閱讀下面的材料，根據要求寫作。（60分）
防控疫情期間，強華中學校園網絡平臺的「體育鍛鍊大家談」論壇上，推送了三則與之相關的材料，鼓勵全校師生參與討論。 ①鍾南山從小就喜歡運動，足球、籃球、跑步都有涉獵。他的百米速度最快是11秒2，年輕時舉重的最高重量是100公斤，臥推可以達到70公斤。在北京大學醫學部讀書期間，他參加學校運動會曾創下幾項紀錄，至今無人能破。
②最近一次的全國學生體質健康調查報告顯示：學生身體素質繼續呈現緩慢下降趨勢，爆發力、耐力等身體素質水平進一步下降，視力下降率、肥胖檢出率繼續攀升…… ③有同學說，學業壓力這麼大，哪些閒心體育鍛鍊？有老師說，課時這麼緊，還要讓學生打球跑步嗎？有家長則認為，花時間運動不如參加數理化培訓性價比高。
請結合材料內容，從學生、教師中任選一種身份，寫一篇發言稿，在論壇直播中發言，向在線師生闡述你的觀點，並提出具體的建議。
要求：選好角度，確定立意，不要脫離材料的內容和含意作文；明確文體，自擬標題；不要套作，不得抄襲；不得洩露個人信息；不少於800字。
【分析】本題考查作文寫作的能力。任務驅動型材料作文同過去的作文有三方面不同：材料本身是有爭議性的實事或態度、材料往往體現時代價值觀多元化特點、材料帶有明顯的任務驅動。故寫此類作文，一要明確寫作要求，弄清任務；二要抓住材料核心事實，明確是非；三要選好角度，圍繞是非，確立觀點；四要圍繞材料就事說理，類比論證展開寫作。對於防控疫情期間「體育鍛鍊」問題，題目給了三則材料，材料一以鍾南山院士的例子說明運動鍛鍊不會妨害學習；材料二的報告說明全國學生體質健康問題突出，暗示體育鍛鍊的必要性；材料三是學生、老師和家長不願意學生體育鍛鍊的原因。思考三則材料的關聯，材料是要呼籲學生積極鍛鍊，增強體質。考生注意以學生或家長的身份寫發言稿，觀點明確且要求有明確的建議，言語最好簡潔明快。
參考立意：
我鍛鍊，我抗疫。
體育鍛鍊，你的疫情護身符。
體育鍛鍊，增強你的體質。
適度體鍛，健康你我。
【範文】
關於「我鍛鍊，我抗疫」的發言稿
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！我是高三（3）班的一名學生，藉助「體育鍛鍊大家談」這個論壇，想和大家說說抗擊新型冠狀病毒期間體育鍛鍊的必要性。
是的，2019年年底以來，新型冠狀病毒（2019-nCoV）瘋狂肆虐，從中國到韓國，從東亞到歐洲……為了響應抗擊新型冠狀病毒肺炎的號召，最美「逆行者」日夜奮鬥在前線，而我們大多數人只能宅在家足不出戶，吃吃吃、睡睡睡、手機手機……網課以來，老師們的教和學生們的學也是坐著埋頭苦幹。馬上就3月中旬了，你稱重了嗎？你胖了15斤還是25斤？你真的不打算體育鍛鍊，助力抗疫？
首先，大家要充分認識體育鍛鍊的重要性。放心，親愛的老師們、同學們，體育鍛鍊不會影響大家的工作和學習。鍾南山從小就喜歡運動，足球、籃球、跑步都相當厲害，北大讀書期間，他在校運會創下的幾項紀錄，至今無人能破。你看他的體育鍛鍊一點沒妨礙他成為中國最傑出的醫生和院士。
大家要知道，經常而充足的體育鍛鍊能調節機體代謝，助力苗條身姿；有助於調節情緒、消除網課的學習和工作壓力，改善睡眠、提高自信心和幸福感；還能降低師生可能有的冠心病、腦卒中、2型糖尿病等慢性病的發病危險。再說，最近一次的全國學生體質健康調查報告顯示：學生身體素質繼續呈現緩慢下降趨勢，爆發力、耐力等身體素質水平進一步下降，視力下降率、肥胖檢出率繼續攀升……所以我們是需要好好體育鍛鍊的。
其次，有了意識，就要行動起來，所以如何鍛鍊呢？其實這裡所說的體育鍛鍊，不僅僅是指運動鍛鍊，只要能增加能量消耗的骨骼肌活動都包括在內，做家務、走路、澆花、除草都可以。給大家一些可行的小建議吧，大家試試看：
1．走著、跳著看電視，輕鬆活動6000步。看電視別坐著，而是來回走著看、跳著看、原地跳著繩看。要知道，跳繩3分鐘消耗的能量，相當於走10分鐘路消耗的能量喲。你看，這樣既放鬆了心情，又鍛鍊了身體，一舉兩得。
2．手機控們可以充分利用手機裡教的小視頻學跳舞，把你的能量消耗消耗，沒準一不小心就練出了一枚舞蹈新星來呢。
3．和家人一起做平板支撐。想鍛鍊肌肉力量，可用啞鈴、水瓶、彈力帶鍛鍊；想鍛鍊身體柔韌性，可以打太極、練瑜伽，這兩樣都不需要太大的空間，且練習50分鐘左右，就相當於走路6000步，絕對對你的身姿和氣質都有提高。
好了，大家趕快行動起來吧！我鍛鍊，我抗疫！
【點評】結構：
本作文需要考生寫發言稿，考生先要確定發言稿身份是教師還是學生，但對象都是強華中學校園網絡平臺「體育鍛鍊大家談」論壇的師生。考生要把握三則材料之間的關聯點，確定材料暗含的情感傾向，呼籲大家抗疫期間，別一味讀書、玩耍，而應適度體育鍛鍊，並闡明理由、提出建議。如寫「體育鍛鍊，你的疫情護身符」這一立意，考生可先講明發言稿的緣由，並闡明為何呼籲體育鍛鍊，即體育鍛鍊在疫情期間對人情緒、身姿、健康等方面的積極作用。體育鍛鍊的建議，可如下：利用跑步機鍛鍊、在房間之間快慢跑、戴著口罩爬樓梯訓練、仰臥起坐或伏地挺身、親子遊戲之協作單腿深蹲與旋轉爬行、用紙杯或塑料瓶玩家庭版「保齡球」、客廳瑜伽等。結尾呼籲大家行動起來，鍛鍊身體，保護自己，抗擊疫情。