南瓜燜飯,潮汕家常特色香飯做法,鮮香美味,3碗不夠吃

2021-01-13 潮州山哥

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    今天樂樂要給大家推薦的是一道南瓜排骨燜飯,一碗燜飯到底能有多好吃?吃了才知道!這道南瓜排骨燜飯的主要食材就是排骨、南瓜和米飯。雖然豬肉的價格猛烈上漲,但偶爾也還是要吃點,畢竟排骨中的營養不可估量。排骨中除了有人體所需的優質蛋白質之外,還含有大量的鈣和骨膠原、骨粘白等,具有滋陰潤燥、益精補血的功效。南瓜和排骨是絕配,這道燜飯簡單快手,超級開胃!
  • 在家也可以做的南瓜排骨燜飯,簡單又方便,南瓜粉糯排骨軟爛真香
    南瓜的品種很多,常見的吊南瓜一個十幾斤重,近幾年來,還有一種最受歡迎的貝貝南瓜,個頭下,口感軟糯,粉粉的,可以烤著吃,蒸著吃,口感都很好,用來做燜飯更是首選。南瓜燜飯最好的搭檔就是排骨,一個小南瓜幾塊排骨和大米一起做成燜飯,特別適合我這種天冷不想做飯的懶人,飯菜一鍋出,營養又美味,做好的燜飯,南瓜粉糯如板慄,排骨酥爛,入口就能脫骨,米飯粒粒分明,入口噴香美味。排骨燜飯雖然簡單,但是很多朋友做出來說排骨會有味,這是因為什麼呢?
  • 米飯這麼做,美味又營養,而且連做菜都省了,一頓3碗吃不夠
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    燜飯,又稱洋槐花燜飯或菜燜飯,燜飯做法很隨意,家裡有什麼食材就往裡頭放就好了。雖然如此隨意,但是有個小公式還是需要記住的,好吃的燜飯=葷菜+菌類/根莖類蔬菜+好吃的醬料!一、腊味南瓜燜飯主料:香米170克 五花臘肉130克 南瓜250克 胡蘿蔔50克 洋蔥25克 幹香菇3個 幹木耳3克輔料:小蔥2根 生抽1湯匙 蠔油1湯匙 鹽適量 油適量製作工藝:
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    說到南瓜呢,不知道大家都喜不喜歡吃呢?我們常吃的南瓜有2種,一種是老南瓜,一種是嫩南瓜,嫩南瓜一般都是炒著吃,口感比較嫩滑。而老南瓜的吃法就比較豐富了,可以做糕點,可以做成餅,還能夠做成各種好吃的菜餚等等。老南瓜口感粉甜,營養美味,因此我覺得還是比較多人喜歡吃的!
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    導讀:南瓜的6種做法,家常營養還味美,囤上30斤都不夠吃,老少喜歡冬天來了,作為愛囤「貓冬菜」的北方人來說,家裡要是沒點囤貨那都不叫過冬!蘿蔔、白菜、土豆、山藥芋頭紅薯,那叫一個豐富,即使不買菜也夠吃上兩個月,除了這些蔬菜,農村房前屋後種的大南瓜更是列在首位,多得都吃不過來,親朋好友一送,好幾家都跟著沾光。
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    小編又來給大家分享美食了,今天給大家帶來的就是南瓜排骨燜飯。美食做起來真的是太簡單了,想,包口福之欲又不能太浪費時間,還得葷素營養搭配,都要有這樣一鍋香噴噴的,南瓜排骨燜飯,就全部將這些問題都解決了,半個小時就可以吃到嘴的一道色香味俱全還營養全面的燜飯就上桌了,冬天吃的話真的是太適合了,冬天不想做飯的話,做上一鍋出真的很不錯的選擇了。
  • 一個電飯煲就能搞定的南瓜臘腸燜飯,簡單好做,懶人必備!
    燜飯就是我比較喜歡的一種做法了,有菜有肉有飯,拌在一起吃的香香的,營養又不差,關鍵是做法省事,不用開火炒,只要把各種食材一起拌拌就可以了。這次用了孩子們愛吃的貝貝南瓜和媽媽做的臘腸,配上二寶最愛吃的甜玉米粒和營養豐富的胡蘿蔔,孩子們吃的也香香的,好吃又好做,推薦給想偷懶的媽媽們哦。
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    很喜歡一鍋出的燜飯,吃著香做起來還省事。臘肉和香米都是購好貨買的,煮飯時整個屋子都好香,快來學習一下如何製作的吧1.準備食材,主料:香米170克,五花臘肉130克,南瓜250克,胡蘿蔔50克,洋蔥25克,幹香菇3個,幹木耳3克。
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