相信很多家長多少都有因為小孩專注力不足而感到頭疼過，例如學齡前的孩子做事情總是三分鐘熱度，新買回來的玩具玩幾天就夠了，看書翻兩頁就扔一邊兒去了……
上了小學後專注力差，上課坐不住、總是不專心聽講、東張西望、總做小動作，回家寫作業也總是玩橡皮、啃鉛筆，或者時不時地出來逛兩圈，玩一會兒玩具……
很多家長就會非常擔心孩子會因為專注力不夠，影響學習、影響成績，最終影響考學和工作。
科學研究表明，我們成年人的平均專注時間也才25分鐘左右。
所以，當我們很難做到時，我們首先要反省自己，並調整我們對孩子的期望。
孩子的大腦發育還不完善，他們的注意力不集中是普遍的現象，比爾·蓋茨父母也擔心過他上課時「散漫，精神不集中」。 大家沒必要太擔心， 這屬於正常的現象。
但是，即使這是正常現象，也可以通過人為原因，讓它變得更好或者變得更差。
影響孩子專注力的四大幹擾因素
（1）安全感缺失會影響孩子專注力
專注力從嬰兒時期就開始了，所有的科學實驗都在證明，嬰兒真正感興趣的是人的臉部。一個被很好哺乳的嬰兒，就會在安全感和專注力上獲得極大的滿足。相反恐懼和擔憂，會損害孩子的專注力。
（2）太多的玩具幹擾了孩子的專注力
如果想要培養孩子好的專注力，那麼就在孩子小的時候別給孩子買太多玩具，或者把所有玩具放在收納櫃中，每次給孩子拿出一到兩種玩具。
孩子大一些，可以讓孩子自己選擇想玩的玩具，玩完之後再讓他放回去，順便也培養了孩子收拾和整理的習慣。
（3）大人的不斷幹擾
孩子正在專心的玩一個玩具，結果，奶奶過來餵口水，媽媽過來給塊蘋果，爸爸過來送塊麵包……好好的專注力培養的過程，就被大人這麼多的過分的愛心不斷地幹擾和打斷。
想要孩子有個良好的專注力，就讓孩子自己玩吧！等他需要我們參與的時候，我們再給予幫助！
（4）電子產品的傷害
高科技發展時代，將孩子與電子產品隔離，是不太可能實現的事情。但是，儘可能晚的讓孩子接觸電子產品，是我們作為父母應該努力去做的事情。
太長時間的動畫片時間，太長時間的手機遊戲時間，不但會影響孩子的專注力，而且還會對孩子的大腦產生損害。
如何做才能夠幫助孩子改善專注力？
（1）給孩子提供安全的心理環境
我們要給孩子足夠的愛與支持，讓孩子感覺到滿滿的安全感，這樣，孩子才有足夠的勇氣去探索世界，才有足夠穩定的心態去投入地專注地去做某一件事。
比如，當孩子在寫作業的時候，你坐在旁邊，貌似給予足夠的陪伴，可是過幾分鐘你說了一句「腰挺直」，再過幾分又說了一句「這個字擦了重寫」，再過幾分鐘又說「這道題算錯了，重新再看看」等等...如果，在你如此陪伴之下的孩子，還能全神貫注的專心寫作業，我都會佩服得五體投地。
（2）給孩子提供簡潔的物理環境
外界環境的幹擾越多，孩子就越不容易集中注意力。所以，孩子的房間布置，需要父母們多用用心。我們在孩子觸手可及的範圍內，別放超過三種玩具，因為玩具越多，越容易分散孩子的注意力。
（3）不打斷、別幹擾
當孩子專注地玩一個玩具時，我們不用擔心他渴了餓了，別總是去送水餵飯，也別總是讓孩子擺姿勢擺表情配合你拍照錄像，就讓他安靜的專注在玩具世界裡吧！
我們此刻的不作為，是對孩子培養專注力的最大支持！
（4）刻意訓練——與孩子玩培養專注力的遊戲
閱讀，是我一直推薦的很好的興趣，也同時能培養孩子的專注力。當孩子認真閱讀每一本書時，都是對專注力的一次訓練和培養。而且，養成閱讀習慣，還能幫助孩子取得更好的成績，是個一舉多得的事情，極力推薦！
給大家推薦這套可以幫助孩子在成長關鍵期，練出聰明腦的思維訓練遊戲書——《瘋狂大腦思維訓練營·幼小銜接全腦開發400題》，能夠提升孩子的記憶力、數學力、語言表達力、邏輯力、視覺空間力和創意力六大能力。
10個主題場景+30種題型
《瘋狂大腦思維訓練營》10本書對應10個孩子喜歡又貼近生活的主題場景，讓孩子在模擬遊戲中與世界互動，獲得發展。
此外，這些思維訓練遊戲裡融入的知識，涉及到生活、機械、世界知名建築、動植物等很多常識，特別有趣，可以媲美兒童科普書了。
以思維訓練+能力訓練為主
書中題目設計不是直接灌輸知識點，而是以思維訓練、能力訓練為主，一套做下來，鍛鍊專注力、觀察力、邏輯力、空間感、數學力、想像力等12大能力，鍛鍊左右腦。
難度循序漸進+題目豐富多樣
這套書在編排上，每道題的難度都通過星級區分——所以對於4歲以前年齡偏小的孩子，可以選擇星級低的入手，慢慢來，別著急，樂趣就是最大的意義和動力。
雖然推薦年齡是3-7歲，但是10歲左右大齡的孩子也能玩，很多考察基礎知識、計算、文學等內容，跟小學知識銜接很緊密，豐富多樣的題目，非常考驗孩子們的能力。
這些練習和遊戲以「培養孩子各個方面邏輯性」為核心理念，注重孩子綜合思維能力的訓練，覆蓋面廣，豐富又有趣。小朋友每天花30分鐘左右的時間練習，幼小銜接輕輕鬆鬆。
參照著名的兒童心理學家和認知發展理論開創者，當代認知建構主義鼻祖讓·皮亞傑的理論體系編寫而成，並由中科院兒童發展心理學專家白雪審定，遵循3-7歲兒童大腦發育特點命題。
小學數學學習中，類似的應用題就非常多，而掌握了靈活運用舉一反三的方法，娃再學習就輕鬆多了。
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