有了寶寶後，每個媽媽都想成為「大奶牛」，把自己寶寶餵得白白胖胖的，哺乳期的媽媽最怕的就是奶不夠或者忽然回了奶。那麼，在日常生活中，碰到了哪些食物，會讓媽媽們回奶呢？
1、蔬菜類
韭菜、韭黃、苦瓜
韭菜是抑制乳汁分泌的食物,會回奶的。除此之外還有：豬肝,冬菇,苦瓜、韭黃等。
2、水果類
西瓜、柿子
如果哺乳媽媽過量食用西瓜等涼性水果，容易導致寶寶腹瀉。
3、調料類
桂皮、花椒
調料過多，會改變母乳的味道，讓寶寶不愛吃，或者吃了拉肚子脹氣等。
4、海鮮水產類
田螺、螺螄、螃蟹
海產類太多生冷寒涼，媽媽生完寶寶後子宮還是很脆弱，對媽媽身體很不好，其次，海產類含有致病菌的可能性很大，會通過母乳讓寶寶生病。
來源：新生命幹細胞
（本文來自：百度寶寶知道 母嬰萬事通）
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