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我所理解的心理學、佔星和瑜伽!
"心的碎碎念"原創文章，作者：一人一世界不知道從何時起，心理學、佔星和瑜伽，慢慢地從三個不同的領域匯集成為我生命的主旋律。霍尼在自己的理念中，把幫助患者根據自己真實的意願和信念來決定生活的方向作為心理學的目標後，我們才離自我實現更近了一步。現代心理醫生斯科特 . 派克教授也提到，心理學的意義在於幫助人們心智成長。減輕和解決人們的痛苦，只是第一步。在心理學的幫助下，人格會逐步得到統一，只有在人格統一的基礎上，那些對抗自己的力量才有可能變成實現自我的力量。
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我所理解的心理學、佔星和瑜伽
、佔星和瑜伽，慢慢地從三個不同的領域匯集成為我生命的主旋律。霍尼在自己的理念中，把幫助患者根據自己真實的意願和信念來決定生活的方向作為心理學的目標後，我們才離自我實現更近了一步。現代心理醫生斯科特 . 派克教授也提到，心理學的意義在於幫助人們心智成長。減輕和解決人們的痛苦，只是第一步。在心理學的幫助下，人格會逐步得到統一，只有在人格統一的基礎上，那些對抗自己的力量才有可能變成實現自我的力量。
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《怪誕心理學》精華三:心理作用帶給我們的思考
心理作用即心理感覺，是人的一種感性認識，這種認識有時是錯誤的、不切實際的。在日常的學習、工作和生活中，我們千萬不能只跟著感覺走，要去實踐驗證。也要客觀地、科學地評判萬事萬物。但喬爾不信，在三周後，他死於一樁謀殺案中，由於心理作用的緣故，從此沙威酒店不允許13人用餐。當時英國有很多人覺得13是不吉利的數字。門牌號數是13的房子，賣不出去。13對應的星期五，被稱作「黑色星期五」。人們每到13號，由於心情緊張，心神不寧，導致交通事故頻繁發生。而人們真正產生迷信的心理原因，其實是思想和經濟的落後。
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彭凱平:用積極心理學實現心理康復和成長
消除負面症狀，只能通過積極的心理去替代、轉移和升華負面的消極體驗。這就是積極心理學。為什麼積極心理能夠產生這麼大的作用？美國著名心理學家弗裡德裡克森教授在2004年提出積極情緒的拓展與構建理論，解釋了幸福能力的個體差異和生活價值。她指出，積極情緒是可以幫助提升我們的生活質量和幸福指數的重要能力，是一種寶貴的再生資源。
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...華中科技大學|心理應激|新冠肺炎|中華護理學會|積極心理學
【本文導讀】2019年年底突如其來的新冠肺炎疫情來勢兇猛，波及面廣，患者極易出現心理應激問題。本研究從積極心理學視角出發，對應激表現、影響因素及應對策略進行綜述，從注重患者心理應激預防、增強患者積極情緒體驗、激發患者積極人格特質、創建積極社會組織系統4個方面提出應對策略，以期對此次新冠肺炎患者心理管理提供參考。
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積極心理學和感恩
安徽網滁州消息 20世紀末西方心理學界興起的一股新的研究思潮——積極心理學的研究。這股思潮的創始人是美國當代著名的心理學家馬丁·塞裡格曼，謝爾頓和蘿拉·金。他們的定義道出了積極心理學的本質特點「積極心理學是致力於研究普通人的活力與美德的科學。」
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」積極心理學「—喪感的靈丹妙藥
2020年以來，席捲全球的新冠疫情對我國造成了重大的影響，為了更好的配合國家，減少疫情造成的損失及人員傷亡，我們已經自主在家隔離超過8個月了。在這8個月中有不少人們會因為各種各樣的流言以及各國疫情的嚴重程度而感到焦慮不堪，這時候許多學校都安排了大學生線上心理健康課程，對學生們焦慮的狀態起到了很好的疏導安撫作用。
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祝賀中國心理學會積極心理學專委會順利轉正
中國心理學會積極心理學專委會於2017年10月經中國心理學會第十一屆十七次常務理事會批准籌建，並於2018年12月在清華大學召開了第一屆中國心理學會積極心理學專業委員會（籌）學術年會，逾800人參與。專委會成立的初衷在於，其一，國內各大高校心理學系幾乎都有從事積極心理學研究的科研人員，而在國際心理學界，多本雜誌和多種學會的成立為國際積極心理學研究者構築了良好的平臺。但是在國內，來自不同領域的積極心理學學者迫切需要一個可以溝通的平臺。其二，積極心理學的相關從業人員大量繁殖，市場需求急劇擴大，很多研究者受制於平臺限制在參與社會工作時甚至不及未受過專業訓練的非心理學專業人士。
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積極心理學，4步幫我們抵達幸福彼岸
幸福對於我們普通人而言！似乎只有影子，從不見真身相反在人生幸福追逐過程中「恐懼」倒是常與我們相伴左右。02我們究竟在多大程度上可以擁有我們的幸福？加州大學心理學教授桑雅·呂波密斯基在《這一生的幸福計劃》中分享了她最新的研究成果，精準地分析出了環境對幸福的影響指數。
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孕婦瑜伽的作用
孕婦可以練習不同的瑜伽姿勢，但必須以個人的需要和舒適度為準。孕婦瑜伽內容： 第一，瑜伽靜心的練習； 第二，強化腰腹部力量的練習； 第三，強化呼吸力的練習； 第四，培養正確的飲食習慣； 第五，保持精神愉快和生活的安定。
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【1902】積微成大 任重道遠——記河南省心理學會積極心理學分會籌委會第一次大會
一、應勢而謀，積極心理學當乘構建「社會心態服務體系」之勢，有所作為習總書記在十九大報告中提出「要加強社會心理服務體系建設，培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態」。積極心理學以其獨特的優勢發揮著蘊育積極心理能量的作用。2018年4月27日，經河南省心理學會第十屆理事會第二次會議全體理事投票同意，正式設立河南省心理學會積極心理學分會籌委會。
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群英匯聚，祝賀中國心理學會積極心理學專委會順利轉正
2020年8月5日，由北京師範大學許燕教授匯報，經中國心理學會常務理事會投票通過，中國心理學會積極心理學專業委員會（籌）完成轉正工作，正式成為中國心理學會的正式分支機構之一。專委會成立的初衷在於：其一，國內各大高校心理學系幾乎都有從事積極心理學研究的科研人員，而在國際心理學界，多本雜誌和多種學會的成立為國際積極心理學研究者構築了良好的平臺。但是在國內，來自不同領域的積極心理學學者迫切需要一個可以溝通的平臺。
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積極心理學， 感謝遇見
，有幸參加了清華大學積極心理中心和中國兒童少年發展基金會舉辦的積極心理指導師培訓班，為期六天的初級班的培訓，又系統學習了積極情緒、品格優勢培養、積極自我建構等積極心理學理論。7月12號上午，在繼我十分崇敬的美國前心理學會主席、積極心理學之父塞裡格曼教授，我的積極心理學老師---清華大學積極心理學研究中心趙昱鯤演講之後，我榮幸地走上了講臺，向大會報告了我兩年來，在婦女維權崗位上，運用積極心理學，做好來訪婦女心理疏導和家庭教育指導工作，助推幸福家庭建設的實踐與思考，受到了與會專家學者的認可，贏得了來自全國各地幾百名與會人員熱烈的掌聲，這是對我巨大的鼓舞和鞭策!
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瑜伽修養談,瑜伽的呼吸方式和作用
二 瑜伽是一把整形刀關於瑜伽，被問過最多的問題是：「瑜伽可以減肥嗎？」答案是可以，但不是通過瑜伽體式所消耗的卡路裡。瑜伽真正的作用是：控制和塑形。長期練習瑜伽可以給你一種「控制」自己身體的能力，讓你從身體的奴隸變成身體的主人。而且，瑜伽能從精神和情緒上解決你更深層級的飲食問題，當你控制了自己的飲食，你要身體瘦，它就瘦。瑜伽減肥塑形的原理與力量訓練減肥的原理是完全不同的。
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漫談心理——當下最熱的心理流派「靈修主義」
海倫．舒曼是紐約哥倫比亞大學內外科醫學院的醫療心理學系的主任與心理教授，擁有博士學位。他通過與同事的修行實踐、個人感悟，將基督教、佛教、心理學相結合，創造出這門經典靈修課程。美國是基督教國家，基督教徒眾多，海倫．舒曼在書中採用了大量的宗教術語，使得此書看上像一本宗教書籍。
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積極心理學研究：你的孩子可能是輸在家庭心理環境這條起跑線上
古人風水理論對今人最大的價值是一種環境對人影響的科學認知，這種觀點西方是在近代社會心理學的相關研究才得以認知和普及，而正好相反的是隨著科學的普及我們卻恰恰忽視了人與環境的平衡關係。人本主義心理學的代表人物羅傑斯的認為每個孩子只要給予適當環境，都能成為他心目中想要的那個優秀的自己。這個適宜環境最重要的一部分應該是家庭環境吧！對於家庭環境，很多爸媽的可能更多的反應是家庭條件，居室大小，物質富足。其實物質條件對孩子健康快樂的成長的影響作用不只主要的，關鍵作用的是孩子成長的家庭心理環境。
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積極心理學：樂觀的人更長壽更受歡迎｜學會認真和寬恕讓人更快樂
樂觀主義或積極心理讓人更長壽樂觀主義或者積極心理究竟對我們人類有多大的好處？讓我們先從延年益壽說起。說到這裡，就不得不提一下積極心理學之父馬丁.塞利格曼（Martin Seligman，1942-），這位當前最受歡迎的心理學家（美國應用與預防心理學會的榮譽獎章，美國心理學會主席）其實也能證明積極心理學符合社會主流價值觀，以及越來越多的人開始將心理學從過去人本主義心理學對病人或者缺陷的研究轉化到健康個體的進步和對社會的幫助
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瑜伽的作用有哪些 練習瑜伽有哪些好處
核心提示：當前是一個健康為王的現代社會，人們對自己的健康越發受到重視，積極的運動鍛鍊也成為了大家的常態，其中像瑜伽這樣的運動項目，也開始成為都市白領一族的熱門運動項目，堅持練習對我們的健康是很有幫助的。
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怎麼理解和實踐瑜伽與冥想
此外，值得一提的是，在談論帕坦伽利瑜伽的時候，巴伽南達自然會涉入一些重要的瑜伽心理學，基於他對瑜伽心理學的深度洞見，又具有罕見的理性，正可助我們破除一些將瑜伽神秘化的迷信，樹立起較為清晰的見地。不過，對瑜伽心理學的深入闡發見於本書的下篇——《冥想篇》。
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積極心理學與阿Q精神有什麼不同?
阿Q是魯迅先生1921年在《晨報》副刊上發表的中篇小說《阿Q正傳》的主人公：一個橫遭壓迫、備受屈辱的僱農流浪漢，他在任何情況下都能自己安慰自己，都自以為是「勝利者」。咋一看，積極心理學提倡的積極心態好像也是類似的，建議大家要以積極、陽光、快樂、主動的心理來面對生活中的磨難、痛苦、挫折和失敗，這不是精神勝利法又是什麼呢？