盤,比豬肉便宜,解饞又下飯。
  • 冬天,蘿蔔和它是絕配,簡單炒一炒,營養極高,滋補又饞人
    ,冬天是吃蘿蔔的季節,民間有吃蘿蔔不生病的說法,蘿蔔之中青皮蘿蔔營養最高,不煮不蒸,搭配豬肉絲一起吃,美味下飯,比雞肉鴨肉更好吃,正適合冬天后食用。今天分享一道青皮蘿蔔的新吃法——青皮蘿蔔炒肉絲,青皮蘿蔔水分煮,口感甘甜清脆,肉絲非常細嫩,超級美味。很多人不知道這盤青皮蘿蔔炒肉絲的做法,小編帶著網友具體聊一聊吧。冬天,遇見這菜多買點,簡單炒一炒,營養極高,滋補又饞人。
  • 空心菜和它是絕配,又綠又脆嫩,開胃下飯,炒一炒就上桌,太香了
    空心菜和它是絕配,又綠又脆嫩,開胃下飯,炒一炒就上桌,太香了。進入夏季,南方迎來了高溫多雨的氣候,這個季節也是很多植被快速生長的季節。在我們當地有一樣蔬菜開始大量上市了,在廣東、廣西和海南一帶都特別受歡迎,那就是:空心菜,有的地區也叫它「通菜」,空心菜的耐熱性很強,不耐寒,因此也是屬於南方特有的熱帶蔬菜之一,現在基本是常年都能吃到,但是夏天是空心菜大量上市的季節,再加上高溫多雨的氣候,讓空心菜的口感更為脆嫩,因此空心菜屬於夏季的應季蔬菜之一。
  • 這菜和黑木耳是絕配,簡單一炒,清腸又去脂,正當季,要多吃!
    今天小面姨給大家分享一道「韭黃炒木耳」的做法。今天中午,我們這裡突然下起了大雪,一剎間漫天雪花飛揚,煞是好看。這可真是瑞雪兆豐年啊!看來要吃一道簡單好吃的美味小小慶祝一下了。剛好家裡有我昨天買的蔬菜,有黑木耳、南瓜、土豆、芹菜和韭黃,韭黃不能放太久,就趕緊吃了吧!而且雖然外面下著雪,但家裡的暖氣卻是暖意如春,就用韭黃搭配黑木耳做一道簡單又好吃的美食吧!
  • 冬季,洋蔥和它是絕配,簡單炒一炒,營養極高,不懂太可惜
    悄悄地進入冬季,冬季很多人胃口不太好,需要給家裡人提升胃口,雞肉鴨肉不如它,今天分享一道葷素搭配——青椒洋蔥木耳炒肉絲,調理胃口,還非常利於血管的健康,好處多多,不妨一試。冬季,洋蔥和它是絕配,簡單炒一炒,營養極高,不懂太可惜。
  • 冬天,韭菜和它是絕配,簡單炒一炒,美味下飯,家裡人都愛吃
    ,香菇本身香味足,口感嫩滑,簡單炒一炒,上桌就光碟。冬天,韭菜和它是絕配,簡單炒一炒,美味下飯,家裡人都愛吃。我們要選擇菌柄筆直,菌柄非常粗壯,菌柄較短,香菇的菌褶要非常均勻白皙,這樣的香菇可以購買)豬肉150克左右(選擇新鮮豬肉,不要選擇冷凍豬肉),選購幾個大蒜頭和生薑,一些料酒和生抽,澱粉2勺,窄葉韭菜100克左右,一些食鹽和胡椒粉,少許醋和蠔油,其他。難度分析:香菇和豬肉選擇特別關鍵,豬肉末要醃製和炒熟,香菇要經過一遍焯水,製作難度適中。
  • 冬季,遇見這菜多買點,簡單炒一炒,營養極高,美味又下飯
    進入冬天,一些蒿類蔬菜上市,其中藜蒿和茼蒿頗受人們的喜歡,既可以清炒,可葷可素,搭配一些豬肝一起吃,吃起來豬肝特別嫩,比豬肉更受歡迎,營養價值特別出色,非常適合冬季來食用。今天分享一道藜蒿的新吃法——藜蒿炒豬肝,營養極高,美味又下飯,做法也不難,我們一起詳細聊一會兒吧。
  • 9月不要錯過這美味,簡單一炒,鮮香無比,營養又解饞
    螃蟹別總清蒸了,加上咖喱炒一炒,香氣四溢,出鍋連湯汁都不剩秋天是收穫的季節,更是吃貨的季節。數不盡的食材在這個金黃的季節裡輪番上市,這其中最誘人當屬螃蟹了。古人說得好「不到廬山辜負目,不食螃蟹辜負腹。」 伴著桂花秋菊飄香,品味螃蟹膏黃美味,人生有如此時刻,豈不美哉。
  • 伏天,豬肉和它炒才是絕配,越吃越香,每次炒一盤,家人都嫌不夠
    豬肉和它是絕配,入夏後我家每周吃1次,酸甜可口,太香了!豬肉又漲價了,和牛肉一起同時漲的。天氣熱,家裡接連著幾天,都沒有人想著要吃肉,今天周末,家人突然提議要吃肉,跟往常一樣的解饞吃法,吃它個過足嘴癮的一頓,所以咬咬牙,又買了一斤肉回來。
  • 蘿蔔別醃著吃,和它是絕配,簡單炒一炒,營養滋補,不懂可惜了
    冬天是最嚴寒的季節,冬天家家戶戶都愛吃蘿蔔,蘿蔔有賽人參的美譽,蘿蔔成本幾毛錢一斤,遇見記得多買點,除了醃製成蘿蔔條,搭配裡脊肉是絕配,葷素搭配合理,營養超級高,對於改善食慾很有幫助,不妨一試。
  • 冬季,遇見這菜別手軟,簡單炒一炒,美味下飯,不懂吃太可惜
    現在豬肉價格下降,豬肉吃法非常多樣,炒肉絲是最家常的做法,搭配紅薯梗是絕配,好吃又下飯,而且吃起來脆爽入味,不會特別膩。冬季,這菜遇見多買點,簡單炒一炒,刮油又排毒,不懂吃太可惜。【紅薯梗炒豬肉絲的烹飪技巧】食材挑選:選擇2把新鮮的紅薯梗(紅薯梗其實就是紅薯葉的根莖,主要看葉子新鮮程度根部是否缺水,掐一掐紅薯梗的新鮮程度,其實葉子和根莖都可以吃,都不要扔掉),挑選新鮮裡脊肉(由於裡脊肉是豬肉最鮮嫩的部分,裡脊肉要摸一摸有沒有彈性,看一下豬肉的色澤),小米椒3個,植物油若干,一些紅薯澱粉,少許生抽,
  • 洋蔥和這菜是絕配,簡單一炒,鮮美營養,好吃不長胖!
    尤其是到了秋的季節,常吃一些洋蔥對身體大有好處。洋蔥的吃法多種多樣,可以單獨成菜,也可以和一些相應的食材搭配一起烹製出一道道美味的家常菜。分享給大家這道菜,它就是洋蔥炒茄子,是把洋蔥和茄子搭配一起烹製而成的,用紅燒的調味方式,出鍋前加了一勺甜麵醬進去,經過烹製相融,入味鮮美,好吃又不會長胖。
  • 雞蛋和它是絕配,簡單一炒,清香爽口不油膩,特適合夏天吃
    雞蛋和它是絕配,簡單一炒,清香爽口不油膩,特適合夏天吃。夏天,一個炎熱的季節,很多人因為太熱外出減少,運動量減少,從而導致身體代謝減慢,在飲食上口味也隨之而改變,從以往熱愛的麻辣火鍋、毛血旺、水煮魚轉變成了素食主義者,愛上了清淡飲食,愛上了爽口菜。夏天的時令瓜果蔬菜非常多,比如番茄、黃瓜、苦瓜、絲瓜,比如豆角、莧菜、地瓜葉,比如剛上市的鮮嫩的百合。
  • 9月新鮮上市的蔬菜,補鐵補鈣補蛋白,2塊錢一斤,錯過要等明年
    導語:既是水果也是蔬菜,2塊錢一斤,補鐵補鈣又補蛋白,9月新鮮上市在9月份有一種新鮮上市的蔬菜,我每次碰到從不會錯過買,這種蔬菜有著生津止渴、去熱散火等等功效,非常適合在這個季節吃,這種蔬菜的價值高,而且價格還比較實惠
  • 秋天大魚大肉不如吃它,洋蔥和它絕配,簡單一炒比肉香,好吃不貴
    秋天,雞肉牛肉都靠邊站,它比豬肉便宜又鮮美,炒一炒滋補又潤燥。沒有生活在海邊城市,遺憾的是吃不到新鮮美味又物美價廉的海鮮,但兒子偏偏饞這口, 因此常會買些冰鮮的海鮮給小饞貓解解饞。 魷魚的營養很豐富,富含含鈣、磷、鐵等微量元素,具有養陰補虛、潤肺補腎、養顏護、緩解疲勞、恢復視力、促進骨骼發育和造血等功效。
  • 這種食材作為配菜和海鮮是絕配,搭配大蝦炒一炒,輕鬆變身下飯菜
    這種食材作為配菜和海鮮是絕配,搭配大蝦炒一炒,輕鬆變身下飯菜每個人心中都有一種喜歡得不得了的「配菜」,當然它不一定是蔬菜,也可能是一種食材。我最喜歡的「配菜」莫過於年糕片了,每次逛超市看到真空壓縮的年糕片,都會毫不猶豫地拎一包。
  • 這菜正當季,配雞蛋一炒,開胃下飯,失眠健忘,沒食慾的要多吃
    這一些食材的季節性特別強,特別是春筍和藠頭,眨眨眼就下市的感覺,好不容易碰上它,肯定要收一些帶回家嘗嘗鮮了。藠頭,它雖然屬於百合蔥科,但卻沒有拿它當蔥用,是因為它比洋蔥還「辣」,所以,大多數情況下會被拿來做菜。當然了,它的吃法也是比較多的,最常見的就是做成醃菜,像超市售賣的「糖醋藠頭」、「酸辣藠頭」、「泡椒藠頭」等,光聽名字就勾起食慾了;精靈嘴饞的時候,也會買上一,二小袋來解饞的。
  • 洋蔥跟它是絕配,炒一炒就能吃,別有一番風味,好吃不怕胖
    如果你喜歡吃燒烤,那你一定不能錯過這道料理。口口入味,口感鮮香,最後的孜然絕對是點睛之筆。讓你足不出戶就能感受地道的燒烤味道,洋蔥跟它是絕配,炒一炒就能吃,別有一番風味,好吃不怕胖。它是什麼呢?它就是羊肉。小編今天要為大家介紹的這道料理就是洋蔥孜然羊肉。