哺乳期媽媽身體發生這4種變化，說明要「排毒」，別影響乳汁分泌
在經歷過漫長的十月懷胎，媽媽們終於迎來了家庭裡的新成員，這時候最受關注的要屬寶貝的「口糧」，也就是媽媽的乳汁問題。新手媽媽非常辛苦，不僅要照顧寶貝的飲食起居，還要沒日沒夜的哺乳。很多職場媽媽在產假過後，為了不讓孩子「斷糧」，還會選擇「背奶」，也就是在公司吸出來帶回家餵寶貝。但是寶媽們在辛勞的同時，不要忽視自己的身體健康問題。哺乳期媽媽身體發生這4種變化，說明要「排毒」，別影響乳汁分泌。
1、臉上爆痘、口腔潰瘍
很多媽媽在身體感動疲憊的時候，都會出現爆痘和潰瘍等症狀，如果是痘痘長在額頭那就要特別注意一下，因為這是心火太盛所引起的。潰瘍如果生在舌頭上，那就說明心臟上面內火旺盛，對身體是非常不好的情況。
2、面部生斑、長痤瘡
寶媽們如果發現自己面部生斑或者長了一些粉刺、痤瘡之類的東西，就說明是肝臟內淤積了大量毒素，無法排出而停留在身體裡，就會形成激素分泌不平衡，從而導致毒素通過長斑等形式在面部體現出來。
3、心緒敏感、愛哭易怒
哺乳期由於各種原因，媽媽們常常會感覺情緒起伏不定，一些小事就能引起生氣或者大哭一場，如果有丈夫的疏導和體貼的話，媽媽們的情緒得到發洩就會好一些。如果長期積攢在體內的話，很容易將體內毒素沉積在肺部，從而影響呼吸暢快。
4、便秘口臭、皮膚蠟黃
寶媽們日夜陪伴寶寶，非常辛苦，長期的作息不規律很容易導致身體出現失調的可能性，進而產生毒素。如果毒素長期在腸道內並被吸收，那麼就會造成一些不良後果，比如皮膚蠟黃、臉色不佳，甚至還會毛孔粗大，以後都很難恢復。