3個月的聰聰最近老是出現脹氣，並經常伴有拉肚子的現象，這讓聰聰媽媽比較著急。這幾天小聰聰明顯的消瘦了許多，可把聰聰媽媽心疼壞了。給小寶寶吃藥時好時壞的，也不怎麼見效果。
聰聰媽媽就去醫院詳細了諮詢了情況到底是啥引起孩子不舒服。醫生在了解詳細的情況後，得出的結論是聰聰媽媽乳汁導致孩子出現脹氣以及拉肚子的現象。原來是這些日子聰聰媽媽經常性吃大量辛辣的食物，這些食物被吸收後就會改變乳汁的味道和酸度，進而引起孩子脹氣或拉肚子。
在哺乳期媽媽的哪些飲食習慣會引起寶寶不適？
1.巧克力
巧克力的含有的可可鹼進入母體後可以在母乳中堆積，孩子吃含有可可鹼的乳汁會損害孩子的神經系統發育，還會導致排尿增加。孩子就會表現出比較的愛哭鬧，睡眠質量不高以及消化不良。
2.山楂，老母雞等食物
哺乳期媽媽不可以吃太多的韭菜，山楂，老母雞，麥芽，人參，花生等食物，這些食物可以起到回奶的作用，導致乳汁分泌減少甚至不分泌乳汁，這不利於孩子健康發育。
3.油膩的食物
油膩的食物吃的太多，容易導致孩子上火，身體內熱，導致孩子出現便秘，出現消化不良的現象。
4.醃製的食物
醃製的菜類，魚類含鹽量都是比較高的，過高的含鹽量就會增加孩子的腎臟的負擔，同時也會讓孩子出現消化不良的現象。
5.寒涼，生冷的食物
寒涼的水果，比如西瓜，柿子等，哺乳媽媽吃多就會導致孩子出現腹瀉；而冷飲也會引起孩子腹瀉，同時對哺乳媽媽身體也不好。像什麼熱帶水果。芒果，菠蘿等也要少吃，這會引起孩子水果疹的。