《中餐廳》爆款主食,堪稱涼麵中翹楚,低脂減肥又好吃!

2020-12-23 美食shi街

告別《嚮往的生活》第三季,終於不用再大半夜被黃磊的美食誘惑了,本以為可以戒掉吃宵夜的習慣,可是《中餐廳》的第三季的開播,叫我怎麼躲過?秦海璐的雞絲涼麵在義大利頗受歡迎,很多外國顧客嘗過後,紛紛給出五星好評,吃得一乾二淨。

說到麵食,我覺得李子柒昨晚上才上傳的雞絲涼麵做法,值得推薦給大家學習下。李子柒曬了一道誘人的雞絲涼麵,被54萬人次點讚,快跟著她學做起來。

雞絲涼麵是一道比較傳統的四川小吃,葷素搭配合理,吃起來酸辣爽口,可以說是涼麵界的經典款了。 用來拌的涼麵最好用鹼水面,在水裡煮到8成熟、帶點硬芯時撈出,用風扇吹涼即可。

經常吃川菜的朋友們都知道,川菜就是這麼個顏值配置:紅油、麻椒、小米辣、白芝麻等等。別光看,得嘗一口,街頭巷尾的小吃攤,雅致高端的星級飯店都有這道菜的身影。最重要的是嘗過之後,會讓你重新認識雞肉,雞肉還能有這樣的味道?妙啊!

同時,裡面還加了花生碎和芝麻粒,攪拌均勻以後夾一筷子放嘴裡,有涼麵的清甜,有雞肉條的軟爛敦實,還有花生碎和芝麻粒的酥香,衝著這樣的配置,味道肯定差不了。酸爽中帶著濃鬱的香甜,然後才慢慢回辣,連著雞絲的麵條,更是帶來了不一樣的嚼勁~

切絲的胡蘿蔔和黃瓜,撕得細碎的雞絲,誘人的醬汁,一一鋪在爽滑的麵條上,還沒動筷子,眼睛就先感受到涼意和舒爽。一口下去,Q彈又不失嚼勁的麵條,口口香的雞肉絲,嘎嘣脆的青瓜絲,混合著調和好的醬汁,集清爽、麻辣、鮮香於一身,一口徵服味蕾,好吃到令人上頭!柔軟清爽的麵條如細流般的划過舌尖、喉嚨,味蕾得到撫慰的同時,整個人都暢快了!

酸甜辣鹹加上麵條,吃起來超級清爽,配上一碗綠豆稀飯!再也不擔心吃飯難了!切些黃瓜絲、胡蘿蔔絲、拍些蒜末,再配上些雞絲,混合在一起,這搭配實在是沒誰了,保證會讓你胃口大開哦!麵條鬆軟,鮮香爽口。做法簡單,味道香濃,趕快試試吧~

雞絲涼麵,吃的就是一個鮮辣清爽,少不了做一碗多多芝麻的辣椒油,香醋、生抽、糖鹽也弄全;作為菜碼的黃瓜、胡蘿蔔、芹菜、雞蛋絲等,個人覺得是種類越多越好吃,最後煮的彈滑爽嫩的雞肉手撕成條,麵條煮熟過涼水,所有食材一起拌勻,怎一個爽字可以形容?

雞絲涼麵是特別受歡迎的麵條,相比油潑麵、燃面等麵條,這雞絲涼麵要營養很多,既沒有那麼油膩,也營養很豐富,低脂高蛋白的雞胸肉,加上時蔬,再淋上那秘制的調味醬,拌一拌,香味都已經透出來,就一碗麵,讓看的人也忍不住流口水。

雞絲涼麵的特色是麵條鬆軟,鮮香爽口。講究的就是"麻辣鮮香",涼涼的面、勁道的口感、麻辣的味道,讓人慾罷不能。能夠吃到一碗雞絲涼麵,簡直是一件再幸福不過的事情了

一款秦海璐同款雞絲涼麵,可以在追劇的時候吃,終於不用對著電視咽口水了。喜歡吃的,可以看看小編的文章。

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